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2017年9月10日，中國(guó)鐵人三項(xiàng)領(lǐng)軍人物黨琦在韓國(guó)求禮舉行的IRONMAN 大鐵比賽中，以9小時(shí)48分06秒完成了3.8km游泳、180km自行車(chē)、42.2km跑步，該成績(jī)?yōu)槟挲g組第二、全場(chǎng)第三，這讓黨琦順利斬獲2018年IRONMAN KONA世錦賽的資格，這也是在IRONMAN 70.3曲靖站獲得2017 IRONMAN KONA世錦賽資格后，黨琦在半個(gè)月內(nèi)收獲第二個(gè)KONA世錦賽名額，再次證明自己的實(shí)力。

我也參加了這場(chǎng)比賽，作為新人，賽后當(dāng)然不能放過(guò)向黨琦請(qǐng)教的機(jī)會(huì)，以下就是他的比賽感受和心得分享。

JAY：覺(jué)得自己這場(chǎng)比賽發(fā)揮得怎么樣？

黨琦：賽前兩天扭到腰，一直處于非常不適的狀態(tài)，比賽日凌晨三點(diǎn)多就起床然后用泡沫滾軸繼續(xù)放松以及藥物鎮(zhèn)痛，前前后后花了40分鐘，希望在今天的比賽里能夠減少一些影響。事實(shí)上腰痛伴隨著我整場(chǎng)比賽的前6個(gè)小時(shí)，之后疼痛感慢慢褪去，現(xiàn)在比完賽，又繼續(xù)疼了！還好影響不太大，發(fā)揮出個(gè)人正常的水平。

JAY：在鐵人三項(xiàng)比賽中會(huì)遇到很多非常有趣的事情，特別是在226大鐵將近10個(gè)小時(shí)（對(duì)于黨琦來(lái)說(shuō)）的賽程中，那么你在這場(chǎng)比賽中有沒(méi)有什么特別有趣的體驗(yàn)？

黨琦：今天的天氣溫度等條件非常不錯(cuò)，早上雖然大霧但影響不大，氣溫、水溫都處在一個(gè)非常適合比賽的溫度范圍內(nèi)，可以有很好的發(fā)揮。

早晨大霧，這是第一次遇到這樣的情況。大霧意味著沒(méi)辦法通過(guò)水面上的浮標(biāo)進(jìn)行定位，沒(méi)有參考物意味著會(huì)游出比標(biāo)準(zhǔn)3.8公里更長(zhǎng)的距離，也意味著會(huì)花更多的時(shí)間在游泳上。不過(guò)還好雖然看不見(jiàn)遠(yuǎn)處的浮標(biāo)，但是可以看到20米開(kāi)外的水上救援的槳板和工作人員，由于他們是按著游泳路線去分布定位的，所以以槳板來(lái)作為參考物也是一個(gè)很好的選擇。

折返之后遇到反方向的大部隊(duì)，隔著一道水線，就會(huì)有浪，游起來(lái)并不輕松。這次游泳和另外一個(gè)美國(guó)選手交替領(lǐng)游，這位美國(guó)選手“戲很足”，過(guò)程也非常有趣。最后幾百米進(jìn)入放松游狀態(tài)，調(diào)整調(diào)整，進(jìn)入自行車(chē)賽段。

自行車(chē)比想象中的要難一些，在起伏路上繞圈，還有很多折返，這是之前沒(méi)有預(yù)料到的，加上腰痛的影響，導(dǎo)致比預(yù)想的發(fā)揮要慢一些。但比賽就是這樣，各種各樣的狀況都會(huì)有，作為有十幾場(chǎng)大鐵經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，能夠迅速調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)，投入到比賽中也是我的優(yōu)勢(shì)。原本計(jì)劃是180公里騎進(jìn)5小時(shí)以?xún)?nèi)，最后完成時(shí)間是5小時(shí)06分，除了路線起伏，也有部分是由于腰上疼痛的影響。

T2出來(lái)進(jìn)入跑步，時(shí)間也來(lái)到中午，天氣最熱的時(shí)候。前面5公里疼痛仍在繼續(xù)，依舊咬著牙頂住4:30/km 配速，不知道是活動(dòng)開(kāi)了還是痛的麻木了，之后腰部的疼痛慢慢減輕，前面節(jié)奏有點(diǎn)快，然后逐漸掉速。跑步賽道折返，路上遇到很多中國(guó)的鐵人朋友給我加油，感到非常的開(kāi)心和享受。最后完賽時(shí)間比預(yù)想中的慢一些，但結(jié)果還是很滿(mǎn)意的。順利達(dá)成這次比賽的目標(biāo)：2018 IRONMAN KONA世錦賽的資格！

JAY：你覺(jué)得韓國(guó)求禮這場(chǎng)IRONMAN比賽辦的怎么樣？

黨琦：這場(chǎng)比賽是韓國(guó)求禮第一次舉辦這個(gè)規(guī)模的比賽，雖然是首次舉辦，但總體體驗(yàn)還是非常不錯(cuò)的。從賽道規(guī)劃、整體的比賽體驗(yàn)等來(lái)說(shuō)，都非常不錯(cuò)。也推薦有想挑戰(zhàn)大鐵的鐵人三項(xiàng)愛(ài)好者選擇這一場(chǎng)比賽。

當(dāng)然官網(wǎng)宣傳的時(shí)候說(shuō)了“平坦且快速的賽道”，這里面有些水分，這賽道還是有些難度的，特別是后面跑步部分，但總體來(lái)說(shuō)難度不算大，只是超出了自己心里的預(yù)估。

繞圈的賽道對(duì)于我來(lái)說(shuō)比較無(wú)趣，自行車(chē)賽道、跑步賽道上同樣的風(fēng)景要看三次，不過(guò)對(duì)于新手來(lái)說(shuō)這樣的賽道更有利于他們的比賽發(fā)揮，讓他們可以集中注意力在體能分配、能量補(bǔ)給上。說(shuō)到補(bǔ)給，賽道上的補(bǔ)給也很不錯(cuò)，自行車(chē)平均每20公里左右一個(gè)補(bǔ)給站，跑步賽段2公里左右就有一個(gè)補(bǔ)給站，補(bǔ)給站提供的補(bǔ)給也挺豐富。

JAY：這場(chǎng)比賽給你印象最深的是什么？

黨琦：雖然這是在韓國(guó)的比賽，但是在比賽沿途，聽(tīng)到不斷的有來(lái)自中國(guó)的給我加油的聲音，我真的覺(jué)得很意外，也很開(kāi)心。在國(guó)外比賽，往往伴隨著孤獨(dú)感，陌生的環(huán)境、陌生的面孔、陌生的聲音，但這次在韓國(guó)求禮，我感受到了強(qiáng)烈的來(lái)自中國(guó)的氣場(chǎng)，感覺(jué)非常棒。也希望以后可以和更多的中國(guó)鐵人們同場(chǎng)競(jìng)技。

JAY：接下來(lái)馬上是2017 IRONMAN KONA世錦賽，你有什么計(jì)劃和期待嗎？

黨琦：這是我第二次參加KONA世錦賽，屆時(shí)還會(huì)有很多中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員一同來(lái)征戰(zhàn)，作為老前輩，我希望能夠?yàn)檫@些年輕一代的中國(guó)鐵人作出我的貢獻(xiàn)。為他們分析賽道、調(diào)整心態(tài)、給他們加油鼓勁。

連續(xù)在半個(gè)月之內(nèi)完成IRONMAN 70.3和IRONMAN 226，對(duì)我的消耗也很大，接下來(lái)我會(huì)調(diào)整狀態(tài)，2017年的KONA對(duì)成績(jī)并沒(méi)有太大的期望，好好享受KONA，并幫助其他中國(guó)運(yùn)動(dòng)員順利完賽是我今年的目標(biāo)。接下來(lái)的一年會(huì)好好準(zhǔn)備，期待在2018年的KONA世錦賽上突破自己，能夠有更好的表現(xiàn)。

責(zé)任編輯：Max