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關(guān)愛直男，人人有責(zé)。

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在騎行的世界里，大部分人對騎行“事業(yè)線”的關(guān)注程度，遠(yuǎn)大于對防曬的關(guān)注程度。每當(dāng)夏天來臨，各路大神菜鳥們紛紛開始曬“事業(yè)線”，這是一條劃分真假騎行愛好者的重要標(biāo)志線，此線痕跡越深，界限越分明，越表明當(dāng)事人努力騎行、堅(jiān)持不懈，越能贏得眾人膜拜。但是你們知道嗎，這條線也許可以給你在面子上掙一點(diǎn)光，但對你的身體來說可不算一件好事，長時間的暴曬，會讓皮膚發(fā)紅、起泡、潰爛，甚至使你患上皮膚癌。但從之前的《深夜騎談｜騎行的時候，你會擦防曬霜嗎？》中可以看出，大部分男士在騎行之前，都不會擦防曬霜，大家都更偏向于直接暴曬或是戴頭巾袖套遮擋，特別是直接暴曬的還占比較多數(shù)。所以科普做好防曬工作，是一件多么重要的事情��！就連那些pro們，也會在正式比賽之前妥妥地涂好防曬霜，以防曬傷皮膚。

那么，我們應(yīng)該如何選購防曬霜？市面上琳瑯滿目的防曬產(chǎn)品對于廣大男士來說確實(shí)比較頭疼，光是想看懂每一瓶身上密密麻麻的文字都已經(jīng)很困難，更別說分清乳液、乳霜和噴霧的區(qū)別？為什么這一瓶很便宜那一瓶卻很貴？現(xiàn)在就一起來看看買防曬霜都要知道哪些內(nèi)容吧。

一、防曬霜的主要成分是什么？瓶身上的SPF和PA等英文又是啥意思？

我們都知道長時間暴露在太陽底下會曬紅曬傷和曬黑，而導(dǎo)致這兩種后果的原因，是因?yàn)樵谔�陽光線中含有UVA和UVB兩種紫外線，它們會對你的皮膚造成如下傷害：

而防曬成分分為兩種：物理防曬（主要成分TiO2二氧化鈦和ZnO氧化鋅）和化學(xué)防曬（成分較多，主要是紫外線吸收劑以及其他各種普通人看不懂的化學(xué)物質(zhì)），兩者的主要區(qū)別如下圖：

在物理防曬中，氧化鋅是非常好的防曬劑，它的粉體幾乎可以讓所有波段的紫外線攻擊無效，而且不致敏。而二氧化鈦就稍弱些，能擋UVB，但濃度超過5%才能完全干掉UVA。

而化學(xué)防曬的成分就很多種啦，大家只需要記住“二苯酮-3”這個成分，它很有爭議性，被懷疑導(dǎo)致皮膚光敏感性和致癌。歐洲評定它的安全濃度不得超過10%。所以如果在成分表里碰見它就要小心了，我國已規(guī)定了如果產(chǎn)品中有添加一定要在包裝上注明。

如果你硬要給兩種產(chǎn)品分個高下的話，其實(shí)是沒有必要也沒有意義的。因?yàn)檎摲罆衲芰�，用化學(xué)防曬劑做到SPF50+對配方師不算什么挑戰(zhàn)；論抗水能力，有的化學(xué)防曬劑能達(dá)到豬油一樣的效果；論安全性，有些國外著名的藥妝品牌一樣能把化學(xué)防曬做的溫和不刺激；論膚感美感……估計(jì)騎行漢子們并不會太在意涂了產(chǎn)品之后會不會讓自己更白更帥吧。（畢竟丑是天生的遮不�。�

那么，怎么根據(jù)市售防曬產(chǎn)品瓶身上的信息來判斷它對UVA和UVB的防御程度：

1、首先UVB比較簡單，看SPF指數(shù)即可：