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最后的臺灣環(huán)島騎行(2)挑戰(zhàn)壽卡 與“友軍”相互拉扯
玉里反爬在Strava上是一個爬升323米,長約6.32公里的小坡,平均坡度只有5%,并不難。一路220瓦壓著FTP輸出就上來了,可惜停錯了位置,導致在Strava上時長高達43分鐘,這是逼著要再來刷一次PB啊。
在歇息過后繼續(xù)往前下山到玉里鎮(zhèn)中留宿,發(fā)現(xiàn)當?shù)氐能囉咽菑牧硪贿吪郎蟻淼,浩浩蕩蕩上百人,還在源源不斷的爬,不愧是自行車王國,如此小鎮(zhèn)也有此自行車文化。
訓練量的一個指標,訓練強度和時間的乘積
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22如果迎著風就飛,俯瞰這世界有多美
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2219年格蘭芬多應該能超過了,比往年難了不少
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22墾丁海邊騎車確實爽,國慶節(jié)騎電動車逛的
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22廣州美騎網(wǎng)絡科技股份有限公司
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