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很多女生在騎車時(shí)有個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：認(rèn)為只有胸部大的女生才需要運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。

“乳搖”雖讓人血脈僨張，可是傷身啊

著名運(yùn)動(dòng)期刊《Physician & Sportsmedicine》的一項(xiàng)早期研究指出：56%的女性在運(yùn)動(dòng)時(shí)都感受過(guò)胸部疼痛。包括平時(shí)穿75B的我，在剛開(kāi)始玩跑步和騎車時(shí)嫌更換內(nèi)衣麻煩，就穿著帶鋼圈的普通內(nèi)衣運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胸部疼痛比膝蓋疼痛還要來(lái)得劇烈。

我承認(rèn)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣不是你騎行裝備的購(gòu)買清單上最激動(dòng)人心的一項(xiàng)，但無(wú)論是公路還是山地騎行，沒(méi)有穿戴一款優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致乳腺組織被過(guò)度拉伸，隨著時(shí)間的流逝讓你的胸部不可逆地下垂（對(duì)外觀來(lái)說(shuō)最要命的一點(diǎn)），嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�損害胸部健康，誘發(fā)乳腺癌等疾病。

乳房里面是沒(méi)有任何肌肉的，皮膚和一種叫庫(kù)珀氏韌帶的結(jié)締組織是唯一起支撐作用的構(gòu)造（庫(kù)珀氏韌帶又稱乳房懸韌帶，連接乳房皮膚和胸部深筋膜，保持女性乳房外形）。但這種韌帶像橡皮筋一樣又細(xì)又彈，所以并不是很牢固，長(zhǎng)期損傷后除了手術(shù)沒(méi)法修復(fù)。

乳房結(jié)構(gòu)示意圖

騎行雖不像跑步或跳操有騰躍的動(dòng)作，看似不會(huì)讓乳房有那么大幅度的位移。但在自行車上，乳房呈懸掛狀態(tài)，它們比你做垂直運(yùn)動(dòng)的時(shí)候晃動(dòng)得更自由，凹凸不平的路面引起的乳房彈跳更高頻快速。乳房的相對(duì)位移速度越小，胸部可能受到的傷害也就越��；而速度越大，胸部受到的沖擊和共振也就越大，越容易受傷。所以不要認(rèn)為騎行時(shí)就無(wú)須穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。

一些選購(gòu)的基本準(zhǔn)則我在這里就不重復(fù)了，想了解的讀者可移步：《騎行的女生如何挑選運(yùn)動(dòng)胸罩》

得益于wiggle和海淘的發(fā)展，以及留學(xué)的姐妹們轟轟烈烈的代購(gòu)副業(yè)，我們比以往更容易買到一些國(guó)際品牌。但我相信很多妹子剛開(kāi)始買運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣都是從逛各種淘寶小店開(kāi)始的。

以下總結(jié)自我自己和我的土豪姐妹們的感受，僅提供參考，不代表真理。

1. 健身網(wǎng)紅的淘寶小店

這雖然不算品牌，但也是一種有趣現(xiàn)象，在此一并提及。一些顏好身材棒的美女發(fā)現(xiàn)健身房是一個(gè)讓她們有充分理由秀身材的地方（當(dāng)然她們也確實(shí)熱愛(ài)健身），堅(jiān)持在社交媒體上發(fā)布許許多多的健身自拍，逐漸積累起可觀的人氣。于是她們?cè)谔詫氶_(kāi)店自己做模特賣起健身服飾，將線上人氣直接引流為實(shí)打?qū)嵉匿N量。比較經(jīng)典的例子有“力力舟的運(yùn)動(dòng)店”、“九點(diǎn)出發(fā)運(yùn)動(dòng)”等等這些皇冠店。

她們一般會(huì)注釋自己的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是外貿(mào)品，我們沒(méi)必要去深究真?zhèn)巍Ｈ绻�你是小罩杯，只限于在城市休閑騎，且預(yù)算有限，那么使用這些產(chǎn)品總是比直接穿普通內(nèi)衣更合適的。

2. 國(guó)內(nèi)內(nèi)衣專柜的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣

如安莉芳、戴安芬之類。個(gè)人不推薦，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)失敗，支撐性實(shí)在是太差，無(wú)法滿足騎行需求。

3. 迪卡儂

最大的優(yōu)勢(shì)就是在大城市有門店提供試穿機(jī)會(huì)，容易購(gòu)買，而且價(jià)格比較便宜，最貴的款式也僅售149元。

迪卡儂提供6個(gè)碼數(shù)的選擇，看天貓旗艦店上的數(shù)據(jù)給自己量不一定準(zhǔn)確，建議有條件還是去門店親自試穿，不然就買好運(yùn)費(fèi)險(xiǎn)。

根據(jù)我的試穿經(jīng)驗(yàn)，迪卡儂可以滿足A、B罩杯的妹子進(jìn)行公路騎行。進(jìn)山越野的話，尤其是大胸妹子，會(huì)發(fā)現(xiàn)它的包裹和支撐不到位。

這是迪卡儂最熱銷的兩個(gè)款，天貓上的評(píng)論已分別達(dá)2萬(wàn)條以上，大數(shù)據(jù)比我的評(píng)論有力。

但順帶一提，右邊那款是單層面料十分輕薄，穿上隨時(shí)都是“凸點(diǎn)”的，介意的妹子請(qǐng)慎重。

4. Nike

基本上只要跟運(yùn)動(dòng)相關(guān)，就能看見(jiàn)Nike的身影。它的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣設(shè)計(jì)更新快，款式靚麗，在人群中有明顯的識(shí)別度。購(gòu)買渠道豐富，能找到門店試穿是很重要的一點(diǎn)。雖然穿著騎行服的你基本沒(méi)有機(jī)會(huì)可以展示它的設(shè)計(jì)，但是女孩子總是沒(méi)辦法抵抗好看的東西的誘惑的。

Nike對(duì)自己的產(chǎn)品進(jìn)行了輕中高三個(gè)支撐級(jí)別的區(qū)分，足見(jiàn)產(chǎn)品線之豐富。

Nike Pro Indy系列屬輕度支撐，那兩根細(xì)帶只適合你在騎行前后拉伸時(shí)穿著。

但誰(shuí)愿意換來(lái)?yè)Q去那么麻煩？

Nike Pro Classic系列（上）和Nike Pro Fierce系列（下）同屬中度支撐，健身房的動(dòng)感單車、城市休閑騎、公路拉練，穿它的問(wèn)題都不大。這部分可選擇的款式很多。

Nike Pro Rival為高度支撐，在不進(jìn)行非常顛簸的騎行時(shí)，肩帶會(huì)讓你感覺(jué)緊箍不適。結(jié)構(gòu)上看，這款能為大胸美女提供較好的包裹性。至于它的模壓罩杯是否能真的能貼合你的胸型以達(dá)到支撐的目的，因人而異，只有親自試穿才知道。

（還有其他系列功能類似不一一展開(kāi)）

5. Adidas

有Nike的地方旁邊就有Adidas。多去香港走走，發(fā)現(xiàn)款式多多。

6. New Balance、Asics、Mizuno、Brooks、Saucony

它們幾乎做關(guān)于跑步的一切，包括運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，但選擇相對(duì)有限。說(shuō)起來(lái)國(guó)內(nèi)外的騎行服或者騎行鞋品牌還真沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的，跑步的女性市場(chǎng)目前遠(yuǎn)大于騎行的。

Mizuno的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣設(shè)計(jì)帶有鮮明的日系風(fēng)格，價(jià)格不便宜，請(qǐng)出門向東找代購(gòu)。

Asics的購(gòu)買難度同樣是很大，值不值得入手看大家自己衡量。

Brooks在國(guó)內(nèi)的名氣比起前述品牌弱了不少，卻是世界四大跑鞋廠商之一。它的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣很難找到渠道入手，在此全當(dāng)展示。其中中間的這款為贊助運(yùn)動(dòng)員款式，也許你會(huì)在某張馬拉松的沖刺照片中看到它。

Saucony？別想了買不到的……哪位讀者有渠道的話，美騎的評(píng)論欄給你提供免費(fèi)的廣告位。