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“我陽了。前兩天心臟還不太舒服，醫(yī)生說我如果長期進行高心率高強度訓(xùn)練可能會有猝死的風(fēng)險。”

“當(dāng)我連著聽到這兩個消息的時候，內(nèi)心是無比緊張和無力的，在面對危及生命或者嚴(yán)重影響健康的一些醫(yī)學(xué)報告單的時候其實是最會讓人去妥協(xié)的�！�

為了能去這次西班牙鐵人三項世錦賽，家超前前后后努力了七個多月，從疫情開放向中國殘聯(lián)提交申請，到國家隊組隊，準(zhǔn)備比賽，有了自己的領(lǐng)隊及教練，還有訓(xùn)練場地，到九月初入選到世錦賽的出發(fā)名單。

“其實我已經(jīng)年紀(jì)不小了，從10歲成為游泳運動員以來，一直在拼搏，明明可以選擇退役，但卻因為不甘心、熱愛或者說是放不下，以及東京的“失敗”，憋著這股勁再想利用3年的時間去證明自己。”這完全是一個透支生命的過程。

這一切，漫長又煎熬，懷疑沒機會了，但又盼來了落定�！斑@段時間我的心態(tài)也一直在調(diào)整，發(fā)現(xiàn)很多推算都是錯的，但有的又是對的。國家隊8月10號開始集訓(xùn)，才在9月初收到確認(rèn)的出發(fā)名單。在一種不確定的情況下，其實內(nèi)心是懸著的，國家都已經(jīng)組隊了，你還沒有進入出發(fā)名單，就有可能所有人都陪你前前后后白忙活。

這個過程其實心理狀態(tài)一直在起起伏伏。但很多事情不能過早下結(jié)論，它就像拋硬幣，各有百分之五十的概率，你永遠(yuǎn)不知道會拋到哪一面�！�

后來盼到了出發(fā)名單，在訓(xùn)練中卻出現(xiàn)了身體問題。“因為心臟不舒服去檢查，有的醫(yī)生說我有猝死的風(fēng)險，要悠著點，而有的醫(yī)生說沒事，輕微的心臟病反應(yīng)不用擔(dān)心。反正我自己已經(jīng)做了很多的心里預(yù)想和建設(shè)，包括考慮如果不能去比賽，我就去做一些能推動鐵三發(fā)展周邊可能性相關(guān)的事情。因為執(zhí)著，人很多時候，都是放不下的。

當(dāng)我認(rèn)真的問自己，如果真的因為健康無法再繼續(xù)的時候，內(nèi)心是非常不舍的。但還好，心臟的問題后來經(jīng)過了比較全面的檢查，沒有大礙。排除了這種擔(dān)憂之后，還是可以去拼搏。繞了一圈，虛驚一場。但至少從中，我思考過放棄追逐鐵三夢的后續(xù)問題。這也是一種收獲，這是跳出自己的偏執(zhí)，對身體健康有更多更深的敬畏產(chǎn)生的妥協(xié)。誰都無法逃脫，這是生命的規(guī)律�！�

家超自問道，生命和夢想的關(guān)系到底是什么？ “可能前段時間太努力了，這種努力成了一種慣性，不斷逼迫自己。就是人太貪心，那種貪心不是貪多，而是貪圖自我還能再進步，還能再強一點更快一點。這一點進步與突破卻是壓榨著生命，透支著體能換來的。這是一個極為不健康，極為反人性的過程。運動員們只要確定目標(biāo)，為了力爭好名次，需要不斷去強迫自己，觸及生理和心理的極限。

這可能是每一個運動員為實現(xiàn)夢想必經(jīng)的路，我是這樣覺得的。但作為運動員這樣的選擇又有什么錯？生命本身就是如果不抓住時間釋放自己的光和熱，到點了人還是會自動消亡。”

不知道結(jié)果會怎么樣，為了明年巴黎殘奧資格，家超全力以赴�！耙菑拿髂暝匍_始就太晚了。如果我參加世錦賽，并且拿到前四名，就可以獲得高積分，作為巴黎殘奧會資格，會先占有殘奧會排名的先機，不至于被其他運動員頂替一個好名次的可能，就增加了一份競爭力。要是不去參加世錦賽，再等到明年，我可能只有30%的可能性了。”

世錦賽是殘奧會積分賽里面積分最高的一個比賽�！皧W運積分年是從今年的7月1日到明年的7月1日，這一年當(dāng)中只要積累三場最高的積分作為總積分，排名前十就可以獲得奧運資格。但同時也要看世界鐵三報名系統(tǒng)會不會把我納入出發(fā)名單。如果參加的比賽少，沒有世界排名，系統(tǒng)就不一定會把你納入出發(fā)名單。這次能去，全靠中國鐵人三項運動協(xié)會的大力幫助，通過發(fā)送郵件給世界鐵三說明了我因為疫情沒有參加國際比賽而導(dǎo)致沒有世界排名的情況，并申請世錦賽參賽名額，世界鐵三收到信開會決定，才得以獲得這個名額�！�

這次的世錦賽國家隊組隊參賽，已經(jīng)又邁出了很大的一步。家超解釋道，“這次的代表隊出訪從成立隊伍，有隊員、有教練、有訓(xùn)練基地，到最終有資格去參加比賽，中間的波折其實很多。這個過程中更多是心態(tài)的調(diào)整，在面對未知的堅定與堅持時，其實很難很難。但這直到今天，有了結(jié)果，就說明這份堅守是有意義的。這也說明中國殘聯(lián)、中國殘疾人體育運動管理中心、中國鐵人三項運動協(xié)會以及云南省殘聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)是支持殘疾人鐵人三項的�！�

“包括這次的這位中國殘疾人鐵人三項教練，兼任中國殘疾人鐵人三項隊領(lǐng)隊，是我很久以前在八一鐵人三項隊就認(rèn)識的朋友，她1996年進入浙江省游泳隊，2002年開始從事專業(yè)鐵人三項訓(xùn)練，獲2005年全運會個人亞軍，2009年退役。于2016年開始參加鐵人三項聯(lián)賽。是中國鐵人三項運動協(xié)會中級教練員，還是浙江省鐵人三項運動協(xié)會常務(wù)理事。我的集訓(xùn)地點在浙江省殘疾人文化體育指導(dǎo)中心，國家隊訓(xùn)練主要就是要解決吃住訓(xùn)等基本問題，這邊剛好有條件，且可以達到國家隊反興奮劑要求和國家隊管理隊伍要求。在這里，教練于姝珺剛好可以兼顧工作和運動隊的管理。”

終于，國家殘疾人鐵人三項的隊伍不再孤獨，這是中國殘疾鐵人三項發(fā)展歷史性的一刻。

“努力過，就不再遺憾。因為在準(zhǔn)備踏上這條征程之前，我就已經(jīng)做好‘犧牲’（最好與最壞）的準(zhǔn)備�！碑�(dāng)我問家超在國家隊訓(xùn)練的感受時，回答是，“雖然我說我很輕松，實際也有很多枯燥和乏味。因為在往后的時間里，能這樣全心全意精心去為一個夢想做準(zhǔn)備的機會已不再多，好好珍惜是最好的應(yīng)對方式。自己也已經(jīng)做過很多心理按摩，每一個小階段都會有不同的心態(tài)和狀態(tài)，做好這個階段該做的，也是對自己最大的負(fù)責(zé)�！�

這個賽季結(jié)束，家超會回到上海。他從今年初，差不多放棄了云南打好的很多基礎(chǔ)，搬來上海，重新生活�！坝袝r候也會在想，不舍怎么會有得呢？這個選擇剛好在爭取巴黎殘奧的過程中間，這邊的訓(xùn)練氛圍、相關(guān)支持，包括能夠接觸到的人、平臺以及機會比昆明要好一些，這就是為什么來上海的原因。其實我是一個比較守舊的人，這次就像是我人生的一次飛躍，能夠摒棄過去的自己。

下一步更長遠(yuǎn)的打算，還是會繼續(xù)做一些鐵三相關(guān)的事情，切入點是運動，但會超出運動本身。不是為了拿成績，而是為了通過運動，尋找到生活的平衡點，讓運動解決一些自身的生理與心理健康問題。從一個鐵三耐力運動教練，衍生到人生教練，更偏重精神層面的東西，我也希望通過自己去影響更多的人。當(dāng)然，也不知道未來有一天我會不會突然對鐵人三項失去了興趣，選擇一個我從未思考過的人生方向。都有可能�！�

家超還會利用訓(xùn)練之余去做一些公益活動。他開玩笑的說，“趁年輕還是能影響一下青少年。不然太老了，人家真不聽你話。太老了你領(lǐng)悟的東西年輕人可能聽不懂了，有巨大的代溝。就像我們父輩跟我們講我們聽不懂一樣�！�

在上海，給國際學(xué)校的學(xué)生，做演講分享會。

回到家鄉(xiāng)建水，給青少年做演講。

參加主題為“紫氣東來，陶醉上�！痹颇辖ㄋ咸罩鷼埞媾馁u會。作品是來自家鄉(xiāng)紅河州特殊教育學(xué)校的學(xué)生們親手制作的紫陶作品。

“世界以痛吻我，我卻報之以歌”，家超還是火柴公益的大使。前陣子，有一個鄉(xiāng)村教師計劃，家超去講了自己的成長過程。

23年6月，家超還當(dāng)選了亞洲殘疾人鐵人三項運動員委員會委員。他說：“發(fā)展中國殘疾人鐵人三項，還是有蠻多事情要做。你可以選擇做也可以不做，那我選擇去做�！�

就快要出發(fā)了，那就迎難直上，再走過這段孤獨。

【家超百科】

邀大家一起學(xué)習(xí)目前世界殘疾鐵人三項的分級：

2014年，為了促進2016里約殘奧會的項目的設(shè)立與更加規(guī)范性和公平性，世界鐵人三項針對殘疾類別修行了分級系統(tǒng)的修正，以解決之前系統(tǒng)里某方面存在的的某些問題。2017年，為了更進一步有利于發(fā)展該項目，使之更加公平、開放、利于更多運動員參與，世界鐵三又重新對分級系統(tǒng)進行了再一次修訂，之前雖有的運動員需要重新分級。修訂后的級別共分為三個大類，9個小類。具體為輪椅組PTWC、肢殘站立組或（非固定）組PTS和盲人組PTVI。任何想?yún)⒓予F人三項比賽的殘疾人都可以參加，但如果想?yún)⒓訃壹壔驀H級的比賽，IPC的提前醫(yī)學(xué)分級是必不可少的。

PTWC輪椅組：PTWC1（H1）、PTWC2（H2）下肢殘疾輪椅使用者，殘疾運動員要求使用手搖三輪車完成自行車賽段和競速輪椅萬成跑步賽段，包括具有類似活動限制和損傷的運動員，但不限于：肌張力障礙、肢體缺陷、強直、共濟失調(diào)或手足動癥。PTWC1和PTWC2級兩個級別的另一種表述為PTWC1（H1）和PTWC1（H2），兩個級別的運動員合并在PTWC級別競爭同一個級別的前三名；PTVI3個級別的運動員合并在PTVI級別競爭一個級別的前三名。

PTS站立（非固定）組：PTS2、PTS3、PTS4、PTS5級為肢體殘疾、肌張力過大、腦癱、神經(jīng)性麻痹或其他損傷的運動員，且大部分運動員都是站立式完成游泳、自行車和跑步。

PTVI視力組：PTVI1（B1）、PTVI2（B2）、PTVI3（B3）為視力障礙運動員，包括完全失明，或者從兩只眼睛都沒有光感，到有光感的運動員。全程必須有一名引導(dǎo)員陪同，游泳賽段要求引導(dǎo)員與運動員腰間綁1米長的帶子；自行車賽段必須騎雙人自行車，跑步賽段引導(dǎo)員使用綁手帶引導(dǎo)運動員，在整個比賽過程中，必須有一名來自同一國籍和性別的引導(dǎo)員帶領(lǐng)完成。

2024年巴黎殘奧會，為更好更快發(fā)展殘疾人鐵人三項運動，巴黎殘奧會組委會在東京殘奧會的基礎(chǔ)上增加了3個級別，男子級別 PTWC, PTVI, PTS2, PTS3, PTS4 & PTS5 ；女子級別PTWC, PTVI, PTS2, PTS4 & PTS5級，一共11個級別和11個金銀銅牌，男子70名運動員、女子60名運動員，130名運動員即將參加巴黎殘奧會。

家超，一切都是為了第五次征戰(zhàn)殘奧會。只問耕耘，無愧于心。

獻上，深深的敬意，獨臂鐵人——王家超。

本文圖片提供：家超/童叔叔

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