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下一步更長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，還是會(huì)繼續(xù)做一些鐵三相關(guān)的事情，切入點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)，但會(huì)超出運(yùn)動(dòng)本身。不是為了拿成績(jī)，而是為了通過運(yùn)動(dòng)，尋找到生活的平衡點(diǎn)，讓運(yùn)動(dòng)解決一些自身的生理與心理健康問題。從一個(gè)鐵三耐力運(yùn)動(dòng)教練，衍生到人生教練，更偏重精神層面的東西，我也希望通過自己去影響更多的人。當(dāng)然，也不知道未來(lái)有一天我會(huì)不會(huì)突然對(duì)鐵人三項(xiàng)失去了興趣，選擇一個(gè)我從未思考過的人生方向。都有可能�！�

家超還會(huì)利用訓(xùn)練之余去做一些公益活動(dòng)。他開玩笑的說(shuō)，“趁年輕還是能影響一下青少年。不然太老了，人家真不聽你話。太老了你領(lǐng)悟的東西年輕人可能聽不懂了，有巨大的代溝。就像我們父輩跟我們講我們聽不懂一樣�！�

在上海，給國(guó)際學(xué)校的學(xué)生，做演講分享會(huì)。

回到家鄉(xiāng)建水，給青少年做演講。

參加主題為“紫氣東來(lái)，陶醉上�！痹颇辖ㄋ�紫陶助殘公益拍賣會(huì)。作品是來(lái)自家鄉(xiāng)紅河州特殊教育學(xué)校的學(xué)生們親手制作的紫陶作品。

“世界以痛吻我，我卻報(bào)之以歌”，家超還是火柴公益的大使。前陣子，有一個(gè)鄉(xiāng)村教師計(jì)劃，家超去講了自己的成長(zhǎng)過程。

23年6月，家超還當(dāng)選了亞洲殘疾人鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)委員。他說(shuō)：“發(fā)展中國(guó)殘疾人鐵人三項(xiàng)，還是有蠻多事情要做。你可以選擇做也可以不做，那我選擇去做�！�

就快要出發(fā)了，那就迎難直上，再走過這段孤獨(dú)。