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再造巨人#“殘腿”中年大哥的“菜腿”恢復記
恢復的路，比我想象的困難得多。我從當年的“大腿”變成了“殘腿”，從當年的掛著大盤踩著面條鋼架搖坡變成了“0.1%的坡都不爬”。但是，我逼著自己堅持，從10公里開始恢復，從平路巡航開始做起，關(guān)注科學騎行，關(guān)注踏頻和心率。無論多忙多累，也擠時間去騎車。
經(jīng)過一年的努力恢復，我去年抱著忐忑的心情參加了“美騎100”西安站，并順利完賽。這100公里，讓我終于覺得我恢復健康了，我終于從“殘腿”變回了“菜腿”。
▲去年美騎100西安站，美騎的亮哥拍的美照
這次順利完賽，讓我看到了我的恢復效果，給了我更加堅定的信心。去年一年，除了下雨無法出門的周末，我每周都出去騎車，也逐漸從40公里的路線，增長到50公里，60公里，80公里。從0.1的坡都不爬，開始慢慢地恢復爬坡。那臺TCR SL1，依然堅挺地承載著我。
現(xiàn)在的我，跟十年前相比，應該是瘦了不少了，算是減肥成功了吧。雖然還沒瘦到讓我滿意的程度，但我的身體確實恢復了很多。雖然我的藥還不能停，但是指標已經(jīng)穩(wěn)住了，而且藥量在減少。雖然，我不太可能恢復成以前的大腿了，但是，我也不再是殘腿。
雖然算不上“巨人”，但我也確實是重新站起來了，讓我重新恢復了健康。騎車這事，騎得快很重要，但是更重要的是你能騎多久。所以，少找不想騎車的理由，多出去騎車。畢竟，跟人生的坡相比，你眼前的坡又算什么呢？
▲現(xiàn)在的我
我老婆也騎車，也和我一起看自行車比賽的。她從初中開始騎山地車，并不是我?guī)нM單車坑的，只是被我?guī)нM公路坑。我倆也不是騎車認識的，這又是另外一個故事了。我想告訴大家的是，騎車不僅能找到女朋友還能娶到老婆。
▲感謝我老婆在我生病期間一直照顧我
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責任編輯：WINDY
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大家都說
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HoraceL 2019-07-18 09:53
臥艚，牛皮啊！這老哥太特嚒帥了！
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WINDY YE 2019-07-18 09:54
糟了，是心動的感覺
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miltonmq 2019-07-18 09:58
捷安特現(xiàn)在也是沒有天良了。上周末碰到一個花7w買pp adv sl 0 d 的，這什么腦回路
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kongzi 2019-07-18 11:11
大哥闊以呀
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scaler m 2019-07-21 10:55
勵志勵志，但是恢復膝蓋和身體狀況的話還是做個fitting比較好，避免二次傷害嘛，我原來膝蓋也老受傷，然后針灸治療，不停反復，現(xiàn)在慢慢調(diào)整車子設定，就好很多了。加油加油！
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kingfar 2019-07-22 10:38
謝謝謝謝~~
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kwreebok1@126.com 2019-07-18 17:43
14年腰痛，西醫(yī)中醫(yī)皆無效，也查不出病因，醫(yī)生只說腰肌勞損。嘗試了幾種運動，最后騎車騎好了，從此入坑
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