国产日产久久高清欧美一区,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇软件,无码视频一区二区三区,亚洲 欧洲 日产 经典

回去第一件事也還是把車送到了車店，在檢查后發(fā)現(xiàn)除了輪組不太行了，把帶手變和后撥有些擦傷外沒啥問題，不用出血換車的心這下安穩(wěn)了，而左手越來越疼也讓我覺得事情不小，這才想起來去醫(yī)院，一拍片果然骨折了……現(xiàn)在想來，也許是用我的血肉之軀護(hù)住了愛車吧。

這下2017年報的比賽可都完蛋了，還好大部分比賽都在可以退費的階段內(nèi)，而不好弄的合肥ironman70.3也因故取消，可以改簽一年內(nèi)全球的任意ironman賽事。

這種好事落到頭上干脆一不做二不休，改簽了第二年在澳大利亞舉辦地ironman cairns，公開水域3.8km游泳，180km自行車和42.2km跑步。其中自行車賽段180km可不是鬧著玩的......

7月骨折，等到好完全能騎車也到了10月（雖然9月還跑了個北馬，游泳也用另一只手在游），三個月的停止訓(xùn)練并沒有下降太多，而由于距離較長，就把訓(xùn)練的重心放在了低強(qiáng)度有氧上。

畢竟180km能騎下來就不錯了，后面還一個42k的跑步呢……在這段時間，還升級了一對國產(chǎn)高框碳刀，雖然一開始感覺掄不動，但到后面速度起來后感覺還是不錯的！

為了備賽，每周六早上六七點，我就會準(zhǔn)時出現(xiàn)在奧園，從一開始的90km慢慢加到最后的150km。基本上從十月中旬一直到最冷的一月再到四月開春，基本每個周六上午都是在奧園刷圈中度過。而周中的訓(xùn)練由于學(xué)業(yè)和實習(xí)，只能在下班后健身房一個小時不同強(qiáng)度的動感單車加后續(xù)20分鐘跑步代替。

那段時間一周六練，游騎跑力量循環(huán)，卻一點都不覺得累，提升也是很明顯的。

時間到了18年5月，為了6月的大鐵熱身和檢測狀態(tài)，我報了河南睢縣的中國鐵人三項聯(lián)賽分站賽，在賽前就感覺自己狀態(tài)不錯，研究對手后發(fā)現(xiàn)混個年齡組前三應(yīng)該不是問題。

在比賽時滿腦子只有沖沖沖，以至于自行車階段最后一圈錯過了換項區(qū)入口，多騎了200米才發(fā)現(xiàn)趕忙掉頭回來。不過得益于propel adv1良好的剛性和氣動性能，依舊比之前快太多，在跑步階段絕殺同年齡組2人順利奪得年齡組冠軍。

作為大賽前熱身的比賽能夠讓我第一次站上領(lǐng)獎臺，這給了我極大的自信�；厝ブ�后便開始賽前減量。為大鐵做準(zhǔn)備。

轉(zhuǎn)眼就到了6月10號比賽日，到達(dá)比賽地的各種航班延誤和行李延誤就不詳細(xì)說了，想起來就是滿滿的心塞，總之在比賽前兩天我們才拿到自行車，比賽前一天我才拿到我的鐵三服和跑鞋......

隨著pro組和70.3組相繼下水，我們也開始了征程，由于之前從來沒在海里游過泳，不斷起伏的浪和海水的咸腥苦味一直折磨著我，經(jīng)過這輩子最漫長的一個半小時之后，我終于上岸了，但上岸后天旋地轉(zhuǎn)加上滿嘴的苦味讓我趴在欄桿上吐了快5分鐘，t1換項區(qū)休息了10分鐘才緩過來，慢慢的戴上頭盔穿好鎖鞋走到自行車區(qū)域。早上滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)淖孕熊嚞F(xiàn)在只剩下寥寥無幾，澳洲人游泳實力是真的強(qiáng)啊。

騎上車后，還是暈乎乎的，一邊喝水一邊吃能量棒，騎了半小時總算是緩過勁來了，開始按照平時的速度和節(jié)奏騎行。這時候心塞的事情又來了，發(fā)現(xiàn)周圍都是老大爺或者老奶奶，而年輕的基本上都趴在鐵三車上嗖嗖的過去了，我一看碼表這速度30多，也不算慢啊……

在跟一個臺灣老大爺拉扯一路后，我終于在終點前10km把他甩開，率先完成了自行車賽段……耗時6個半小時。而之后的跑步一共有三圈，第一圈還能跑起來，第二圈跑了一半就不行了，最終放飛自我，吃著補(bǔ)給和觀眾擊著掌，慢慢顛完了到了終點。聽到了主持人喊出這一年來夢想的“you're an ironman”心中沒有激動，有的只是終于結(jié)束了的那種淡淡的開心。

從骨折到ironman，沒有這輛propel adv，我做不到。沒有之前的風(fēng)標(biāo)700，ocr5700讓我一路成長，我做不到。

一輛自行車，不在于好壞，不在于配置，只要陪你去過向往的地方，完成了期望的目標(biāo)，見識到了不一樣的風(fēng)景，便是一輛好車。有句話說的好——要站在巨人的肩膀上，而我們則騎在巨人的車輪上，駛向遠(yuǎn)方。

送捷安特最新款TCR ADV 2 ,“再造巨人”環(huán)法征文火熱進(jìn)行中，詳情請戳：

http://www.1gmeiykl.com/news/42279.html 

往期回顧：

1. 再造巨人#那一年，在三環(huán)撿了個對象

2. 再造巨人#就是喜歡，不要男朋友也要騎車

3. 再造巨人#“殘腿”中年大哥的“菜腿”恢復(fù)記

4. 再造巨人#行者馬瑞的騎行人生

5. 再造巨人#騎車差點把命搭進(jìn)去到底值不值？

6. 再造巨人#我的小巨人 捷安特740

7. 再造巨人#當(dāng)我在翻山越嶺另一邊，都有OCR陪我

8. 再造巨人#哪怕與死神擦肩，我還是那個少年

9. 再造巨人#從通勤少年到踏入深坑

10. 再造巨人#一入騎行深似海，新人總要屁股疼

11. 再造巨人#奶爸的通勤進(jìn)化史 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是山地車好

12. 再造巨人#從網(wǎng)癮少年成為車隊隊長

13.再造巨人#絕處逢生 騎行熱情點燃海南島

14.再造巨人#“魔鬼”三巨頭 我與南京的愛恨情仇

15.再造巨人#從ATX到ADV：一個“捷安特廚”的自我修養(yǎng)

責(zé)任編輯：Sylvia