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死前一定要做的26件事最終回——究竟最后排在前9位要做的事情是什么呢？是否依舊會榨干大家的錢包呢？一起來看看。

9——跟你的小朋友一起騎

自行車是適合所有人的一項運動，對小朋友尤其好。騎車可以幫助小朋友構(gòu)建良好的心血管系統(tǒng)，但卻不會給他們的骨骼帶來超負荷的壓力。他們可以帶著一點點冒險的精神盡情去玩。

自行車也可以給予孩子位置感，引發(fā)他對自己生活的地方更多的熱愛。他們可以發(fā)現(xiàn)一些并不是很多人知道的小道和小徑，這可能啟發(fā)他們長大后對戶外運動生活的喜愛。

怎么去做？

一家人一起騎車是很好的方法，但是最好的辦法是給他們創(chuàng)造一場真正的激動人心的比賽。孩子都喜歡比賽，如果他們將自行車當成一種運動，他們可能不能自拔。

很多職業(yè)車手對于鄉(xiāng)村都有很深的愛，但是他們都是首先愛上比賽。如果你也是愛比賽的人，你會懂得怎樣怎樣讓你的孩子開始騎車。如果你不是，你可以多看看我們BIKETO美騎網(wǎng)的頻道，我們會提供大量的入門資訊。

8——吸引50個人投入到騎行中

你或者潛意識中就做著這樣的一件事，你對騎行的熱愛可以讓身邊的人走出家門去騎車�，F(xiàn)在可能有數(shù)百萬的車友騎行在路上，但是離理想數(shù)字還遠遠不夠。社會現(xiàn)在都在討論綠色出行，低碳生活的話題，參與自行車的人數(shù)在不斷往上升。不過，我們不努力，情況不會永遠是這樣。讓你身邊50個人騎上自行車（無論是怎樣類型的），讓自行車成為他們生活的一部分，讓他們再去影響他身邊的人，地球?qū)�會變得更美好�?/p>

怎么去做？

將它當成一項任務(wù)，但未必要讓自己抓狂。這是人生的一張清單，人生路漫漫長，慢慢去做。鼓勵大家去騎行，跟他們一起去騎車。你可以在工作單位或者學(xué)校組團，或者通過一個單車俱樂部去組織騎行活動，或者自己組建一個單車俱樂部。

在英國是很幸福的，他們有英國自行車協(xié)會幫助他們。他們有一個組織Natioal Clarion協(xié)助車友成立自行車俱樂部，他們的格言是“構(gòu)造有成效的自行車社交網(wǎng)絡(luò)On-Bike social networking”。在國內(nèi)，大家還是讓我們各種騎車微信群活躍起來吧。

7——坐上隊車走一程

要想對公路比賽速學(xué)成功，有一個辦法是坐上隊車走一段。當你跟一名長發(fā)飄飄的司機坐在一起，你可能感覺有點瘋狂。但不要擔(dān)心，這些司機一般來說都是自行車賽車手，就是他們不是，他們也知道場上發(fā)生什么事情。隊車并不只是輔助性的車輛，他們是移動操控系統(tǒng)。車隊下一步的移動，防守的部署，進攻的策劃，以及后勤的補給，以及車隊策略的變化都從隊車中發(fā)出。在隊車中，你看不到太多的比賽，能完整看完比賽的是只在電視上。但在隊車里你會明白公路賽的游戲是怎樣玩的，這是你在其他地方都收獲不到的知識。

怎么去做？

如果你所在的公司有贊助一支車隊，那么你有一半機會可以上到隊車。車隊都會討好其贊助商，如果你不在他們的受邀名單中，跟那些受邀的人做朋友。如果你是運營一項比較小的生意，嘗試成為車隊的次級或者三級贊助商。你會很驚訝你做的一個小小的事情可以讓你公司的名字出現(xiàn)他們隊服上并且讓你坐上他們的隊車，并且可以節(jié)省稅款。

你不是需要去環(huán)法去感受職業(yè)車隊的比賽，可以尋求較低級別的比賽去參與。如果能遇到一些有較好隊員的車隊，你會在跟他們車隊經(jīng)理在比賽相處交流中感受到你好像活在霍金的腦袋里，有很多你之前不明白的地方，也能瞬間明白。當然，世巡賽是你的終極目標。你會看到世界上最優(yōu)秀的人如何讓一些事情變得簡單。

6——贏得一場沖刺

無論是一場比賽還是看誰能最快到達某個地方的游戲，贏得一次沖刺的勝利，是你應(yīng)該嘗試做的東西。在合適的時候加速進攻，在最后的幾米參與冠軍的爭奪。當你沖過終點的時候，就會明白卡文迪什為何會愛上沖刺手的角色，為何當他被擊敗的時候，感到那么的沮喪。

怎么去做？

你需要一些沖刺練習(xí)去增加加速能力，這是比較容易的部分，你只是需要在最后10-15秒的時間內(nèi)竭盡全力超過你平常的速度。但沖刺最重要的部分是戰(zhàn)術(shù)和時機。盤爺說沖刺需要考量很多的變量，比如風(fēng)的方向，坡度，當沖刺開始時的速度和你自己的感覺。

你需要把自己的位置盡量移到大集團的前面。掌握風(fēng)的方向是比較困難的，通常會影響你和其他車手的移動。如果是頂風(fēng)，則讓你推遲沖刺的時間；如果是順風(fēng)，會讓你的沖刺距離變長。如果是爬坡沖刺，你需要早一點啟動。大家的速度會變慢，你需要多一點時間去超過其他車手，反之亦然。