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騎跡再次出發(fā)（1）1500公里騎行之旅 為了減肥
2020-04-28 16:58:47
出處 : 馬蜂窩
作者 : 錦字無雙
點(diǎn)擊 : 55714次
評(píng)論 : 51
吃飯的時(shí)候斐子說安排一下明天的工作，然后陪我騎30公里到富陽，那好吧，不怕累就讓你當(dāng)減肥，吃完火鍋回到酒店再折騰修圖都已經(jīng)凌晨3點(diǎn)。
我就知道第二天會(huì)起不來，不管了，得先睡夠再說。
未完待續(xù)......
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責(zé)任編輯：Sylvia
大家都說
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kingfar 2020-04-28 17:14
我去，看到封面我就驚了，這個(gè)太勵(lì)志了�。�
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慕少艾 2020-04-28 17:19
我覺得如果有體脂比的數(shù)字對(duì)比就更好了
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kingfar回復(fù)慕少艾2020-04-28 17:36
未完待續(xù)，也許后面有。不過，看到這體型變化，我就不關(guān)心數(shù)據(jù)了……肉眼可見啊。之前和人打賭，騎了6周臺(tái)子，瘦了7斤體重，外觀啥變化都沒的。然后一個(gè)疫情全回來了
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慕少艾回復(fù)kingfar2020-04-28 17:39
辛辛苦苦幾十年，一朝回到解放前
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劉子光 2020-04-28 23:19
這不科學(xué)啊，騎行圈的兩大謊言:一是騎車能省錢，二是騎車能減肥~
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目標(biāo)40 2020-06-03 10:31
省錢是省不了，減肥沒問題，保證每次騎行平均心率都在120以上，肯定能減
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huangj003 2020-04-29 10:50
騎車能減肥，我是不信的，入坑五年，年均騎五千公里，體重沒減。
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冰人行者 2020-04-30 10:15
一周才96km，根本不夠。每天騎1小時(shí)以上，周日休息。堅(jiān)持3個(gè)月，當(dāng)然還要管住嘴�？隙軓C。
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huangj003 2020-04-30 15:40
單休日，全周上班，一星期能有一天騎百公里就不錯(cuò)了，說多都是淚，45歲的人了，還是家人支持
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錦字無雙 2020-05-01 11:52
那你試下15天1500公里就可以了，熱量的缺口沒有其實(shí)騎再多也不會(huì)瘦下來
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聯(lián)邦調(diào)查局0415 2020-04-29 06:41
搞藝術(shù)的？要不怎么拍出這么好的圖片！ 腳傷可能是筋膜炎，往這方向檢查一下，吃消炎藥才能好，僅供參考。
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錦字無雙 2020-05-01 11:53
不是筋膜炎，查過了，就是查不出來，真的是煩。。。
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單車宅 2020-05-13 14:54
照片真漂亮! 另外騎車是真的能減肥, 四個(gè)月時(shí)間從84kg減到70kg
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熊本熊不熊 2020-05-04 11:35
那種推車游全國的，旁邊都會(huì)有輛小汽車跟著或者前面用車?yán)�，就是為了直播刷禮物的
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小眼熊貓 2020-05-01 01:36
emmm，我吃撐了肚子也會(huì)那樣，然后運(yùn)動(dòng)兩天稱上掉4-5㎏，再去脫水很快就再掉一些
下面這還是沒吃太多，而且運(yùn)動(dòng)量也不大的情況下。 -
13770599682 2020-04-30 10:33
這樣的帖子應(yīng)該再多點(diǎn)
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