裝備

　　騎行裝備：自行車（變速）、碼表、頭盔、車燈、尾燈、騎行眼鏡（多功能可換鏡片）、水壺(2)、修車工具(補(bǔ)胎膠套裝，鉗子，打氣筒，綁扎帶(2)、備用內(nèi)胎（2）、備用外胎（1）、備用剎車皮(4對(duì))、備用鏈條(5-6節(jié))、備用輻條、組合工具、變速線（1根）、長(zhǎng)短剎車線（各1根）調(diào)節(jié)輻條松緊的鋼環(huán)（1）、備用螺絲（螺絲的具體情況而定，主要是上剎車螺絲的）、自行車馱包及防雨罩以及車首包、扎行李的橡皮綁帶（2根，用繩子扎行李肯定會(huì)松)、行李架 、輔繩10米。

　　服裝類:沖鋒衣或者防雨衣一套,速干衣褲2套（一套長(zhǎng)，一套短），騎行服2套，手套長(zhǎng)短各一套，頭盔，遮陽(yáng)帽，襪子3雙，內(nèi)褲若干。騎行鞋一雙，涼鞋一雙

　　電子類： 筆記本電腦，移動(dòng)硬盤，單反相機(jī)，手機(jī)，GPS，對(duì)講機(jī)，MP3，耳機(jī)以及各種充電器充電電池若干，國(guó)際轉(zhuǎn)換插頭。

　　生活類：帳篷，睡袋，防潮墊，爐頭，套鍋，水袋，水杯，軍刀，凈水藥片、飯盒、筷子、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)水、濕紙巾、衛(wèi)生紙、唇膏、高度數(shù)防曬霜、梳子、筆記本、筆、指甲剪。

　　食品類，若干快速恢復(fù)體力小食品，以及一天的食物。（沿途補(bǔ)充）

　　證件類，身份證，護(hù)照，2寸和1寸照片若干，各種證件復(fù)印件若干。

　　藥品

　　1、 外傷藥：云南白藥、創(chuàng)可貼、紗布、醫(yī)用膠布、酒精棉、好得快噴劑

　　2、 清熱：板藍(lán)根沖劑

　　3、 消炎藥：青霉素V鉀片

　　4、 腸胃藥：氟派酸、霍香正氣水

　　5、 感冒藥：維C銀翹片、感冒通、感康

　　6、 頭痛藥：加合百服寧、去痛片

　　7、 其他：風(fēng)油精、藥品盒、金嗓子喉寶、多維片

　　8、 根據(jù)自己的情況攜帶。

　　小禮品

　　出門旅行，難免要向當(dāng)?shù)厝饲笾�，帶一些小禮品，禮尚往來(lái)而又不失禮。 小禮物（壽山印章石，鑰匙鏈，手機(jī)鏈等），

　　通訊

　　手機(jī)在老撾和越南是不準(zhǔn)使用的，按照這兩個(gè)國(guó)家規(guī)定，外國(guó)人在該境內(nèi)是不能使用通訊設(shè)備的，其他國(guó)家可以使用。

　　各地風(fēng)俗

　　亞洲面積廣闊，民族也比較復(fù)雜，風(fēng)俗禁忌大多與當(dāng)?shù)刈诮逃嘘P(guān)。佛教、回教、印度教、天主教和基督教，對(duì)亞洲各國(guó)的政治、文化或多或少都有影響。

　　印度有‘牛的王國(guó)’之稱，牛是當(dāng)?shù)刈钌袷ゲ豢汕址傅膭?dòng)物。在路上駕車時(shí)，千萬(wàn)注意不要撞到牛，更不要配戴牛制品進(jìn)入廟宇，同時(shí)最好也盡量避免以牛為攝影對(duì)象。印度還有一項(xiàng)特別不同的習(xí)慣，回答對(duì)方問(wèn)題時(shí)若將頭歪一邊或搖頭，那是肯定的表示，可千萬(wàn)別會(huì)錯(cuò)了意，造成不應(yīng)有的麻煩。信仰印度教的印度人實(shí)行種姓制度，打聽當(dāng)?shù)厝说姆N姓、階級(jí)也是一件極不禮貌的事。

　　位于喜馬拉雅山腳下的尼泊爾也是一個(gè)重視牛的國(guó)家，在尼泊爾人面前應(yīng)避免談及有關(guān)吃牛肉的話題。此外在尼泊爾，如果用餐時(shí)沒(méi)擺出刀叉，那就表示用手抓食，但是左手代表不潔，要用右手進(jìn)食。

　　緬甸人篤信佛教，參拜寺院寶塔必須脫鞋赤腳進(jìn)入，表示對(duì)佛祖的尊敬。緬甸人視摸頭為一件不禮貌的事，因此不要隨便摸小孩子的頭。

　　越南是一個(gè)重視獨(dú)立與自主的國(guó)家，正致力于發(fā)展經(jīng)濟(jì)。雖然目前仍然物質(zhì)較為匱乏，但人與人之間還是以同志般的平等地位對(duì)待，即便是飯店的服務(wù)生，也要以禮相待，切不可擺出鄙視的態(tài)度，引起當(dāng)?shù)厝说牟粷M。

　　泰國(guó)是個(gè)佛教盛行的國(guó)家，法律中有許多保障宗教的條文，故而不要對(duì)佛像不敬。由于僧侶必須嚴(yán)格遵守小乘佛教教義，絕對(duì)禁止接觸女性或被女性觸摸，所以女性游客在公共場(chǎng)合應(yīng)避免碰觸僧侶。

　　回教是馬來(lái)西亞的國(guó)教，在傍晚的回教徒祈禱時(shí)間內(nèi)不要打擾他們。另外，用食指指人在馬來(lái)西亞是一種不禮貌的行為，最好以拇指代替；觸摸小孩子的頭也是不禮貌的行為。

　　出行時(shí)間和地點(diǎn)：2010年9月1日，會(huì)合地點(diǎn)：拉薩

　　騎行時(shí)間選擇最主要考慮東南亞國(guó)家，到了10月份至次年3月份進(jìn)入旱季，天氣較好，能見度高，此時(shí)去印度沒(méi)有蚊子、蒼蠅等，是旅游的旺季，也是騎行最佳時(shí)間。英文在這七個(gè)國(guó)家通用。

　　預(yù)計(jì)完成此次騎行時(shí)間為5個(gè)月。

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　此次花費(fèi)預(yù)計(jì)在25000元人民幣，因?yàn)槊澜鹪跂|南亞各國(guó)可作為第二種貨幣流通，因此此次出行前應(yīng)攜帶不少于2000元以上美金為宜�？蓴y帶旅行支票或現(xiàn)金

　　召集對(duì)象

　　本次騎行是沿著宗教起源、發(fā)生、發(fā)展和及其影響軌跡去參拜古跡，尋訪東南亞最美的自然風(fēng)光，要文字記錄諸國(guó)的蛻變，以普通游客視野來(lái)觀察是普通人的生活狀態(tài)，去感悟生活感悟大自然感悟宗教文化領(lǐng)地，因此此次騎行是以拍攝自然風(fēng)光、人文習(xí)俗和文化遺存為目的，不以騎行到達(dá)目的地為目標(biāo)。參加隊(duì)員條件如下:一、具有騎行長(zhǎng)途的經(jīng)驗(yàn)，騎行里程不少于2000公里，能相互融洽，協(xié)助配合，團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，具有一定的英語(yǔ)水平；二是具備5個(gè)月假期，和有不少于2.5萬(wàn)元經(jīng)費(fèi)；三是報(bào)名前請(qǐng)認(rèn)真閱讀免除責(zé)任協(xié)議，報(bào)名時(shí)可認(rèn)為已閱讀并認(rèn)可此協(xié)議，在行前簽署此協(xié)議。四是報(bào)名時(shí)應(yīng)按下表填寫。

　　騎行七國(guó)報(bào)名表（見下面附件）

　　以上召集帖最終解釋權(quán)歸發(fā)起人。

　　發(fā)起人騎行歷程：

　　2005年單騎完成了青藏線

　　2007年單騎完成了從貴陽(yáng)到昆明、麗江騎行滇藏至拉薩，珠峰騎行后，環(huán)青海海，到蘭州沿甘南線直到四川成都，行程6000公里，騎行時(shí)間4個(gè)月。

　　熱愛戶外運(yùn)動(dòng)于1999年開始玩戶外至今。

　　報(bào)名截止日期為2010年8月20日。

　　聯(lián)系人：云游俠    QQ：147698767（請(qǐng)注明穿越南亞）

　　騎行東南亞QQ群：108812063

  低碳騎行穿越東南亞 免除責(zé)任協(xié)議  

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  低碳騎行穿越東南亞-召集帖  

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