根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定，賬號需要綁定手機號才可以使
用評論、發(fā)帖、打賞。
請及時綁定，以保證產(chǎn)品功能順暢使用。
大神教你高階過彎技巧 SHIMANO夏之舞訓(xùn)練營
SHIMANO夏之舞山地車訓(xùn)練營來到了第二日，經(jīng)過第一天的摸底測試，教練團隊對每個學(xué)員都有了大概了解。早上9點在纜車入口集合完畢后，大神直接帶領(lǐng)學(xué)員入山進行實地教學(xué)。為了進一步了解教練是如何教學(xué)，我混進了Joe Lawwill帶領(lǐng)的訓(xùn)練班里面。這天主要是小班教學(xué)，每個班大概有十幾名學(xué)員，教練會針對藍道中的技術(shù)位進行詳細講解。在進入賽道前，Joe Lawwill在山頂向?qū)W員傳授后輪滑技巧。
為了讓學(xué)員能更加好的理解教練所傳達的意思，每個教練都配有一名專業(yè)翻譯，而Joe Lawwill這組的翻譯員就是駱沙舟老師。教練傳達每一個技術(shù)要點駱沙舟老師都會簡明扼要的翻譯一遍給學(xué)員聽，讓學(xué)員能夠更快理解和掌握后輪滑過中的技巧。
Joe Lawwill親自示范了一遍后就輪到學(xué)員們自由練習(xí)，大家在山頂圍成一個圓圈，一邊繞圈一邊練習(xí)后輪滑技巧，大家在練習(xí)的同時Joe Lawwill在一旁仔細觀察著大家的動作并及時作出講解與糾正，幫助學(xué)員更快掌握后輪滑技巧。
Joe Lawwill說其實后輪滑技巧在于重心的控制，剛開始練習(xí)可以慢慢嘗試將重心往后輪轉(zhuǎn)移，雙臂伸直，利用重心將車頭抬起，將手指放在剎車手柄上，如果重心拉的太過可以捏后剎車進行調(diào)整。
▲熱身過后Joe Lawwill帶領(lǐng)著學(xué)員向藍道出發(fā)
▲經(jīng)過Joe Lawwill耐心指導(dǎo)，學(xué)員們技術(shù)提升不少
▲中途巧遇Jeff Lenosky帶領(lǐng)的小分隊
▲在每個技術(shù)位置Jeff Lenosky都會停下來教導(dǎo)學(xué)員如何通過
▲無人機在空中“監(jiān)視”著學(xué)員們的一舉一動
▲Ryan Leech帶著學(xué)員高速通過小樹林路段
▲下午我跟隨著Brian Lopes進入黑道進行高階過彎技巧的培訓(xùn)課程
▲Brian Lopes親自示范一遍如何高速過彎后就讓學(xué)員進行實操練習(xí)
▲小白同學(xué)在徒手練習(xí)走線，表情十分認真
▲Brian Lopes向?qū)W員傳授過彎技巧
學(xué)員練習(xí)時Brian Lopes會在一旁用手機錄像，然后對每個學(xué)員的壓彎姿勢、走線進行詳細分析講解，讓學(xué)員能夠清楚知道自己的問題所在并加以改善，這樣詳細的講解對學(xué)員有很大的幫助。
▲經(jīng)過一天練習(xí)與Brian Lopes講解，學(xué)員水平得到很大提高，Brian Lopes在練習(xí)結(jié)束時說，看到學(xué)員水平能在短時間內(nèi)得到提升感到非常欣慰
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼夏之舞活動就來到第三天，最后一天里教練們上午帶著學(xué)員繼續(xù)上山深造。下午午飯過后，大神們在主場地里舉辦了一場別開生面的定車比賽。
▲Ryan Leech、Joe Lawwill、Brian Lopes、Jeff Lenosky四位大神同臺競技，一起“尬車”
國內(nèi)知名車手張京坤也加入戰(zhàn)團，與大神同場比拼
▲原地停車比賽結(jié)束后，大神們移師到土坡場進行示范教學(xué)
▲學(xué)員在土坡場上練習(xí)
▲成人土坡教學(xué)結(jié)束后，就輪到小孩子平衡車教學(xué)班登場
▲所有課程結(jié)束后，教練們親自為學(xué)員頒發(fā)畢業(yè)證書，高老師興奮地向鏡頭展示這次夏之舞的畢業(yè)證書
▲Ryan Leech與學(xué)員握手并祝賀學(xué)員順利畢業(yè)
▲這時候就是收集大神親筆簽名最好時機
▲最后當然少不了與教練的大合照
圖片：jimmy、Feynman
責任編輯：jimmy
（美騎版權(quán)所有，請勿轉(zhuǎn)載。如有需要，請與我們聯(lián)系。）
上一篇：吃碗熱干面 干它100km！美騎100·脈動熾能量武漢站
下一篇：返回列表
作者：Jimmy
簡介：山地車狂熱愛好者，10余年騎山地車經(jīng)驗，休息的時候經(jīng)常和朋友一起去山里騎車，喜好鉆研騎行技巧、器材維護。為了騎車時狀態(tài)更好，還參與健身、跑步、游泳運動來鍛煉體格。多年來堅持自行車運動，自行車運動已經(jīng)深深成為自己生活的一部分。
大家都說
-
wangyue9 2017-08-15 12:52
啥時候來一個公路車的教學(xué)呀~~
+1
28回復(fù)舉報 -
-
-
-
我愛山馬 2017-08-15 16:22
這種訓(xùn)練營有更多就好了，國內(nèi)有很多平衡和體能不錯的車手，唯有經(jīng)驗比較欠缺，特別是一些關(guān)鍵技術(shù)。
+1
23回復(fù)舉報
-
-
-
-
simonlai 2017-08-15 15:18
十多年前，我就是邊看著jeft的vcd，邊練攀爬的……錯過與大神的一次親密接觸了！唉
+1
23回復(fù)舉報 -
-
-
-
-
-
-
加載更多
舉報成功，管理員會盡快核實及處理
