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沖刺手生存必修課:頂住爬坡才能活到終點(diǎn)
沖刺手要想在復(fù)雜多變的賽場(chǎng)謀得一席之地,首先應(yīng)該具備一定的爬坡能力,這樣才能扛得住集團(tuán)的拉扯和篩選,存活到最后的沖刺時(shí)刻。在剛結(jié)束的埃文斯大洋路公路賽中,沖刺手維維亞尼為我們?cè)忈屃艘陨系览恚ㄋ麍?jiān)挺的爬坡能力讓他堅(jiān)持到了最后,并在沖刺中獲得第二名)。
▲比賽全長(zhǎng)164公里,焦點(diǎn)集中在最后在吉朗的三圈繞圈。位于每圈中間的Challambra,是一段1.2公里的陡坡,平均坡度10%左右,最大坡度22%。每次經(jīng)過(guò)這里,都有人嘗試?yán)门榔滤﹂_(kāi)對(duì)手。
比賽前半程:
5人兔子集團(tuán)突圍而出,并與主集團(tuán)迅速拉開(kāi)了6分多鐘的時(shí)間差距。所以在比賽前半程,主集團(tuán)基本上是休閑騎模式。
▲維維亞尼在前30km的平均功率只有121w,前82km的平均功率也不過(guò)149w,作為沖刺手的維維亞尼大部分時(shí)間在大集團(tuán)中保留體力。在50km到80km這個(gè)區(qū)間,因?yàn)橛幸恍┡榔,維維亞尼的輸出功率有略微提升,這樣的低功率輸出也為他在最后三圈的Challambra爬坡蓄力。
維維亞尼展示爬坡能力
維維亞尼是場(chǎng)地車(chē)手出身,轉(zhuǎn)大組公路之后他也主攻沖刺。不過(guò),在過(guò)去的一年之中,他花了很多精力提高爬坡能力,所以我們才得以見(jiàn)到一個(gè)很全面的維維亞尼。
▲維維亞尼在第一次通過(guò)Challambra爬坡的時(shí)候就展示出了較強(qiáng)的爬坡能力,他的用時(shí)為3分33秒,僅比爬坡專家赫辛克(Robert Gesink)慢了13秒,作為一個(gè)沖刺手,這已經(jīng)不容易。
▲再來(lái)看維維亞尼和赫辛克第二次通過(guò)Challambra爬坡的數(shù)據(jù)對(duì)比。維維亞尼這一次用時(shí)3分12秒,比上一回快了21秒,而這一次他只比爬坡專家格辛克慢了4秒。盡管越到最后,集團(tuán)的速度越來(lái)越快,但維維亞尼的爬坡能力使得他能跟得住大集團(tuán)的節(jié)奏。
最后一次爬坡
最后一圈,大集團(tuán)將所有突圍車(chē)手回收。最后一次通過(guò)Challambra,肯諾的強(qiáng)力領(lǐng)騎,則帶出了隊(duì)友奧斯和麥卡錫,以及喬治·本內(nèi)特、赫辛克、英庇、查韋斯、拉圖爾、格蘭斯和德文尼斯。
▲在這關(guān)鍵的最后一次爬坡中,維維亞尼僅僅比爬坡專家赫辛克慢了一秒。而與爬坡手查韋斯、格蘭斯相比較下,維維亞尼也沒(méi)有差太多。
最后的沖刺
大集團(tuán)在最后時(shí)刻才勉強(qiáng)追上拉扯出去的小集團(tuán),維維亞尼抱著放手一搏的心態(tài)早早開(kāi)沖,在追擊中消耗了大量體力的維維亞尼,最終未能反超麥卡錫。最終麥卡錫以微弱的優(yōu)勢(shì)獲得冠軍,維維亞尼第二,英庇第三。
▲維維亞尼沖刺的均速為64.3km/h,平均功率為905w,峰值功率為1245w。所以一個(gè)沖刺手不僅要平路轟炸了得,還要在爬坡中經(jīng)得住拉扯,跟得住大集團(tuán)回到終點(diǎn)才有開(kāi)沖的機(jī)會(huì)。維維亞尼這一點(diǎn)和薩甘倒是有幾分相像,但是像基特爾那樣遇到爬坡就掉隊(duì)的車(chē)手,就不一定能像維維亞尼這樣幸運(yùn)了。
基特爾:我不管,反正我是0.1%的坡也不爬!
責(zé)任編輯:Andy
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