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D28.通麥(海拔2030)－排龍－東久－魯朗(東九林場，海拔3285)：30km左右土路、其余為柏油路：70km，總里程：1920km

　　今天的路，需注意安全！過了通麥1公里，就是易貢國家地質(zhì)公園的博物館區(qū)，路也變?yōu)橥谅�。這個(gè)公園主要是展示地質(zhì)災(zāi)害的，因?yàn)檫@一帶是著名的典型的泥石流、滑坡區(qū)!

　　過了博物館就是通麥大橋。一過橋路馬上變得奇爛。從橋頭可以看到易貢藏布江匯入帕隆藏布江。通麥大橋是架在易貢藏布江上的。易貢藏布江和帕隆藏布江會(huì)合后，在下游匯入雅魯藏布江。

　　路邊有提示：前方14km便道為地質(zhì)災(zāi)害危險(xiǎn)區(qū)。路變得很窄，路面也會(huì)由于下雨變得十分泥濘。上下坡度很大，有的地方只能推行。有時(shí)候一個(gè)一百多米的上坡就能讓你累得全身被汗浸透。路邊不斷有提示-"險(xiǎn)"、"慢"。路在山腰盤旋向前，邊上就是看似能吞沒一切的洶涌的帕隆藏布江。

　　過橋8km左右會(huì)見到“長青溫泉”，過溫泉不遠(yuǎn)有個(gè)1km左右的長上坡，極陡極險(xiǎn)，只能容一個(gè)汽車通過，請注意避讓。上坡后遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就可以看到移動(dòng)的基站。約10km后到達(dá)排龍?zhí)祀U(xiǎn)-老虎嘴。是硬在懸崖上鑿出來的通路。

　　過了老虎嘴0.5km到雅魯藏布江觀景入口（2010年在建），再前行0.5km就到了排龍鄉(xiāng)，一個(gè)特別小的地方，不過有餐館和住宿。

　　過了排龍鄉(xiāng)路就開始向上，K4112后爛路結(jié)束，這是真正結(jié)束!－－前方全程柏油路了!注意：出通麥里程碑是K4097，這里是K4112，里程碑標(biāo)注的15km，實(shí)際里程是25km長。

　　從通麥出來，正確的里程數(shù)大概是這樣：K4097通麥出鎮(zhèn)-<1km>-K4098爛路開始-<14km>-老虎嘴-<1km>-排龍鄉(xiāng)-<9km>-K4112水泥路。界碑標(biāo)注15km，實(shí)際為25km。

　　到達(dá)東久鄉(xiāng)路邊出現(xiàn)提示：我們將離開武警交通四支隊(duì)管轄區(qū)。東久鄉(xiāng)太小，并沒有吃飯的地方，只有一個(gè)小賣部。

　　過了東久開始上坡，30km一直到魯朗。請注意所有的手機(jī)地圖上在“東久鄉(xiāng)”那點(diǎn)都標(biāo)的是“魯朗”

　　魯朗鎮(zhèn)前面一段很漂亮，食宿雖方便但較貴了。魯朗石鍋，很有名味道卻一般了，人均消費(fèi)約40元，不推薦。

　　吃：午餐自帶干糧，晚餐魯朗鎮(zhèn)解決。

　　�。烘�(zhèn)上吃飯的餐館基本上都可以住宿，一般是15-20元/人。魯朗賓館是20元/人，熱水24小時(shí)供應(yīng)。

D29.魯朗(海拔3285)－魯郎林海觀景臺－色季拉山(海拔4385)－八一（林芝地區(qū)）(海拔2930)：柏油路：76km，總里程：1996km

　　先在魯朗橋邊的“陜西饅頭餃子館”吃完早餐，打包好中午的饅頭，我們再繼續(xù)今天的森林之旅。過魯郎不久就開始陡上坡了，一直到色季拉山埡口（K4182），約24km。沿途的藏居都是斜頂矮屋，相比前面路上的藏居更有當(dāng)?shù)靥厣��?/span>

　　K4165有個(gè)田園風(fēng)光觀景臺，但要收門票；不過K4175有片開闊地，可以停車拍照（免費(fèi)）。今天的上山路還是比較陡。不過全程上好柏油路！

　　K4182到色季拉山山頂，山頂沒有任何標(biāo)識，只有飄揚(yáng)的經(jīng)幡。山上天氣多變，請注意保暖，運(yùn)氣好的話可以看到南迦巴瓦峰。

　　下山28km一直到林芝橋（K4210）的坡都相當(dāng)陡，雖然路況比較好，但是大部分彎道很急，請注意控制車速，安全第一。繼續(xù)平下坡4km到達(dá)林芝鎮(zhèn)（K4214）。

　　從林芝鎮(zhèn)一個(gè)長下坡到尼洋河邊，下山大概有30km，路非常好。然后一直沿著尼洋河逆上，14km的就到八一鎮(zhèn)（林芝地區(qū)首府）了，沿途景色也漂亮。

　　八一是西藏第二大城市，大部分地圖標(biāo)注的地名是林芝地區(qū)，物價(jià)不是太高。

　　另：如果你的自行車一直有點(diǎn)問題，建議你在八一鎮(zhèn)檢修一下。推薦：八一鎮(zhèn)高山自行車俱樂部，“家賓館”附近，林芝文化藝術(shù)中心旁邊，電話：0894-5829967，高山13628948914。但換零件很貴。

　　吃：自備午餐。晚餐八一解決，可能有點(diǎn)貴。

　　住：1、八一“家賓館”，3-5人間，15元/人，可免費(fèi)上網(wǎng)，免費(fèi)洗衣，免費(fèi)早餐。正餐15元/人（兩菜一湯，一葷一素）。

　　2、八一“渡口客棧”，一家規(guī)范的青年旅舍，25元左右/人，設(shè)施齊全，還有網(wǎng)吧，條件很好，被褥非常干凈，來客即換。

D30.八一（林芝地區(qū)）(海拔2930)－更張鎮(zhèn)－百巴鎮(zhèn)－工布江達(dá)(海拔3440)：柏油路：130km，總里程：2126km

　　早餐可以考慮廣東路304號的臨夏手抓大王美食城，一大碗拉面，7元錢，面不夠可以免費(fèi)加。

　　從八一出來路況有較多起伏但都不高，路是基本都是緩上坡。K4249開始經(jīng)過一小段森林，路邊是尼洋河。這一帶是門巴族人的聚居地。

　　今天35km處到更張鎮(zhèn)（K265），65km處到百巴鎮(zhèn)（K291）。

　　轉(zhuǎn)過K4358最后一個(gè)彎，工布江達(dá)縣城就在眼前。請不要過橋，在橋前右轉(zhuǎn)即可進(jìn)入老城區(qū)，一直沿著河邊走到縣城的最西面，到達(dá)我們今天晚上的建議住宿地：南方賓館。

　　吃：更張鎮(zhèn)或百巴鎮(zhèn)都可以吃午飯。晚餐建議賓館旁邊的重慶小吃，價(jià)格不算高，分量也不錯(cuò)。

　　住：1、工布達(dá)江南方賓館，地址：城西泉州二小橋頭，電話：0894-5412083。自行車車友價(jià)：標(biāo)間，20元/人；2-3人間，15元/人；早餐免費(fèi)。----這是我們在整個(gè)川藏線上住標(biāo)間的最低價(jià)格。

　　2、電力招待所，兩人標(biāo)間25元，每人12.5元

D31.工布江達(dá)(海拔3440)－金達(dá)鎮(zhèn)－加興鄉(xiāng)－松多(海拔4288)：柏油路：97km，總里程：2223km

　　今天的路況和昨天一樣的好，不過近100km的上坡路，加上下午3點(diǎn)以后80%可能會(huì)遇到的逆風(fēng)，所以也敬請?jiān)琰c(diǎn)出發(fā)。今天海拔會(huì)上升接近1000m，而路上的車也由于接近了拉薩變得多起來。今天43km到金達(dá)鎮(zhèn)（K4402），65km到加興鄉(xiāng)(K4420)。

　　出了工布江達(dá)，我們繼續(xù)沿著美麗的尼洋河前進(jìn)。今天延續(xù)昨天的緩上坡，不過坡更陡一點(diǎn)了，河水也隨著地勢的升高逐漸湍急起來。K4378后進(jìn)入山區(qū)，幾分鐘后就可以看見挺立河中的"中流砥柱"巨石。

　　松多兵站附近的路面全部為柏油路。K4444里程碑處可以停留一下，稍作休息。松多（K4456）是個(gè)小地方，當(dāng)?shù)仫堭^旅店很多。

　　吃：金達(dá)鎮(zhèn)或加興鄉(xiāng)午餐。晚餐松多解決。

　　�。核啥�“渝潼旅館”，3-4人間，10元/人，接待能力為20人�；�?qū)γ?ldquo;四川車友店”，價(jià)格差不多。

D32.松多(海拔4170)－米拉山(海拔5013)－日多－墨竹工卡(海拔3830)：柏油路：101km，總里程：2324km

　　早餐可吃面條或炒飯，10元/人，或者到村子中間的一家小餐館買包子。

　　27km的山路并不難，只有最后的6-7km才有點(diǎn)爬高山的味道。上坡至川藏南線第一高山米拉山口(海拔5013米，卻被譽(yù)為川藏線最容易的山)。米拉山口有一個(gè)環(huán)保廁所。下坡27km至日多鎮(zhèn)的路較陡，都是柏油路。過了日多路基開始為土而非石頭，坡度也有所減緩。日多至墨竹工卡56km。

　　特別是米拉山口非常美麗，請珍惜這最后的一座山。

　　吃：自備干糧午餐。晚餐墨竹工卡解決。

　　住：墨竹工卡有很多便宜旅店。

D33、墨竹工卡(海拔3830)－拉薩：68km，總里程：2392km

　　住墨竹工卡，第二天有足夠的時(shí)間去拉薩三大寺之一的甘丹寺（距墨縣向拉薩方向28km處，左拐上山10km），但要門票45元/人，可不去，早點(diǎn)到拉薩閑逛。墨竹工卡到拉薩是沿著水流極緩極緩的拉薩河前進(jìn)，路面非常平坦。墨竹工卡前行47km到達(dá)達(dá)孜，最后21km沖刺到拉薩！

　　過拉薩林業(yè)檢查站開始，一路遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就可以望到雄偉的布達(dá)拉宮的金頂。

　　到拉薩橋頭可以看到路邊318國道里程碑標(biāo)示4632公里。 

                                                                                責(zé)任編輯：老倔

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