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時至今日，自行車騎行已經成為兩性交往的溫床。車友之間因單車而結緣，產生戀情已是很尋常的事情。兩人有著共同的話題和朋友，愛好著同樣的事情，就很容易熟悉親近，自然也很容易產生愛情。

▲傳奇山地車手阿布沙龍（Julien Absalon）曾離婚與波琳（Pauline Ferrand-Prevot）相戀并開創(chuàng)事業(yè)第二春，但已傳出分手消息。

某些車友交往的時候會選擇不公開戀情，其實只是為了掩飾其已經結婚的事實。單身的車友在談戀愛的時候要慎重選擇伴侶，保持自己的理性和觀察，而不是僅僅沉浸在浪漫的愛情里；避免遇到刻意隱瞞身份或者喜歡追求婚外情快感的已婚人士。交往的過程中要不斷感受對方的言行舉止，訓練自己解讀人的能力，發(fā)現(xiàn)對方有刻意隱藏的行為要保持警惕。與此同時，還要小心另一半的其它車友中，是否藏有蠢蠢欲動的“男閨蜜”或“紅顏知己”。

一般來說，沒有戀愛經驗、缺乏安全感的車友，更有可能被成熟的已婚車友吸引。卻渾然不知覺容易陷入這樣狀態(tài)，其實代表心理需要依賴他人，喜歡時時刻刻被呵護，被戀愛對象關注。這樣并不是不好，只是得先認清楚自己的特質，才不會往后的感情路上太過依賴對方，失去自我。

如今關于外遇和不忠的研究為數(shù)不少，但是以第三者為中心的研究卻相對不多。一般來說，外遇的主因不外乎兩類：

① 不滿當前的關系，但又因種種原因無法或不愿意與當前伴侶分手

② 有更好、更吸引自己的對象，但仍有種種原因無法或不愿意與當前伴侶分手

美國烏爾辛納斯學院心理學副教授布倫特·馬丁利（Brent Mattingly）的研究發(fā)現(xiàn)，我們對于第三者或出軌的定義其實相當模糊，存在許多灰色地帶。逛街吃飯、電影散步都是正常朋友會一起做的事情。不過如果是刻意不跟伴侶說，那就表示“您可能知道您在做的事情是錯的”，或是“反正說了也會吵架，不如不要說”。

歷史學家伊麗莎白·雅培（Elizabeth Abbott）回顧了從古至今七十位知名第三者的血淚史，大致采用一個比較溫和的定義：一個（無論是自愿或受到壓迫）和有婚姻關系的同性或異性，擁有相對長期性關系的人士。

布倫特·馬丁利（Brent Mattingly）也承認，雖然有在灰色地帶，但涉及性關系的“灌籃式婚外情”（slam-dunk cheating）就讓婚外情者百口莫辯了。譬如什么“騎車天太晚路上不安全于是去開房，大家躺在床上只是純聊天”怎么想都不是件單純的事情。

第三者經常會伴有認知障礙。比如有外遇的一方告訴第三者自己即將離婚或準備離婚時，第三者會被說服或安撫。因為面對現(xiàn)實很痛苦，有的車友寧愿活在對方編織的夢里，就像被詐騙集團騙了一樣。寧愿相信謊言也不愿承認自己被騙了。甚至會為對方找借口，全身心地投入這個自己深信不疑的騙局中。

采取多管齊下的方法讓自己保持心理健康

若您已經陷入了這樣的困境，還是要想辦法調整自己回到相對健康的狀態(tài)。譬如可以把生活重心從依賴對方轉移到自己身上，想想自己曾經最喜歡什么。怎樣才會讓您開心？參加各種活動，努力去提高自己的心理能力和理智程度，全方位的提升自己。而不是試圖什么都從別人那里得到滿足。

人際關系方面，不要忽視和家人的關系及其他朋友的支持。變被動為主動，發(fā)展新的人際關系。主動與朋友一起參加活動，多管齊下，降低那個人在您生活中的重要性，減少和轉移對他（或她）的依賴。

在自我意識方面，可以深入探索，了解自己。不斷提醒自己認清現(xiàn)實，增強積極的自我意識。您是為了確定關系才與對方一起，還是只是喜歡這種曖昧關系？這一切都需要澄清、改變或學習。我們必須在感情中成長，幫助我們建立健康的關系，而不是不斷重復同樣的錯誤，陷入某種狀態(tài)。

▲知名公路自行車手蘭斯·阿姆斯特朗在今年八月步入其第三段婚姻。

真的有婚外情性格嗎？

有的人主張“婚外情”可能是一種習性。就像美國前總統(tǒng)肯尼迪（John Fitzgerald Kennedy）的情婦，就不只性感女神瑪麗蓮夢露（Marilyn Monroe）而已，還有白宮女實習生Mimi Alford、黑手黨背景的Judith Campbell等等。

關于婚外情是不是一種慣性行為，心理學家的確有一些研究。曾有西方學者抽樣556位大學生發(fā)現(xiàn)，下面幾種人比較容易出現(xiàn)外遇的行為：

①  男性（相較于女性）。

② 有婚前性行為經驗。

③ 有同居經驗。

④ 戀愛次數(shù)較多。

⑤ 父母婚姻沖突較高。

雖然較容易出現(xiàn)外遇者也比較容易出現(xiàn)婚外情，但并不表示他們一定會婚外情。

而中國文化大學的蘇巧因女士也曾在2008年曾經對1300名大學生，進行一個大規(guī)模的匿名“婚外情調查”，她從1002個有效樣本研究發(fā)現(xiàn)，華人的“出軌率”與性別、年級、學院、父母婚姻狀況、是否同居等都沒有太大關系。

在她的研究中，有45%的人有婚外情經驗，男性并沒有比較容易婚外情。真的要說的話，其中曾有外遇的人（比沒外遇的人）在愛情風格上

① 較為悲觀保留，不敢在愛里投入太多。

② 不排斥一次和一個以上的人交往。

③ 較重視肉體感官的感受。

④ 在感情中較少投入，承諾也較少。

如果您真的想知道他究竟是一時沖昏頭，還是慣性婚外情的高危險群，逃離親密（avoid intimacy）也許是一個不錯的指標。任教于美國肯塔基大學的心理學家內森·德沃爾博士（Nathan DeWall）等人透過系列研究發(fā)現(xiàn)，在感情里抗拒親近、逃避依戀（avoidant attachment）的人，比較容易出現(xiàn)婚外情。

為什么逃避依戀的人要這樣呢？因為他們害怕跟別人太過親密、害怕跟其他人分享太多有關于自己的事情、害怕如果太過依賴一個人，有一天可能會因為他消失或者拒絕而感到痛苦�？墒撬麄冃睦�，還是希望有人可以跟他建立親密的關系，所以他們在一開始的時候，總會表現(xiàn)得很溫柔、很容易親近的樣子，但是當兩個人認識越多的時候，他反而越來越退縮，并秉持“雞蛋不要放同一個籃子里”的原則，每個都不要愛太深，就不會傷太深──而且，對于這樣的歷程，他們可能自己也渾然不知。

盡管有些人“平均而言”相較于其他人更容易婚外情，但我們還是不得不考慮他的感情狀況、伴侶對象與生長環(huán)境等等。

▲前世界第一高薪公路自行車運動員菲利普·吉爾伯特今年五月迎娶第二任妻子。

過去許多研究都曾對三角關系產生的原因做深入的探討。在“個人因素”方面，價值觀不合、自我約束力不足、工作上的壓力與對性的觀念等等，都是造成出軌主因──但是在這些籠統(tǒng)的分類下，婚外情的原因又是各種各樣。

不過，如果回到婚外情者的內心世界來看，這個問題就變得簡單一些。過去許多婚姻治療最終仍宣告失敗的原因，是因為他們并未關注到個案最深層的需求：情感連結

根據(jù)弗洛伊德的成人依戀理論，我們在戀愛中找尋的，是幼年時未被充分滿足的安全感，以婚外情者的角度而言，他們當初之所以會跟原配在一起，是因為當時的原配能給他這樣一種安全感，而這樣的一種連結，即使在第三者出現(xiàn)時也并未消失。這樣他既可以保有原先的情感連結，又能填補原配無法給予的需求，更不用承擔拋棄任何一方的罪惡感，三個愿望一次滿足。

婚外情者之所以不愿放棄任何一段關系，是因為他在這種多重關系中滿足與獲得的扣除掉失去的，遠比單一伴侶來得多——雖然，這樣的獲得是踩在另外兩個人的傷口上。但也為了維持這樣的恐怖平衡，他必須演戲，在原配面前裝做若無其事，在新歡耳邊說有一天我會跟她分手，跟您在一起。只是他自己也清楚，好像永遠不會有那么一天。

有些人發(fā)現(xiàn)真相后會非常生氣，選擇分手結束關系。但是，也有一些人會相信對方給出的借口，繼續(xù)延續(xù)這段關系。

不可否認，有些已婚車友成熟迷人，對異性很了解，還很有錢。這往往會讓單身車友不由自主的心動，無法抗拒對方的魅力。不過我覺得這時還是要用自己的理性好好的去思考和辨別。這真的是您想要的生活嗎？

總而言之，在戀愛中保持一絲理性會讓生活更幸福。祝大家和另一半在一起的時候都能獲得真正的幸福。

責任編輯：瓜友