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D6:2007年8月6日 吉定――柳鄉(xiāng)――宗貝村――尤弄拉山口（海拔4950）――錫欽村――拉孜 90公里

　　風景指數：★★☆☆☆

　　難度指數：★★★☆☆

　　吉定出發(fā)，17公里到柳鄉(xiāng)（路碑4977），這段為緩起伏的柏油路，46公里到達宗貝村（路5006），48公里處，路碑5008開始上坡，開始很緩，后逐漸陡，53.7公里到達尤弄拉山口（路碑5013），79到達錫欽村，之后柏油平路90到達拉孜。今天風景一般。

　　宿：教育賓館，15元，有電視無洗澡，條件還可以

　　有2個網吧，3元/小時，有郵政ATM，有郵局，有超市，很小的一個縣城。

D7:2007年8月7日 拉孜――結膠村――嘉措拉山口（海拔5248）――嘉措鄉(xiāng)――白壩鄉(xiāng) 81.8公里

　　風景指數：★★★☆☆

　　難度指數：★★★★☆    翻越嘉措拉山口，有26公里上坡，長

　　出城后5公里開始山坡，柏油路，共上坡26公里到嘉措拉山口（路碑5082＋0.5），坡不算很陡；后面是緩下坡，柏油路，中間有些起伏，63.5到達嘉措鄉(xiāng)（路碑5114），81.8到達白壩鄉(xiāng)（路碑5132）。

　　白壩鄉(xiāng)就在318國道路邊，白壩鄉(xiāng)進新定日還有7公里，不必進新定日，住白壩鄉(xiāng)即可，去珠峰，或前行都方便。

　　宿：珠峰家庭旅館，20/床，2人間，有電視，有淋浴，可充電。

　　吃：重慶飯店，韭黃炒蛋18，紫菜肉湯15，回鍋肉20

　　景點：珠峰 門票180元 門票是在新（老）定日買，在檢票口沒有賣

　　無網吧，有農行柜臺，無郵局，無ATM，商店飯館住所很多。

D8:2007年8月8日 白壩鄉(xiāng)――珠峰檢票口――折姑山埡口――扎西宗――絨布寺――珠峰游客大本營（海拔5024） 108.5公里

　　風景指數：★★★★★

　　走近珠峰，震撼的感覺無法言表

　　難度指數：★★★★★

　　翻山多，坡長，彎多，沙石路，煙塵大，最難走的路

　　一天騎完很勉強，難度大，建議分2天

　　白壩鄉(xiāng)出發(fā)，6公里后到達邊防檢查站（路碑5138），檢查等記護照或邊防證，有尼泊爾簽證的護照就不用邊防證了，12公里到路碑5144，往左拐進珠峰，前面12公里是有些起伏的柏油路，后面上珠峰的路全是土路碎石路。累計15公路平路到達珠峰門票檢票口，然后開始盤旋上坡，坡陡，彎度大，正在修路，塵多，共有18公里上坡累計33.7到達折姑山埡口（手機測海拔5204米），然后29公里的下坡累計62.4到達扎西宗，坡陡，彎度大，正在修路，塵多。72到達八松鄉(xiāng)，105到達絨布寺，108.5到達珠峰游客大本營，從扎西宗之后到大本營是緩上坡，坡度不斷加大，路況也差，碎石路，坑洼，易扎胎。

　　宿：珠峰雪豹賓館，其實是帳篷，25元，無電，無洗澡，有開水

　　吃：雞蛋5元一個，蛋炒飯10元

　　無網吧無銀行，有個郵局，有商店，超貴

D9:2007年8月9日 珠峰游客大本營――扎西宗 45.2公里

　　風景指數：★★★★★

　　難度指數：★★★☆☆

　　上午可從游客大本營騎車4公里上坡到達登山大本營看珠峰

　　珠峰游客大本營到扎西宗45.2公里，全土路，緩下坡，碎石多。

　　宿：成都旅社，15元，可充電，條件差

　　吃：韭黃炒蛋18，酸菜粉絲湯12，口味不錯

　　無銀行無郵局無網吧，有商店

D10:2007年8月10日 扎西宗――折姑山埡口――珠峰檢票口――白壩鄉(xiāng) 62公里

　　風景指數：★★★★☆

　　難度指數：★★★★☆

　　參考D8行程，反過來。