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憋了一個(gè)冬天，好不容易迎來(lái)了春暖花開(kāi)，對(duì)于騎友來(lái)說(shuō)，騎行自然是這個(gè)季節(jié)最愜意的事情。在肆意撒歡的同時(shí)，有一些“細(xì)節(jié)問(wèn)題”別忘了留意，對(duì)一些特定人群來(lái)說(shuō)，某些細(xì)節(jié)問(wèn)題甚至是重大問(wèn)題。

一、穿衣保暖

這是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，想要談出新意無(wú)異于發(fā)明創(chuàng)造，筆者也只能是將它稍作改造。

俗話說(shuō)“春秋亂穿衣”，這也充分說(shuō)明了春秋季節(jié)人們?cè)诖┮卤Ｅ�這個(gè)問(wèn)題上的巨大意見(jiàn)分歧。至于怎么穿、穿什么，真的沒(méi)辦法用一把尺子來(lái)衡量，即使有一套完整的標(biāo)準(zhǔn)，也未必適合每個(gè)人。所以說(shuō)，在隨便穿的基礎(chǔ)上，筆者給一些參考信息，但愿能幫到廣大騎友。

春天的天氣有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：晝夜（早晚）溫差大、多風(fēng)（有些地區(qū)甚至是多沙塵天氣）、易發(fā)流感。筆者認(rèn)為，只要兼顧了這幾點(diǎn)，穿什么樣的衣服，怎么穿都不是問(wèn)題。

1.不逞強(qiáng)，早晚氣溫低，一定多穿；

2.別嫌麻煩，多穿幾層，方便增減；

3.首選防風(fēng)透氣的衣物；

4.有膝關(guān)節(jié)疾病的朋友，加強(qiáng)防護(hù)，不能大意。

二、花粉過(guò)敏

過(guò)敏，大多數(shù)情況下是由體質(zhì)決定的，因此“過(guò)敏”也就成了一些人群與生俱來(lái)的“漏洞”，且沒(méi)有補(bǔ)丁能修復(fù)（吃藥只能是暫時(shí)緩解）。每逢百花爭(zhēng)艷時(shí)，一些人恨不得醉臥花叢，一些人則唯恐避之不及。這些避之不及的人正是花粉過(guò)敏人群。

▲花卉對(duì)人有天然的引力，卻也是花粉過(guò)敏人群的夢(mèng)魘。

花粉看似微小，卻可以使過(guò)敏人群染上多種疾病，諸如：過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎等。我們可以將花粉過(guò)敏人群分為兩個(gè)層級(jí)，一個(gè)是重度花粉過(guò)敏人群，一個(gè)是輕微花粉過(guò)敏人群。

重度花粉過(guò)敏人群不建議出門騎行賞花，因?yàn)榛ǚ圻@種像空氣一樣四處飄散的東西，在戶外很難做到完全與它隔離，有些脫敏藥物需要提前數(shù)周，甚至數(shù)月開(kāi)始服用，非常麻煩。

▲花粉過(guò)敏的最直接癥狀之一就是打噴嚏、流鼻涕。

輕微花粉過(guò)敏人群，想要騎游賞花，有以下幾個(gè)應(yīng)對(duì)方式：

1.通過(guò)服藥提升自身的抵抗力，具體服用什么樣的抗過(guò)敏藥物，最好咨詢醫(yī)生；

2.通過(guò)穿戴盡可能與花粉隔離。戴眼鏡（隱形眼鏡不算）、口罩，避免花粉進(jìn)入眼睛和呼吸道；穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，盡量少的裸露肌膚，不給花粉留下侵襲空間。

3.不要在樹(shù)下或草地上躺臥休息，更不要進(jìn)入花叢近距離接觸花朵。