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我是愛騎車攝影的小秦，我是一名甘南本土業(yè)余車手，從小在甘南長(zhǎng)大，對(duì)于這項(xiàng)自行車運(yùn)動(dòng)也是十分熱愛。距離2019甘南藏地傳奇自行車賽已經(jīng)過(guò)去了十多天了，在這十多天里，騎車在甘南的大地上我感慨很多，當(dāng)然不僅僅局限于平時(shí)騎車，也對(duì)于自己從2015年到2019年參加的甘南藏地傳奇自行車賽深有體會(huì)，它見證了我從一名菜鳥到別人眼中大神的蛻變。下面就來(lái)看看我的傳奇蛻變史和本地人對(duì)于甘南賽的經(jīng)歷體驗(yàn)吧。

從小在甘南州卓尼縣長(zhǎng)大，對(duì)于自行車運(yùn)動(dòng)的了解僅僅是在電視上看過(guò)一次環(huán)湖賽的直播，在心中便埋下了成為一名自行車車手的伏筆。2013年，我擁有屬于我的第一輛山地自行車，它的用途僅僅是用于代步，但我還是騎著它在滿山遍野玩，有時(shí)候心中會(huì)想，在甘南的大草原大森林里騎車會(huì)是怎樣的體驗(yàn)。偶然在視頻網(wǎng)站上看到瑞士阿爾卑斯山，加拿大惠斯勒騎行的短片，發(fā)現(xiàn)視頻中的環(huán)境和我生活的環(huán)境是極其的相似，并且第一次覺得自行車還可以這樣騎，便從此入了山地越野的坑。

在2015年，我已經(jīng)有了自己的騎行裝備，并且積累了一些騎行經(jīng)驗(yàn)。恰好在這一年里，聽說(shuō)在自己家鄉(xiāng)，會(huì)舉辦一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的自行車比賽，當(dāng)時(shí)并不知道什么叫EPIC，什么叫山地自行車馬拉松賽事。自己心中一直有在甘南大地上騎車比賽的想法，想也沒想就報(bào)名參加了2015甘南藏地傳奇自行車賽的U18組。

看著照片上我還是小萌新一枚，但這是我第二次參加比賽嘍。（圖中右邊帥氣的小伙子是我的小伙伴，他會(huì)在后面也會(huì)介紹的）

這次比賽雖沒有體驗(yàn)到草原越野的樂趣，但10km的競(jìng)速讓我沒有吃消。站在起點(diǎn)處的緊張，瑟瑟發(fā)抖的雙腿，心跳加快的感覺至今歷歷在目。預(yù)備，發(fā)槍，出發(fā)，一切看似順利的我，迎來(lái)了人生的第二次大摔車，前輪車圈嚴(yán)重變形，無(wú)法完賽，就這樣結(jié)束了第一年的比賽，但藏地傳奇的種子，深深埋在了心里，明年再來(lái)。

2016年，已經(jīng)報(bào)名參加比賽的我遇到了一個(gè)大問(wèn)題，高考落榜了。對(duì)于自己心中參加藏地傳奇的愿望和自己的未來(lái)第一次深深的考慮，最終只能選擇了復(fù)讀，也因?yàn)閺?fù)讀開學(xué)時(shí)間因素我和我的小伙伴未能參加該次賽事，自己心中遺憾蠻大的。

2017年，我已經(jīng)成為了我就讀學(xué)校地區(qū)小有名氣的車手，也終于考上了理想的大學(xué)。這一年我可以無(wú)憂無(wú)慮地參加比賽，在賽前也迎來(lái)我的第一輛29er，約著上圖的朋友，時(shí)隔一年，再次來(lái)到了甘南藏地傳奇的賽場(chǎng)。從這一年開始，我們開始了人生EPIC的第一次，三天的賽程，絕美的賽段，可我依據(jù)狀況百出。在第一天的賽程中（這段賽程被沿用了三年哦，絕對(duì)是甘南賽的黃金賽段），我在出發(fā)10km處，就已經(jīng)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，可望著賽道旁的甘南老鄉(xiāng)，望著還在堅(jiān)持的我的小伙伴，依舊堅(jiān)持了下去。在這一年第三天的賽段，是歷屆甘南藏地傳奇最痛苦的一次絕虐之旅。111km的路程，下著大雨，氣溫在0度附近徘徊，我和我的小伙伴帶著極為簡(jiǎn)陋的御寒裝備，出發(fā)了。在路上穿個(gè)雨褲花費(fèi)了我們20分鐘，已經(jīng)凍僵的身體，機(jī)械式的踩踏，心中已經(jīng)拋棄了一切念想，只想著騎，騎......當(dāng)看到終點(diǎn)拱門的時(shí)候，自己眼淚快要留下來(lái)了，我完成了美仁大草原對(duì)于我的考驗(yàn)。

當(dāng)時(shí)非常靠后的成績(jī)?cè)诘谌�天奇跡逆轉(zhuǎn)，獲得了總成績(jī)第20，這是我參加比賽以來(lái)第一次領(lǐng)到獎(jiǎng)勵(lì)，甘南賽同時(shí)也給我成為一名專業(yè)的業(yè)余車手帶來(lái)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)——不打無(wú)準(zhǔn)備之仗！

2018年，甘南賽之前，我以車隊(duì)宣傳的身份進(jìn)入了甘肅知名的零點(diǎn)車隊(duì)，并且和零點(diǎn)隊(duì)友一同參加男子團(tuán)體組別賽事（照片右側(cè)是我，感謝美騎網(wǎng)Andy為我們拍攝了這張照片）。依舊是三天的賽程，在開賽之前一切都是未知，但經(jīng)驗(yàn)告訴我，如何準(zhǔn)備。帶著我的所有準(zhǔn)備，踏上了甘南藏地之旅。

第一天，順利。覺得甘南賽我好像已經(jīng)抓住了它的節(jié)奏，不在累的腰都直不起來(lái)，但迎接我的是第二天110km的高強(qiáng)度挑戰(zhàn)（2019甘南賽第三賽段超虐，所以此處不稱為超高強(qiáng)度）。第二天，開始，我和隊(duì)友出發(fā)了，經(jīng)過(guò)了熟悉的村莊，草原，what？我的媽耶，這是啥？這么陡的坡，這么窄的路，全民推車大賽一觸即發(fā)。經(jīng)過(guò)20分鐘的推車大戰(zhàn)，體力消耗已經(jīng)過(guò)半。

當(dāng)來(lái)到半程終點(diǎn)之前的爬坡路段時(shí)，“發(fā)動(dòng)機(jī)爆缸”，我......爆......爆了！那是我記憶尤為深刻的400m爬坡，我停下來(lái)了，站在那里，看著隊(duì)友慢慢的上去，等我。我心中放棄的念頭已經(jīng)消散了，我覺得此刻才是我收獲最大的時(shí)刻，絕不能放棄，為了隊(duì)友，為了自己，為了榮耀！干！騎！之后我們順利完成了三天的賽事，獲得了團(tuán)體成績(jī)第16名的成績(jī)。經(jīng)過(guò)這次比賽，使我真正掌握了山地自行車馬拉松賽事的經(jīng)驗(yàn)，也在此刻開始，我發(fā)生了巨大的蛻變，但并未化繭成蝶，迎接我的是未來(lái)的賽事，2019 SINO EPIC，我準(zhǔn)備好了。

在2019年也就是今年賽事中，我?guī)��?lái)了好多小伙伴（圖中左側(cè)第二個(gè)為上文中提到的小伙伴，中間是我）。那時(shí)我覺得，甘南賽的美，甘南賽的累，甘南賽的虐，甘南賽的快樂，就要和好朋友一起分享。今年不僅帶著小伙伴來(lái)了，更帶來(lái)屬于我自己的車隊(duì)——甘肅高校聯(lián)隊(duì)（http://www.1gmeiykl.com/news/bikenews/41802.html）。今年我已經(jīng)輕車熟路，賽前針對(duì)訓(xùn)練，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，御寒裝備，全面升級(jí)為一名準(zhǔn)專業(yè)的業(yè)余車手。

第一天，帶領(lǐng)車隊(duì)斬下團(tuán)隊(duì)計(jì)時(shí)賽，12名隊(duì)員全部獲得非常不錯(cuò)的名次，此刻的開心和興奮，證明了我?guī)ьI(lǐng)甘肅高校聯(lián)隊(duì)的信心，也我把騎車的快樂帶給大家的真實(shí)回饋。此刻我不在是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是一個(gè)Team。把快樂帶給大家，而不是自己一人獨(dú)享，這才是我成長(zhǎng)的完美蛻變吧。

第二天，第三天，經(jīng)過(guò)充分的準(zhǔn)備，我已經(jīng)收獲了大眾組的兩次亞軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，并包攬了總成績(jī)亞軍的成績(jī)。但按壓住此刻我碼字激動(dòng)的心情，還是和大家來(lái)聊聊甘南賽史上最虐第三賽段，這一賽段，我已經(jīng)提前預(yù)料的所有的路況，天氣情況，在賽前根據(jù)衛(wèi)星地圖詳細(xì)研究制定戰(zhàn)術(shù)，但讓我意料不到的是路況更爛，對(duì)每一位車手的考驗(yàn)非常嚴(yán)峻，131km，大部分路段炮彈坑，勒秀洮河風(fēng)情線我已無(wú)暇顧忌，但雨中煙雨的美景，作為一個(gè)洮河邊長(zhǎng)大的孩子，我確實(shí)被美景打動(dòng)了，騎在美景中何嘗不是一種享受。在途中，雨過(guò)天晴，天公作美，讓我脫下了捂熱我好久的雨衣，開始變泥人了。經(jīng)過(guò)91.6km途中關(guān)門點(diǎn)大爬坡時(shí)，甘南的藏族老鄉(xiāng)們?cè)缫押徒M委會(huì)工作人員守在路旁，熱情的遞水，藏族老鄉(xiāng)幫助我們每位車手，推著上坡，環(huán)法級(jí)的體驗(yàn)，地面上用草籽鋪出“一路平安”的字時(shí)，真心淚奔和感動(dòng)，作為一名本土車手都感受到了從未有過(guò)的熱情和民風(fēng)淳樸。

一路的補(bǔ)給，一路家鄉(xiāng)的味道，引領(lǐng)著我們每位車手不斷堅(jiān)持，抵達(dá)2019甘南賽最后的終點(diǎn)。

在碌曲縣人民廣場(chǎng)，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，真的想對(duì)于在場(chǎng)的每位車手，說(shuō)一聲你超棒，想對(duì)每一位幫助過(guò)我們的工作人員以及父老相親說(shuō)一聲感謝和扎西德勒。就像鬼哥在領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)所說(shuō)的每一句發(fā)自肺腑的感謝，我也想說(shuō)，甘南老鄉(xiāng)，謝謝你們。甘南賽，謝謝！

甘南藏地傳奇，它帶給了我不僅僅是從菜鳥到大神的實(shí)力蛻變，更磨練了我的心智，使我堅(jiān)強(qiáng)，使我努力，做足充分的準(zhǔn)備，讓我足以迎接人生路上的EPIC！我想“EPIC”這個(gè)詞語(yǔ)，早已讓山地自行車馬拉松這項(xiàng)賽事融入了更多含義，而甘南藏地傳奇SINO EPIC ,更成為了每位車手的歷練之旅，心靈凈化之旅，每位挑戰(zhàn)過(guò)甘南藏地傳奇的車手，你們稱的上EPIC的名號(hào)，加油！我在2020甘南藏地傳奇自行車賽SINO EPIC等著每位勇士！

看了我寫了這么多，怎么會(huì)少了對(duì)于參與該項(xiàng)的賽事建議呢。

1.來(lái)到甘南，你可以乘坐高鐵火車或者大巴來(lái)到甘肅省會(huì)蘭州，然后再去蘭州汽車南站乘坐大巴，而且每年都有組委會(huì)聯(lián)系的大巴包車來(lái)到甘南賽場(chǎng)

PS：（要是自行前往，小編打死都不會(huì)告訴你一條最美到達(dá)賽場(chǎng)的道路，那就是到蘭州后前往甘南藏族自治州臨潭縣冶力關(guān)鎮(zhèn)，然后通過(guò)康多峽谷到達(dá)亞洲最大的高山草甸美仁大草原到達(dá)合作市，這是2017年的第三賽段路程，沿途風(fēng)景我玩兒了無(wú)數(shù)遍都感覺不夠）

2.到達(dá)之前你得先進(jìn)行預(yù)定房間，因?yàn)檎麄�(gè)甘南旅游區(qū)的房間總是不夠，加上甘南一系列的活動(dòng)，那你要了解一下多少人在觀賽呢，腦補(bǔ)一下吧！

3.甘南的天氣總是琢磨不定，不一會(huì)就是藍(lán)天白云晴空萬(wàn)里忽然暴風(fēng)雨，你得帶上你的保暖裝備和防雨裝備，要是晴天，防曬爽能多涂點(diǎn)絕對(duì)別吝嗇，正在編輯的我還正在承受著曬后的煩惱。

4.對(duì)于參賽車輛來(lái)說(shuō)，如果你有軟尾xc那么就帶上它吧，所有車手比完賽的總結(jié)就是顛，哈哈，不顛怎么叫越野呢。根據(jù)今年的參賽情況來(lái)說(shuō)，硬尾xc仍是主流車型，好漢坡的增多你的傳動(dòng)飛輪越大越好（最好是sram eagle的傳動(dòng)系統(tǒng)，不掉鏈爬上最高峰才是關(guān)鍵嘛，藍(lán)天上的雄鷹說(shuō)不定給你的eagle會(huì)有加成呢）

5.高海拔高原反應(yīng)對(duì)小編來(lái)說(shuō)不存在的，但長(zhǎng)時(shí)間在海拔較低地區(qū)的車友來(lái)說(shuō)注意調(diào)整呼吸就是最好的解決辦法，要是真的感覺到難受，不妨在參賽前進(jìn)行阻氧簡(jiǎn)單訓(xùn)練和備好紅景天等高反藥品（感冒藥和治療腹瀉的藥也不要忘了噢，有備無(wú)患嘛）。

6.在費(fèi)用方面除去交通費(fèi)和報(bào)名費(fèi)，三天花銷在500-1000之間，在飲食方面要是想體驗(yàn)獨(dú)到的藏地美食，不妨去藏餐廳嘗嘗糌粑等美食，高能量有加成噢！

7.甘南賽來(lái)說(shuō)，可謂史詩(shī)級(jí)歷練了，對(duì)于要想?yún)⒓拥能囉训眉訌?qiáng)耐力和山地路線訓(xùn)練了（一定要完賽啊，別關(guān)在門外面，集齊全部完賽紀(jì)念獎(jiǎng)牌才能召喚神龍嘛）！

8.要是家人或者女票也想來(lái)，那就帶他們來(lái)吧，美景應(yīng)該人人分享嘛（偷偷告訴你，我的朋友在2017年男子精英組比賽中，冠軍黃世�？墒菐е�女票來(lái)的，加成系數(shù)指數(shù)增長(zhǎng)，好羨慕�。�！

精彩預(yù)告

2020甘南藏地傳奇自行車賽SINO EPIC 我也會(huì)參與賽段設(shè)計(jì)中，預(yù)計(jì)會(huì)有車友們穿越如同瑞士阿爾卑斯山的壯麗風(fēng)景和加拿大惠斯勒山地自行車公園的大森林，但甘南就是甘南，它壯麗的風(fēng)景和獨(dú)特的人文風(fēng)情，值得每一位熱愛騎行的車友前來(lái)挑戰(zhàn)！先放兩張圖勾引一下！

圖片來(lái)源：愛騎車攝影的小秦&美騎網(wǎng)&甘南藏地傳奇組委會(huì)

責(zé)任編輯：KzMe