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2019年9月3日，山人發(fā)布心電心率帶：BEAT 20，基于的連續(xù)心率檢測傳感器，提供：動態(tài)心率、靜息心率、實時心電，24小時連續(xù)心率，超過心率閾值振動告警，防止過度訓(xùn)練及運動風(fēng)險。為評估運動強度和日常健康管理提供了實用與可靠的方式。同期，山人發(fā)布最新版“山人運動”APP-心率訓(xùn)練模塊與BEAT20配合使用，提供更加專業(yè)的數(shù)據(jù)參考。

心率訓(xùn)練的價值

心率訓(xùn)練，是一種有效衡量身體在運動中的強度的方法。其中，心率數(shù)據(jù)被認為是一種可靠的生理負荷指標，用于實時訓(xùn)練監(jiān)測及訓(xùn)練后的分析。

在比賽中持續(xù)超過最高心率的人在運動后的恢復(fù)率很低，同時增加了心臟疾病的風(fēng)險，例如心律失常，胸部疼痛甚至是心肌梗死。

為什么BEAT 20如此精準

市面上心率手表一般采用的是光學(xué)傳感器，在使用中會受到例如皮膚膚色、運動摩擦等帶來的干擾，所以在運動過程中，動態(tài)心率的精度并不高。

但山人BEAT 20采用得是ECG檢測技術(shù)，直接檢測心肌細胞的電位變化，原理和心電監(jiān)護儀相同，精度高，為后續(xù)的深度的心臟分析提供了數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

實時ECG播放

BEAT 20提供錄制30秒的ECG錄制與回放，未來將提供更多心臟的細致分析。

從訓(xùn)練中獲得最大收獲

心率數(shù)據(jù)能體現(xiàn)強度、能效、代謝、氧氣消耗、乳酸累積及疲勞恢復(fù)等身體狀態(tài)的正確強度鍛煉，幫助有效地進行體育鍛煉，確保不會超負荷或運動量不夠。計算目標心率區(qū)間，合理調(diào)整運動強度，達到訓(xùn)練效果，避免運動風(fēng)險。

動態(tài)心率監(jiān)測

山人BEAT 20提供精準的實時心率測量，在訓(xùn)練時實時獲取當(dāng)前的心率狀態(tài)，顯示當(dāng)前的心率區(qū)間和大家所在區(qū)域的實時占比，并在鍛煉后提供數(shù)據(jù)分析，達到最佳訓(xùn)練的效果，并幫助大家在未來的訓(xùn)練中調(diào)整強度。

可改善的靜息心率

靜息心率反映了現(xiàn)在和未來的健康狀況。在某些情況下，高靜息心率可能是心臟問題風(fēng)險增加的跡象。山人運動APP可以檢查靜息心率，以參考心臟健康。

24小時連續(xù)心率監(jiān)測

24小時連續(xù)心率監(jiān)測，自動和智能。山人BEAT 20晝夜跟蹤心率，這是一個持續(xù)的心率解決方案。