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經(jīng)驗(yàn)技巧 新手入門(mén) 山地車(chē)
視頻丨零技巧入門(mén)：Bunny Hop兔跳教學(xué)
2017-08-24 19:13:32
出處 : 張京坤Club
作者 : 正在想名字的小編
點(diǎn)擊 : 86208次
評(píng)論 : 71
Bunny Hop，也叫兔跳、海豚跳、拉邦跳，Bunny Hop是自行車(chē)技巧的入門(mén)動(dòng)作，廣泛應(yīng)用于山地車(chē)、BMX、攀爬車(chē)、街車(chē)甚至公路車(chē)等眾多自行車(chē)運(yùn)動(dòng)�？梢哉f(shuō)學(xué)會(huì)這一技術(shù)動(dòng)作，就等于手握一把打開(kāi)自行車(chē)運(yùn)動(dòng)技巧大門(mén)的鑰匙。那么，這個(gè)動(dòng)作到底是什么樣的呢？又應(yīng)該如何去練習(xí)呢？下面來(lái)看看自行車(chē)大神張京坤給大家?guī)?lái)的教學(xué)視頻。
▲張京坤兔跳示范
（一）
新手要了解的技巧：勾腳踏。如果你是新手的話，想學(xué)習(xí)兔跳，那么你首先需要了解一下后輪是怎么勾起來(lái)的。
此處劃重點(diǎn)：勾腳踏只是輔助的動(dòng)作，在熟練掌握之后沒(méi)必要勾腳踏也能跳起來(lái)。勾腳踏是腳踏和腳的一個(gè)連接動(dòng)作，這樣會(huì)讓你跳起來(lái)的時(shí)候，腳踏和腳更容易被拖起來(lái)，同樣把后輪抬起來(lái)的原理也是這樣。
【兔跳第一步：抬前輪】
京坤來(lái)分享幾個(gè)技巧來(lái)讓你拉得更高，更熟練一些。首先需要給輪胎、車(chē)把和前叉一個(gè)向下的力。
【兔跳第二步：將車(chē)?yán)稹?/strong>
▲當(dāng)車(chē)回彈時(shí)，會(huì)給一個(gè)向上的力，這時(shí)你可以順勢(shì)將車(chē)?yán)稹?br />
【兔跳第三步：轉(zhuǎn)移重心，推把】
當(dāng)將車(chē)頭拉起到一定高度時(shí)，向上轉(zhuǎn)移身體重心，順著力量將后輪抬起。向上轉(zhuǎn)移身體重心時(shí)，要同時(shí)雙手用力前推，以減少腿部和腳踏的拉力。
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大家都說(shuō)
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長(zhǎng)空遼闊 雄鷹翱翔 2017-08-24 20:13
是一定要軟尾嗎？硬尾能不能做到求解
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AWi 2017-08-24 19:26
大佬，我要看公路車(chē)的兔跳？來(lái)個(gè)屌大的滿足哈
查看回復(fù)（5）+1
33回復(fù)舉報(bào)-
跑的比香港記者還快 2017-08-24 19:33
什么車(chē)都可以 原理都是一樣的
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22回復(fù)舉報(bào) -
為魚(yú)兒回復(fù)跑的比香港記者還快2017-08-25 01:15
你這話說(shuō)的，你用公路車(chē)?yán)拜喛纯茨懿荒苷勂饋?lái)，扯淡
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22回復(fù)舉報(bào) -
allenkou回復(fù)為魚(yú)兒2017-08-25 09:45
去看看阿斯頓馬丁或者brumotti的視頻
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火韋王行 2017-08-24 21:12
要不是練了一暑假都不會(huì)也不至于把土坡賣(mài)了。。。說(shuō)多了都是淚
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2681852 2017-08-24 20:21
腰好？九芝堂不含糖
查看回復(fù)（3）+1
27回復(fù)舉報(bào) -
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13421008279 2017-11-05 15:10
貌似勾腳踏這種方法跳不高,跳的時(shí)候腳要和車(chē)一樣順勢(shì)跳起來(lái)(腳在空中停留的時(shí)間越長(zhǎng),跳的越高)
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23回復(fù)舉報(bào) -
PC君 2017-09-21 09:05
裝13刷街必備系列。鑒定完畢。
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22回復(fù)舉報(bào) -
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KLzxc 2017-09-10 10:52
要慢慢練
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22回復(fù)舉報(bào) -
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鬼徹。 2017-08-26 12:52
講得很好，讓人有一種【我也能學(xué)會(huì)】的錯(cuò)覺(jué)。
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舉報(bào)成功，管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
國(guó)內(nèi)知名山地自由騎車(chē)手，中國(guó)自行車(chē)攀爬第一人，GoPro亞太地區(qū)形象代言人，諾客自行車(chē)形象代言人，瑪古拉贊助車(chē)手。擅長(zhǎng)用山地車(chē)、公路車(chē)、攀爬車(chē)等攀越各種障礙。主要成績(jī)包括多次全國(guó)攀爬自行車(chē)賽冠軍、跳高賽冠軍、BIU攀爬自行車(chē)世界大師賽第4名，以0失誤完成天門(mén)山攀爬，被譽(yù)為“天門(mén)山天梯舞者”。
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