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單車生活

如何收獲一場(chǎng)100分的短途騎行?

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大千世界,無奇不有,不知道大家有沒有某時(shí)某刻想過,騎上單車,約上三五知己,找一個(gè)從未踏足的目的地,向著它進(jìn)發(fā)?

不過一場(chǎng)好的騎游活動(dòng)需要做好充足的安排,這樣才能保證我們?cè)隍T游活動(dòng)中盡可能多的避免一些影響心情的事,我們可以簡(jiǎn)單地把騎游活動(dòng)分成活動(dòng)前,活動(dòng)時(shí)和活動(dòng)后三個(gè)階段來聊一聊如何才能讓一個(gè)騎游活動(dòng)有好的體驗(yàn)和回憶。

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活動(dòng)前:

在騎游活動(dòng)開始之前,我們需要做好充足的準(zhǔn)備,首先要確定時(shí)間,要提前規(guī)劃好這次活動(dòng)需要的時(shí)間,并且要為突發(fā)事件留出富裕的處理時(shí)間,這樣才能讓我們?cè)诼猛局谐浞窒硎,因(yàn)槲覀儾恍枰獡?dān)心會(huì)耽誤工作或是學(xué)習(xí),因?yàn)槭录呀?jīng)被計(jì)劃好了,當(dāng)我們需要工作的時(shí)候,活動(dòng)也結(jié)束了。

其次我們就要選擇目的地了,這跟時(shí)間和體力是掛鉤的,所以要先確定好難度,難度不能單純的靠距離來算,還要注意起伏,而且一定要量力而行不要逞強(qiáng),否則可能會(huì)適得其反,即不能好好享受騎游的樂趣還可能會(huì)超過預(yù)定時(shí)間,耽誤工作和學(xué)習(xí),在這個(gè)基礎(chǔ)上就可以挑選自己想去的目的地了。

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在時(shí)間和目的地都確定之后,我們就要開始準(zhǔn)備細(xì)節(jié)了,首先要看好目的地以及沿途的天氣狀況,如果天氣屬實(shí)不好,我們就可以考慮換個(gè)目標(biāo)了,然后還要查一查路況信息,最好能問一問騎過這個(gè)路線的老鳥們,規(guī)劃好線路,如果有碼表可以做一個(gè)路書導(dǎo)進(jìn)去,這樣我們?cè)诼飞暇筒挥脫?dān)心走錯(cuò)了。再有就是你或是在你的隊(duì)伍里一定要有一個(gè)會(huì)簡(jiǎn)單維修自行車的人,不然路上遇到爆胎或者其他小事故,就悲劇了,當(dāng)然,這就是說我們一定要提前帶一些簡(jiǎn)單工具和備胎,而且要提前檢查好車況,確保無誤之后,我們就要料理一下我們的Body了,人是鐵飯是鋼,在騎游活動(dòng)中,吃變得更加重要,如果你的計(jì)劃超過了一天或者說中間需要安排一頓飯,那你一定要提前看好路上有沒有餐廳或者提前備好要吃的東西,如果喜歡還可以準(zhǔn)備點(diǎn)能量膠和電解質(zhì)泡騰片來補(bǔ)充體力,然后再準(zhǔn)備一套活幾套應(yīng)景的衣服,讓你在騎游的時(shí)候能時(shí)刻保持舒適。

到這我們的準(zhǔn)備工作基本已經(jīng)做好了,那還差什么呢?就差跟同伴越好集合地和集合時(shí)間,然后舒舒服服的睡一覺,充足的睡眠對(duì)騎游活動(dòng)尤為重要,睡眠不足,可能會(huì)直接讓你整個(gè)騎游昏昏沉沉,即會(huì)造成嚴(yán)重的安全隱患,還會(huì)影響你的體能儲(chǔ)備,所以前一天一定要早點(diǎn)上床好好休息,在夢(mèng)里為這次活動(dòng)做個(gè)演習(xí)。

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活動(dòng)時(shí):

早上起來,睜開雙眼,吃一頓充滿能量的早餐,早餐是一天能量的基礎(chǔ),一定不能忽視,面包和香腸是很不錯(cuò)的選擇,吃罷早餐,小坐幾分鐘就可以背上準(zhǔn)備好的行囊出發(fā)或是去找小伙伴們了,在正式出發(fā)前,不要忘記熱身還有準(zhǔn)備充足水。

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其實(shí)在活動(dòng)時(shí)要注意的主要是安全,如果我們是跟隊(duì)伍走,一定要服從領(lǐng)隊(duì)得到安排,因?yàn)樗麄円话愣己苡薪?jīng)驗(yàn),能讓我們少走一些彎路,如果是自己出行的話,那就要自己多多小心了,最能毀掉一場(chǎng)活動(dòng)的事情,可能就是有人受傷了,所以安全永遠(yuǎn)是第一位的,在保證安全之后,剩下的就是要好好享受這一路的風(fēng)景了,還要分配好體力,及時(shí)補(bǔ)水,遇上值得駐足的風(fēng)景就停下來拍拍照發(fā)個(gè)朋友圈休息休息,然后就可以繼續(xù)前行等到下個(gè)休息點(diǎn)再打開手機(jī)看看來自朋友們的羨慕,當(dāng)然了,如果你是帶著女朋友出門,就不要發(fā)朋友圈了,畢竟騎車還有女朋友,容易讓單身騎友們自閉(手動(dòng)滑稽)。

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如果行程超過一天,那我們就要準(zhǔn)備好住的地方了,我個(gè)人覺得除了旅游旺季,沒有必要提前訂酒店,所以把這個(gè)話題放到活動(dòng)時(shí)來聊,因?yàn)槲覀兤鋵?shí)不能確定每天一定能到原定的目的地,而且有些環(huán)境非常好的民宿可能在網(wǎng)上也訂不到,我們完全可以在確定好留宿的大概地點(diǎn)時(shí)再定住的地方,到了住的地方簡(jiǎn)單地吃點(diǎn)東西,搬一把椅子找一個(gè)風(fēng)景好的地方,倒上一杯熱水,看看日落也是極好的,落日余暉想想就是很完美的意境,如果有小伙伴陪著聊聊天就更好了,然后就可以早早休息準(zhǔn)備接下來的行程了。

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活動(dòng)后:

其實(shí)活動(dòng)時(shí)主要就是享受,那么在活動(dòng)結(jié)束回到家時(shí),可以選擇先去做個(gè)按摩放松身心,舒舒服服睡一覺之后,整理一下照片,寫一寫這次騎游的感受,可以自己留念,也可以拿出來跟朋友分享,到此,活動(dòng)也就結(jié)束了。我覺得這樣下來,一定是一次完美的騎游活動(dòng)。

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補(bǔ)充:

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其實(shí)小編分享的只是簡(jiǎn)單地小長(zhǎng)途騎游,單日短途或者長(zhǎng)途挑戰(zhàn)可以做適當(dāng)調(diào)整,比如可以4+2或者乘飛機(jī)火車去某些出發(fā)點(diǎn)騎一騎那些心思神往許久的線路,比如318和青海湖,都是很好的選擇,大家對(duì)于騎游活動(dòng)有什么獨(dú)特的方式或是推薦的路線呢,可以在評(píng)論區(qū)分享一下給大家,讓我們都能享受每一次騎游活動(dòng)。

責(zé)任編輯:Andy

(美騎版權(quán)所有,請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。如有需要,請(qǐng)與我們聯(lián)系。)

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  • 熱門評(píng)論
  • 單飛海賊 2019-04-21 18:05

    封面小姐姐很圓潤(rùn)。大燈很圓潤(rùn)

    查看回復(fù)(4)

    +1

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    • LC_Steve 2019-04-21 21:08

      盤的好

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    • 巴扎拉 2019-04-21 23:23

      盤它

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    • 康塔多Forever 2019-04-22 08:33

      一看就是奧迪激光大燈

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  • 劉子光 2019-04-21 16:46

    計(jì)劃沒有變化快……所以呢,一個(gè)人的騎游是最爽的

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  • wangyue9 2019-04-24 23:35

    果斷收藏了,教科書般的文章,感謝分享~~

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  • 氣門皮愛氣門芯 2019-04-22 23:21

    小姐姐好評(píng)(o^^o)。。

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  • 騎行貓 2019-04-22 15:44

    跨實(shí)線占道差評(píng)?

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  • 全部
  • Sε№孔xy 2019-04-22 15:02

    沒時(shí)間才是真的悲哀

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  • 正正在 2019-04-22 10:38

    照片好評(píng),

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  • 流逝的美麗 2019-04-22 09:51

    喜歡一個(gè)人獨(dú)自騎行,偶爾隨隊(duì),所有的注意事項(xiàng),都是各隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé),自己很放松

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  • 流逝的美麗 2019-04-22 09:48

    風(fēng)里雨里一直在等你

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  • chen1 2019-04-22 09:01

    100而已干就完了

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  • 徐霞客套一番 2019-04-22 08:33

    那兩座古建筑是哪里?叫什么名堂?

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  • 微笑63 2019-04-22 05:59

    加油加油努力加油

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  • 蔡譜廝 2019-04-22 00:25

    就是沖著封面進(jìn)來的?

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  • 就叫彈弓 2019-04-21 23:51

    漂亮小姐姐

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  • 時(shí)尚魔鬼 2019-04-21 22:05

    一直想騎行318。

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