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公路比賽中如何像卡文迪什一樣沖刺?
2. 快速驅(qū)動(dòng)
很明顯,卡文迪什的身體素質(zhì)很強(qiáng),有強(qiáng)大的核心力量。他能夠在對(duì)抗強(qiáng)力的風(fēng)阻時(shí)維持自己的最優(yōu)姿勢(shì),這就需要強(qiáng)大的核心力量。
3.全身投入
在沖刺中,你需要用你的手臂作為杠桿來(lái)幫助產(chǎn)生更多的力量。許多車(chē)手必須姿勢(shì)在彎把位以上并拉動(dòng)下把才能產(chǎn)生更多力量。
在保持低位的同時(shí)努力拉動(dòng)下把,盡量輸出更大的功率吧。
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