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“當你是運動員的時候，自制就是你賴以生存的東西。一旦你失去自制，一切都將變得恐懼�！�

35歲的Bobby Lea 是一位退役的前職業(yè)公路及場地車手，三屆奧林匹克冠軍，多次獲得全美和國際比賽冠軍。他是《Bicycling》的測試編輯。

我在訓練中的超能力，是我常�？梢宰屪约菏芎軕K的傷，而且還能反復地讓這事兒發(fā)生。但這個超能力留給心理問題的的余地很小，所以當它終于真實發(fā)生的時候，我根本沒有準備好如何應對。

2015年9月，我被通知說，我在8月國家比賽中的藥物測試顯示陽性。我為之努力的整個世界，好像都在那個瞬間坍塌了。

“他的Percocet測試結果中發(fā)現了羥考酮代謝物，去甲羥考酮呈陽性。Lea承認他在比賽的前一晚服用了藥物以幫助睡眠，卻忘記了檢查這個藥是否在藥物違禁名單里。他被停賽了16個月，也因此失去了2016年里約奧運會的參賽機會。后來Lea向體育仲裁法院提起上訴，法院最終將禁令縮短至六個月。”

在得知這個消息前，我甚至都沒有意識到自己犯了錯。但規(guī)矩是規(guī)矩，我愿意并已經做好得到相應懲罰的準備�？隙ㄓ幸恍┤藭�覺得，我是糟糕的車手里面最糟糕的，只有我自己知道我不是有意的。我只是犯了一個愚蠢的錯誤。

參加里約奧運會依然希望渺茫，于是我有了一個想法，我可以在停賽期間的整個冬天都持續(xù)訓練，將這件事情埋藏起來，并且用另一種疼痛的方式銘記它。十幾歲時候，我曾與抑郁癥斗爭，這份經歷教會我，只要我堅持往前走，最終所有的困境都會解決。我以為我可以盡最大努力逼迫自己前行，一旦到了某個程度，一切就都會變好。但事實證明這個辦法是不可持續(xù)的。我開始為自己感到非常難過。我會情緒崩潰，甚至大哭一兩個小時。我會喝到爛醉，然后用幾天的時間恢復，最后再次陷入這個循環(huán)。

現在看來，那個時候或許是尋求治療的最佳時機，但是我一直將快樂視為奢侈。那個時候的我真的沒有額外的空間去容納快樂和幸福。當你是這個級別的運動員時，自制就是你賴以生存的東西。我們盡最大努力對所有的事情進行微管理。當你一旦失去了控制，就會變得非�？膳�。那時我的家人陪著我，可我能感覺到我的處境對他們也造成了傷害。我知道我不是唯一陷入這個可怕掙扎中的人，我不想讓這種困境變得更清晰深刻，一點點也不想。

在2016年3月停賽期解除后，我再次獲得了自由，最終去往里約。我的計劃是在奧會會后退休，可再一次，我沒有為這件事情做任何準備。

里約奧運會結束后，我像個幽靈一樣飄蕩著活著。我在我人生30多歲的時候，僅僅擁有等同于高中生的工作經驗，以及一個正常成年人生活下去的薪水需求。這個地球沒有了我，照樣轉動得好好的，我到底該如何找到自己的位置？我真的錯誤估計了這次挑戰(zhàn)的難度，就好象失去了身份一般。我開始嘗試申請房產許可和保險，以為我只需要盡快找到一個住所，但是這個問題沒有解決，反而給我的情緒帶來更加沉重的打擊。我花了很長時間去適應這個不同的節(jié)奏，現在，距離退休已經過去兩年半，我也在慢慢地從這個世界中找到自己的位置，同時慢慢地接受了這個現實：做職業(yè)車手的那段日子很棒，但也再回不去了。

人們常常談論體育運動中的撲克臉，但是在自行車上時的實際痛苦要遠超這些。在任何地方，你都不允許表現出絲毫軟弱，這已經成為一種責任。我覺得現實的情況是，我們每個人面對的問題都不同，但是我們都處于相同的境地，并且一起為之戰(zhàn)斗著。

“我經歷了一些非常糟糕的日子，那時候我對自己說，我希望我可以撞死在那塊石頭上�！�

38歲的Andrea Dvorak是一名退役的前職業(yè)公路車手，他現在是美國校際自行車協會弗吉尼亞分會的負責人。

我經歷了八年的自行車職業(yè)生涯，沒有受到過重大傷害。后來，我將重點放在了山地車上。

2017年12月，我在一次速降騎行中摔車了，臉直接撞向了一塊石頭，昏迷了20分鐘。醒來后，我對這次事故失去了記憶。醫(yī)生跟我說，我腦部的受損程度已經遠遠超過了腦震蕩，我的大腦內有三個地方在流血，連接兩側腦半球的一些神經也受到了損傷，而這可能會導致永久性的腦損傷。

我希望我可以知道，在這樣一次嚴重的腦損傷之后，我該期盼些什么。可是我出院的時候，醫(yī)生沒有給我任何建議，關于如何處理心理和情緒障礙、如何應對性格的改變，還有這些不安全感。接下來的三個月是我人生中最朦朧而灰暗的時期，我不能跟任何人談論這個話題，因為我會感到無助，尷尬，甚至會瘋掉。我知道情況可能會變得更糟，即使我已經歷過那些最糟糕的日子。那些日子里，我對自己說，我多希望我當時撞死在了那塊石頭上。

我曾經為我優(yōu)秀的記憶力驕傲。它使我順利讀完了法學院，并且通過了弗吉尼亞律師資格考試。曾經，我可以很輕松地記得一場會議中每一個微小的細節(jié)，所有的電影標題，名字等。而現在，我為此苦苦掙扎。我更加情緒化，常常覺得失落，即使開心的時候也不會那么開心。那些原本不會困擾我的事情，現在都讓我特別煩惱，而那些曾經讓我感到開心的事情，也不會再起作用了。

所有的這些都嚴重影響了我的整體自我意識。受傷之前，我是一個自信的人，在自己的狀態(tài)下感到非常舒適，但是現在，我開始質疑一切。

但是，我想讓大家知道，你可以得到幫助，并且讓它慢慢變好。去年夏天，我終于開始見心理醫(yī)生，她鼓勵我更多關注在積極的事情上面。我的生活其實非常精彩，我有非常愛我和支持我的家人，朋友。我在一間學校工作，運營著一個騎行項目，有30個不同水平的孩子參加。我還運營著弗吉尼亞NICA聯賽。與他們一起工作就是對我最好的療法。我無法想象如果那個時候我一走了之，現在會是什么樣子。但這讓我更加明白，我仍然可以為這些孩子帶來幸福和改變。這鼓勵著我不斷前進。

責任編輯：Fun倪