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　　一、認(rèn)識篇

　　單車旅行為戶外運(yùn)動的一種方式，以此方式旅行，其優(yōu)點(diǎn)在于行動自由、豐儉由人，可以簡單、快樂的享受旅行，覽盡沿途風(fēng)景，廣泛近距離接觸風(fēng)土人情、歷史地理！

　　你可以有一千一萬個理由讓自己開始單車旅行，但無論什么理由面對旅行的本身都是無力的，當(dāng)你完成旅行，你將認(rèn)識到其本身就是一種財富，原本的理由都不再成立！要正確的看待旅行，最重要的是他帶給你的感受，他給你的人生態(tài)度帶來的改變，這樣的經(jīng)歷值得紀(jì)念和回味，最好不要抱有其他目的！同時我提醒諸位即將邁入這個行列的驢子，騎車旅行是很容易上癮的，離開喧囂的城市，在農(nóng)田、山野中穿梭，呼吸的空氣帶著泥土花草的芳香，你就會戀戀不舍了！欲罷不能的時候千萬不要罵引你入行的人！

　　二、裝備篇

　　個人認(rèn)為裝備永遠(yuǎn)不是最重要的，當(dāng)然很多職業(yè)玩家的裝備很考究、很昂貴，他們有自己的樂趣！不必羨慕他們，作為貧民，我?guī)缀醪辉诰W(wǎng)絡(luò)上看裝備，看了心理癢癢，又苦于囊中羞澀，何必和自己過不去呢！窮人有自己的裝備、自己的快樂！

　　自行車：

　　這是旅行的基本工具，在旅途中最重要的是生命，其次就是你的車了！貧民選車必須恪守經(jīng)濟(jì)實(shí)用的原則。“不求最好只求最貴”那是那些牛叉富人的目標(biāo)，我們要的是實(shí)惠，在適用的基礎(chǔ)上越便宜越好，所以買車以前最好多找?guī)讉�人問問，通常諸位老驢都諳熟當(dāng)?shù)氐能嚨�，或者熟悉網(wǎng)絡(luò)上的淘寶之地，若得到他們的幫助，你就省錢又省心了！不過若是裝備發(fā)燒友，那你就慘了，數(shù)來數(shù)去，兜里的銀子也不夠買個輪子！

　　建議新手買一千元左右的品牌車，國內(nèi)可靠的牌子無非是阿米尼、捷安特、美利達(dá)，其他諸多有名沒名的牌子和他們都有較大的差距，新手對于零件和保養(yǎng)都不熟悉，選擇品牌車可以使整車比較合理，又有一定的售后服務(wù)保障！

　　車型的選擇則看你的行車路線，山地車的適應(yīng)能力毋庸置疑；旅行車是中庸的選擇；公路更輕便，但對路面的要求過高，如果一直是在國道上走，不走偏遠(yuǎn)、艱苦的地方到也可以！一千元左右的車只能說夠用，而不能說是好，這個價位上山地不可以飛山，公路也不能飆速度，實(shí)際上你選擇的是一種經(jīng)濟(jì)耐用的全地貌車！

　　如果你不想在車上投入，那么就選擇傳統(tǒng)的“28”去旅行吧，幾十塊就能買到，壞了容易修理，配件很容易找到，可以載重，速度也不慢！

　　頭盔：

　　必須地~！頭盔的作用往往被人忽視，而他非常重要，戴頭盔就像買保險，最好是用不到，一旦用到的時候就是出現(xiàn)危險的時候。也許你騎20年車也不會出現(xiàn)一次危險，也許你騎一天車就出現(xiàn)危險，所以任何時候都不要麻痹大意。我一度也不在意這個問題，直到一次出行的路上同行的伙伴被撞破了頭！

　　馱包：

　　像白求恩的藥箱一樣，這裝備是從馬背上演變過來的！買成品要幾百元不等，如果自己改裝就便宜的多，買兩個或者三個軍用背包，改裝一下，算上加工費(fèi)，有100元左右也能搞定了，結(jié)實(shí)還防水！如果你看起來也像個軍人，那軍營綠的馱包或許在旅途中給你帶來些方便！如果不帶很多東西那一個背包就足夠了，千萬不要背上，你的肩和背會受不了，用彈性的膠皮繩固定在后坐上，不要用繩子，不管綁的多緊在旅行的顛簸中都會松動，丟一兩件東西就夠你哭的，取東西也不方便！彈性的膠皮繩就是摩托車那種，綜合市場里就有，2--3塊一條！

　　工具：

　　都是蠻重的東西，所以要精簡。以我的為例，兩個活扳子（10--15元）、扒胎起子（3個10元）、多用螺絲刀（基本型號的六角、花螺絲刀、平螺絲刀、輻條扳子等25元）、阿米尼打氣筒（20元）、備胎（一條10元）、多用工具刀（包含鉗子、錐子、刀子、起子、螺絲刀、措等，朋友送的100--200元）。

　　碼表：

　　西格碼BC800和貓眼的八功能新款大概都在120元左右。具有即時速度、平均速度、最高速度、總里程、當(dāng)前里程、消耗卡路里、騎行時間、時間幾項(xiàng)功能，防水良好！也有幾十塊的車表，功能少一點(diǎn)，但也夠用，防水性能如何不得而之。如果太窮可以免去，有一個會方便很多！

　　地圖：一份詳細(xì)的地圖是旅行的必須品，不要省，30多元的全國公路地圖冊夠用了！比起GPS這不算奢侈。地圖盡量選擇新版，各級公路分的越清晰越好，最好是不同顏色標(biāo)注，各城鎮(zhèn)之間有公里數(shù)！

　　窮人的裝備總是簡簡單單，實(shí)用夠用就行了！不過必要的裝備還是要舍得投入，不然會在路上給你帶來麻煩，那你付出的可能要更多了！

　　三、旅途篇

　　建議沒有做個長途旅行的新手先做些距離適中的短途作為適應(yīng)性的訓(xùn)練！距離以200公里以內(nèi)一天往返為宜，具體距離依據(jù)更個情況而定！個人認(rèn)為距離和強(qiáng)度因逐漸增強(qiáng)，在路上你要經(jīng)受的考驗(yàn)的不只是旅途的辛勞，如果旅途的疲憊就已經(jīng)讓你受不了，那么就沒什么樂趣可言了！

　　自問，你是否是個愿意苦中作樂的人？旅途的本身必定是艱苦的，你要忍受各種各樣的困難，諸如饑餓、寒冷、暴曬、缺水、蚊蟲叮咬和來自交通、人群、野生動物等各方面的威脅，當(dāng)然不必害怕，在一次旅行中，很少有人會遇到以上所有的問題，但你必須做好心理準(zhǔn)備。做好身體上的準(zhǔn)備來應(yīng)對旅途中的氣候條件變化和運(yùn)動的強(qiáng)度是必要的，做好心理準(zhǔn)備是更必要的，往往人的精神力量可以超越本身的力量，只要你堅信可以做到，堅持下去那多半會成功。