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就在10月結(jié)束的亞殘運(yùn)會(huì)中，她獲得了女子H1-5手搖車公路大組賽的金牌，她用了18年時(shí)間完成了17歲時(shí)的目標(biāo)，這一次，升國旗、奏國歌的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，站著的是中國殘疾人自行車隊(duì)手搖車運(yùn)動(dòng)員——孫變變。

2021年，深圳龍崗全運(yùn)會(huì)比賽中，她獲得H5級(jí)公路20公里個(gè)人計(jì)時(shí)賽和45公里個(gè)人大組雙料冠軍，贏得東京殘奧會(huì)入場券。同年，東京殘奧會(huì)，她獲得公路自行車女子H4-5級(jí)個(gè)人計(jì)時(shí)賽銀牌、公路自行車女子H5級(jí)大組賽銀牌。2023年，殘疾人公路車世界杯意大利站比賽，她獲得女子H5級(jí)個(gè)人計(jì)時(shí)賽和個(gè)人大組賽2枚金牌。

▲東京殘奧會(huì)

▲23年意大利世界杯個(gè)人計(jì)時(shí)、個(gè)人大組，第一

14歲那年因?yàn)橐粓鲕嚨溣彝雀呶唤刂�。從一個(gè)和大家一樣的健全人，變成了和大家不一樣的殘疾人，這種打擊對(duì)變變來說是巨大的。旁人可憐的眼神讓這個(gè)曾經(jīng)活潑開朗的女孩幾乎封閉了自己。

最早的時(shí)候，變變喜歡田徑跑步。車禍以后，沒辦法繼續(xù)跑步，但風(fēng)從耳邊而過的感覺太讓人喜歡了，偶然的機(jī)會(huì)，變變從電視上看到自行車比賽，想著既然跑不了，那就改騎自行車。在變變心中，騎行成為了一件很帥氣的事情，這是她失去右腿后，黑暗中出現(xiàn)的一道光。

心靈的傷，靠時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)來治愈。在一次辦理殘疾人證時(shí)，殘聯(lián)的工作人員看她身材修長，便推薦她去參加省隊(duì)訓(xùn)練。那時(shí)變變特別想練自行車項(xiàng)目，然而沒有被教練看上。因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練起來太苦了，加之先前的老運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)創(chuàng)造了很高的水平，很難超越。在一次次的堅(jiān)持下，自行車隊(duì)終于接納了她。

2005年10月，變變正式開始自行車訓(xùn)練。練了幾個(gè)月就拿了全運(yùn)會(huì)的第三名，開始就起了一個(gè)好頭。但也因?yàn)檫@樣，從那開始，不管是教練還是領(lǐng)導(dǎo)，包括她自己，都覺得前途無量，可能大有作為。以至于2008年轉(zhuǎn)入廣東隊(duì)，2009年進(jìn)入國家隊(duì)，之后的每一場比賽，不管大比賽還是小比賽，都沒有比好。用變變的話說，每一次都會(huì)失敗，每一次，每一次都會(huì)失敗，包括世錦賽、全運(yùn)會(huì)，都沒有比好。

一次一次的失敗，她的信心被打擊的支離破碎。一次一次的想放棄，積攢到了2012年，變變萌生了再不想接觸自行車的想法。她開始三番五次和教練說不想練了，對(duì)于自行車，已經(jīng)到了摸都不想摸，看都不想看的地步。

當(dāng)時(shí)，教練怎么也說服不了她繼續(xù)練。在12年的大半年中，基本處于迷茫，甚至自暴自棄的狀態(tài)，把時(shí)間都用在了去全國各地玩兒。那一年，變變徒步、搭車、旅行。一直到12月份，教練執(zhí)意把她喊回去，說可以嘗試一下手搖自行車�？赡苄闹幸恢贝嬗胁桓�，所以，她回去了。

從自行車改到手搖自行車，當(dāng)初教練并不是勸說變變一定要喜歡這個(gè)項(xiàng)目，而是給變變打了個(gè)比方。他說，這就好比你去交男朋友，可能上一個(gè)男朋友你很喜歡，但是你們不合適，你們分開了，現(xiàn)在有一個(gè)各方面都挺適合你的，但是又沒那么喜歡，你可以去接觸看看，先試試，沒準(zhǔn)兒會(huì)覺得他很適合你，沒準(zhǔn)兒你們會(huì)有不一樣的感情。所以就這樣，變變和手搖自行車，結(jié)下了緣分。

手搖自行車和普通公路車最明顯的不同，原來是用腿騎車，現(xiàn)在改成了用手去騎車。手搖自行車還需要跪著，這一跪就要幾個(gè)小時(shí)。最開始的時(shí)候，變變說20分鐘就跪不住了，每天都是從怎么樣才能跪更久開始，到現(xiàn)在可以跪五六個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練。手搖車不快，也不帥，跪在那里，人顯得很矮，變變心理上在最開始不太能接受這種落差。但到現(xiàn)在，變變?yōu)樽约焊械津湴痢?/p>

▲訓(xùn)練摔傷也是家常便飯

一路走來，變變感謝每一個(gè)教導(dǎo)她的教練，尤其感謝現(xiàn)在的國家隊(duì)主教練和主管教練，是主教練，讓變變從自行車項(xiàng)目改到了手搖自行車項(xiàng)目，在她每一次想放棄的時(shí)候，是主管教練不停的勸說挽留，讓她多一份堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

▲和國家隊(duì)主教練

▲和主管教練

除了教練，還有一個(gè)對(duì)變變影響很深的人，就是之前的自行車隊(duì)隊(duì)長——梁隊(duì)。從05年到現(xiàn)在，梁隊(duì)是變變學(xué)習(xí)的榜樣，從國內(nèi)的冠軍拿到奧運(yùn)會(huì)冠軍，從一個(gè)20出頭風(fēng)華正茂的運(yùn)動(dòng)員，到30多，甚至快40歲了，他的競技水平一直在往上漲。從他身上，變變看到了一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員該具備的品質(zhì)，每次比賽從容面對(duì)，訓(xùn)練的時(shí)候拼盡全力。

▲和梁隊(duì)

“有一句話這么說的，你身邊所有的人都那么努力，你又豈能甘拜下風(fēng)，把他們都當(dāng)做自己的榜樣的時(shí)候，你也會(huì)想進(jìn)步，想和他們站在一樣的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，一樣的高度去看不一樣的風(fēng)景�！弊冏冋f。

相比其他隊(duì)員，變變已經(jīng)是一名“老將”了。最初參加比賽，變變從開賽前一個(gè)月就開始焦慮到睡不著。后來太多場失敗的教訓(xùn)告訴她，如果平時(shí)足夠努力了，根本不存在到比賽的時(shí)候還會(huì)焦慮，還會(huì)緊張的問題。所以慢慢的，她開始專注于每一次的訓(xùn)練，而不是賽前去緊張某一場比賽。豐富的經(jīng)驗(yàn)，讓她在賽中更從容。

▲沒有比賽的日子，變變是普華永道的榮譽(yù)員工

▲和自己的好姐妹王小梅在普華永道殘健職場融合開放日活動(dòng)

2022年，作為東京殘奧會(huì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，變變當(dāng)選了北京冬殘奧會(huì)的火炬?zhèn)鬟f手。用一種心情形容當(dāng)時(shí)的情緒，就是滿身的榮譽(yù)感。這些年，變變的付出終于被看到、被認(rèn)可。

在傳遞火炬前，變變通過假肢公司的調(diào)試，以及技師的教學(xué)，時(shí)隔20多年，第一次跑起來了，她做到了，完成了自己跑步的心愿。

變變希望通過自己的力量，去傳遞更多的正能量，也希望通過自己讓更多的人關(guān)注中國殘疾人運(yùn)動(dòng)員，她們和大多數(shù)普通人一樣，努力積極的生活著。除了讓大家看到的她可以拿到很多獎(jiǎng)項(xiàng)，更多的是她對(duì)生活的追求，對(duì)困難的從容面對(duì)。

變變也想對(duì)所有喜歡自行車運(yùn)動(dòng)的女孩們說：“它不僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它也不僅僅是為了獲勝。我們可以通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)收獲友誼，收獲一個(gè)更加健康的身體狀態(tài)和生活方式。我們可以穿搭自己喜歡的騎行服飾、眼鏡、頭盔，當(dāng)然還有涂上你喜歡的口紅色號(hào)，為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)增加更多的色彩。其實(shí)體育是無限的，無論你是男生、女生，健全人、殘疾人，做你喜歡的自己是最重要的。”

▲變變參加了2022的格蘭芬多，國內(nèi)算是第一次有業(yè)余比賽能讓手搖車手一起參與

采訪時(shí)，變變說今年沒完成的目標(biāo)就是亞殘運(yùn)的冠軍了，到此時(shí)此刻，她已經(jīng)圓滿實(shí)現(xiàn)了。現(xiàn)在，她又有了更高的目標(biāo)，她要繼續(xù)搖著她的自行車，搖向更高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

▲和家人在一起享受這份榮光，這是爸媽第一次來看變變比賽，帶著侄子、侄女，他們是當(dāng)天觀眾區(qū)唯一的觀眾

▲開啟新的征程

變變，享受人生的每一次高光時(shí)刻。

▲和團(tuán)隊(duì)一起，變變將繼續(xù)搖著她的自行車，搖向更高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

如果可以，也請(qǐng)關(guān)注一下殘疾人鐵人三項(xiàng)，其中有相關(guān)知識(shí)的說明：透支生命實(shí)現(xiàn)夢想，獨(dú)臂鐵人王家超第五次向奧運(yùn)發(fā)起挑戰(zhàn) 

本文圖片提供：孫變變

特此鳴謝羚姐，感謝背后默默的支持和付出。

責(zé)任編輯：Ting