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二、鎖鞋選擇

俗話說“好馬配好鞍”，當(dāng)你選好了一款合適的鎖踏后，當(dāng)然需要一雙優(yōu)秀的鎖鞋與之相配。對于囊中羞澀，預(yù)算不足的車友們，筆者推薦森地克、sidebike、禧瑪諾等品牌的入門產(chǎn)品。此類鎖鞋多采用卡扣及魔術(shù)貼設(shè)計(jì)，鞋型設(shè)計(jì)寬大，比較適合大多數(shù)人的腳型，缺點(diǎn)是包裹性較差，透氣不足，功能缺乏一些人性化設(shè)計(jì)，但足以應(yīng)付車友們?nèi)粘Ｍㄇ诨虻蛷?qiáng)度競賽使用。

對于不差錢，想要一步到位的車友們來說，一款競賽級鎖鞋能給你帶來更專業(yè)的騎行感受。NW、SIDI、BONTRAGER、閃電、馬維克等都是競技鎖鞋不錯(cuò)的選擇。此類鎖鞋多使用BOA旋緊方式，既能減輕重量，同時(shí)包裹性更優(yōu)，調(diào)節(jié)也十分方便。高硬度的鞋底能提供強(qiáng)硬的支撐感，發(fā)力也更直接。但一些高端鎖鞋比較“挑腳”，腳胖的車友在選購時(shí)最好試穿一下，以免花費(fèi)大價(jià)錢買來不舒適的上鎖體驗(yàn)。

三、鎖片安裝位置

選購好鎖鞋鎖踏后，我們就開始安裝鎖片的位置了。鎖片的位置確定十分重要，正確的鎖踏位置能讓你真正發(fā)揮出鎖踏的效力，如果鎖踏位置錯(cuò)誤，就可能會對你的雙腳和膝蓋造成損傷，因此小白們在安裝時(shí)千萬不要大意噢！

如上圖所示，人的前腳掌有兩塊向外側(cè)的凸起，分別是第一跖骨頂端（拇指球）和第五跖骨頂端（小指球）我們在這兩個(gè)凸起之間設(shè)一條線，大家在第一次使用鎖踏并安裝鎖片時(shí)，應(yīng)使腳踏的軸心線與連線的位置相對應(yīng)，以此發(fā)力位置為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行安裝，鎖片過于靠前或是靠后，都不能讓你獲得最佳的踩踏效率。

職業(yè)車手們總有一些奇葩的設(shè)定，上圖為漢森大叔的鎖片位置，圖中可以明顯看到他的鎖片位置十分靠后，幾乎快到腳掌的中部。這種設(shè)定不建議剛使用鎖踏的小白使用。

此外還有一點(diǎn)需要考慮，如果你的走路姿勢外八字，鎖片角度應(yīng)適當(dāng)向腳掌內(nèi)側(cè)調(diào)整，反之亦然，這樣能夠幫助你矯正騎行姿態(tài)，保持正確的踩踏位置。

四、克服恐懼，開始練習(xí)

完成以上步驟后，我們開始上車正式練習(xí)。初次上鎖時(shí)，先把腳踏的鎖緊力度調(diào)制最松，在空曠安全的地方反復(fù)開鎖、解鎖，慢慢找到入鎖角度、解鎖角度、解鎖力度等感覺，熟悉幾天后就可以進(jìn)行正常的騎行了，不過切記，一定要養(yǎng)成停車前提前解鎖的意識，如果怕忘記就在心中默念，時(shí)間久后，不知不覺就會形成解鎖的潛意識了。

這種方法并不是所有鎖踏都適用，例如“棒棒糖”鎖踏在由于初次使用時(shí)會比較緊，可能會導(dǎo)致解鎖困難，所以筆者建議“棒棒糖”用戶在第一次使用時(shí)不要直接到戶外練習(xí)，最好在家靠著墻多開解鎖幾次，磨合好解鎖會容易許多。

以上就是鎖踏入門的一些注意事項(xiàng)，下篇文章將給大家介紹上鎖后該如何正確踩踏與發(fā)力，歡迎大家繼續(xù)關(guān)注！

責(zé)任編輯：Andy