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就貿然貪進。

～ 從哈密到鄯善，基本上也是一路的戈壁和沙漠地帶，還要過一個百里風區(qū)，沿途的可補給的地點也很少，所以建

議你還是多攜帶一天的食物和飲水。

～ 從鄯善道吐魯番，沿途的沙漠氣候會消耗你的很多水分，不過這兩個城市之間的距離不時很遠，也沒有風區(qū)，也

沒有上坡的路段，所以你可以適量的減少一些食物和飲水。

～ 從吐魯番出發(fā)，抵達烏魯木齊，一路都是慢上，體力消耗大，建議貯備適量的飲水和一頓飯的食物。

備注：最需要注意的就是飲食衛(wèi)生和搭配，盡可能的多帶維生素和肉食之類的食物（注意防腐），簡單的就是大

餅加榨菜，火腿腸。

3、關于住宿

～ 沿途住宿的地方很多，但是也難免會有黑店之類的（雖然我沒有遇見，但是我還是聽說了很多），如果你是一個

人走，最好先查詢你計劃中藥停留的城市，了解當?shù)氐淖∷逘顩r，一般來說，政府招待所比較安全些，但是價格也

不會低。

～ 不論怎樣的酒店，賓館，都是可以還價、打折的，但是對于那些招待所之類的，最好先看房間，再選擇考慮是否

住宿。

～ 在住小旅館的時候，一定要多注意住宿在這里的人大多是什么樣的人，以免住黑店。

～ 上海至江蘇，一般的酒店都比較貴，大多在100-120元左右（也有便宜的，不過我沒有去找）；自江蘇之后，一般

的酒店也就在60-100之間了（旅游旺季除外）。

～ 從甘肅境內開始，很多酒店在熱水供應這個方面，都是有時間限制的，所以你要詢問工作人員，熱水的供應時

間，以免你錯過了時間，無法洗熱水澡。

～ 如果你是一個人，建議你最好還是住安全一些的酒店。

　　線路篇

說明：本路線攻略并非按照每天的行程來看的，主要是在各個路段中，可能需要提醒您注意的，如無特別說明，那基本就是正常。同時因為路段和路況也在不停的更新中（我走的時候很多地方修路，所以下次您走的時候可能就會變了），所以本線路攻略僅供參考。

上海－蘇州－無錫

道路狀況：路況良好，路面的狀況也很好，馬路也很寬，一切都很好，不過需要你注意的是，

也是因為如此，來往的車輛速度也比較快，并且來往的車輛也比較多，所以在這里

你需要注意的是交通安全，以下各個路段中均是如此，就不單另注解了。呵呵。

補給狀況：一路都是由村鎮(zhèn)相連，路邊的商店啊什么都很多，隨時可以補充維持生命的水和食

物，藥品等物件。

住宿狀況：根據(jù)你個人的狀況選擇，從高到低由很多，條件也因錢而差異明顯。

特別說明：無

無錫－鎮(zhèn)江－南京

道路狀況：無錫到鎮(zhèn)江，難免會有些小的上坡，下坡之類的，對于經常騎單車的人來說，那是

沒有什么問題的，但是對于我這樣從沒有騎單車經驗的新手來說，需要注意體力的

調配和水分的補充，變速器的使用等。過了南京之后在長江大橋上你要在狹窄的人行道上行走，所以不要騎了，要有公德心嗎，呵呵，順便還可以一覽長江�？偟膩碚f，這一路的路面狀況很不錯，平整的路面。

補給狀況：一路都是由村鎮(zhèn)相連，路邊的商店啊什么都很多，隨時可以補充維持生命的水和食

物，藥品等物件，抵達南京的時候，你可以根據(jù)自己單車的狀況去自行車市場進行調整啊什么的（具體的地點我忘記了，對不起�。�。

住宿狀況：根據(jù)你個人的狀況選擇，從高到低由很多，條件也因錢而差異明顯。

特別說明：無

南京－全椒－肥東－合肥

道路狀況：從南京到合肥，都是高速公路了，所以這個時候就必須要走其他的道路了，我當時選擇的是他們的省道，好像是331省道，當然你也可以選擇其他的道路走，因為我走的那條道路，崎嶇不平，很顛簸，路邊還有甚多農民在晾曬谷物；在西葛，古河等路段的時候，道路狹窄，路面的狀況很不好，很多地方都在修路（或許下次再走的時候道理就好了）。

補給狀況：路上的人很多，但是相對前幾天的路段來說，商店是少了一些，所以還是盡可能的多帶些水吧。

住宿狀況：這一路走來，除非是市及城市，你才可以找到好一些的酒店，而在鎮(zhèn)里其實也有一些私人的旅館，價格大多在60－80元/間，到鄉(xiāng)里，就不好找到旅館啊什么的了，不過這里的城市距離不是很遠，所以盡可能的還是到城市里住宿吧。

特別說明：無

合肥－六安－固始－潢川

道路狀況：從合肥出來，基本上是一馬平川的地勢，路面的狀況也很好，騎行的很輕松，偶有幾個小的上下坡，也都可以給你帶來快樂。潢川開始，就出現(xiàn)一些相對前幾天而言，比較長的上下坡了，可能會有點吃力，不過這只是熱身啊，嘿嘿。

補給狀況：路邊的城市河村莊的距離越來越大，所以建議你還是隨身攜帶一些臨時補充體力的食物和適量的水（我就曾在這里餓了一次）。

住宿狀況：進入河南境內之后，你會發(fā)現(xiàn)路邊的標語大多和打擊犯罪有關，所以建議你不要住路邊的小店，盡可能的在市區(qū)住宿。這里的住宿好的酒店大概在200 元左右/間，便宜的大概也在100元左右。

特別說明：無

潢川－信仰－桐柏－唐河

道路狀況：基本上是比較平坦的，并且路面的狀況也很好，偶爾出現(xiàn)的上下坡不會消耗你多少的體力。

補給狀況：城市的距離開始逐漸的加大，所以建議你還是多少準備一些臨時充饑的食物和水。

住宿狀況：市區(qū)的住宿比縣區(qū)的住宿貴，條件其實都差不太多，所以你可以根據(jù)你的行程來選擇，不過還是建議你不要住路邊的小店。

特別說明：信陽有一個信陽單車騏跡車隊，他們的網(wǎng)址：www.xyqj.net。那里的幾個車友很熱情，也很不錯，很有中原男兒的爽朗氣魄。比如說陽光騎士，鑄劍、無言、先鋒等。