薛明星人送外號(hào)“公�！保�(duì)里的全都叫他牛哥。他雖然像公牛一樣一直向前沖不回頭看，但是他的運(yùn)動(dòng)之路并沒(méi)有大家看到的那樣一帆風(fēng)順。
1998年年僅16歲的他踏上了一直努力奮斗的職業(yè)——自行車，并且一騎就是十六年。
他并不是練了幾年就立馬出成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員。訓(xùn)練的前幾年一直都是鮮有人知，但是他不僅沒(méi)有因此而放棄，反倒是更加嚴(yán)格的要求自己。
他的第一次全國(guó)比賽獲得冠軍是六年后2004年山西場(chǎng)地比賽四公里個(gè)人追逐賽冠軍，隨后像是等待了多年沉寂的火山爆發(fā)，先后獲得2005年全國(guó)冠軍賽三站冠軍和全年總積分第一名，以及2005年全運(yùn)會(huì)亞軍。
2014全國(guó)公路冠軍賽第二站上的薛明星
不是每個(gè)人都可以承受住寂寞，也不是每個(gè)人都可以在承受著壓力的同時(shí)默默前行。多少年都沒(méi)有被人注視，你甚至不知道他為什么一夜就進(jìn)入了大眾視野。但是他所獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)并不是偶然，那是經(jīng)過(guò)多年不懈努力爭(zhēng)取來(lái)的，從此公牛被我們熟知。此刻，你可能會(huì)說(shuō)，他的第一次成績(jī)是靠運(yùn)氣得來(lái)的。但我想說(shuō)即使他的成功中有運(yùn)氣的成分，那也是公牛早做好了接收運(yùn)氣的準(zhǔn)備，這是他的第二屆全運(yùn)會(huì)。
2006年進(jìn)入馬可波羅車隊(duì)，當(dāng)時(shí)車隊(duì)不太成熟比賽很少，對(duì)于想多比賽的公牛簡(jiǎn)直是煎熬。隨后他轉(zhuǎn)會(huì)到萬(wàn)勝車隊(duì)，比賽開(kāi)始隨之增多。
2008年底合約到期。公牛又面臨一個(gè)選擇，馬上要到全運(yùn)會(huì)了，繼續(xù)簽約就沒(méi)辦法備戰(zhàn)，掙扎了好久的他，最后還是選擇回隊(duì)�？墒蔷驮谌\(yùn)會(huì)前他再次摔斷鎖骨，直接導(dǎo)致他錯(cuò)失了機(jī)會(huì)。我問(wèn)過(guò)他這時(shí)候想沒(méi)想過(guò)放棄，畢竟現(xiàn)在成績(jī)?cè)撃玫囊材昧�，摔傷還這么嚴(yán)重。他告訴我：“什么也沒(méi)想，就是想趕快養(yǎng)好傷繼續(xù)訓(xùn)練�！逼鋵�(shí)自行車運(yùn)動(dòng)員善于表達(dá)的不多，但是就是這么樸實(shí)的話語(yǔ)才觸動(dòng)了你內(nèi)心最深處。
2014環(huán)湖賽上薛明星（左，接受采訪者）代表寧夏體彩福克斯洲際隊(duì)出戰(zhàn)
又一個(gè)四年到來(lái)。
2013年的全運(yùn)會(huì)。他獲得了四十公里個(gè)人計(jì)時(shí)賽冠軍。講到這四年經(jīng)歷的時(shí)候他稍稍帶有點(diǎn)激動(dòng)和驕傲（沒(méi)有更多的傷感，只有對(duì)自己堅(jiān)持努力的驕傲)。
2012年河南信陽(yáng)比賽第一天計(jì)時(shí)賽冠軍賽的時(shí)候，公牛在第二天繞圈賽時(shí)就摔傷了，當(dāng)時(shí)傷勢(shì)很嚴(yán)重，腰椎橫突二、四、五節(jié)骨折，在床上躺了一個(gè)月。
“當(dāng)時(shí)全國(guó)比賽還都帶著大家坐火車走，我就跟著汽車走，把按摩床放在汽車上，我躺在上面一動(dòng)不能動(dòng)，下巴和眉口都摔開(kāi)了，身上、肩上還有好多處擦皮傷，起初翻身、起來(lái)都得幾個(gè)隊(duì)友扶著，腰上一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，根本躺不住，躺一會(huì)兒就開(kāi)始渾身疼，還不能動(dòng)。那時(shí)候開(kāi)始有點(diǎn)想放棄了，本來(lái)覺(jué)得自己還年輕還能拼拼，但是連續(xù)兩跤摔得把信心都摔沒(méi)了�！毖γ餍钦f(shuō)。
2014環(huán)湖賽上的薛明星
“有時(shí)候大家都在睡覺(jué)，半夜躺不住了我就自己去走廊里特別慢特別慢地走。走廊里靜的只能聽(tīng)見(jiàn)自己拖著的腳擦地的聲音，我當(dāng)時(shí)就在問(wèn)自己，你確定就這么結(jié)束了？明年全運(yùn)會(huì)不再拼拼了？我還是覺(jué)得不甘心，所以從那時(shí)起我每天都在想快點(diǎn)恢復(fù)、快點(diǎn)好。看著隊(duì)友們出門訓(xùn)練我只能躺著想象著自己慢慢恢復(fù)，回去和隊(duì)友們一起訓(xùn)練，這種煎熬的日子過(guò)了足足有一個(gè)月，我終于可以開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練了�！�
“剛剛開(kāi)始恢復(fù)的時(shí)候，教練不讓出公路，每天只讓我騎BT（練習(xí)臺(tái)），教練給我每天安排2-3個(gè)小時(shí)的騎行，我每次都騎到5個(gè)小時(shí)以上，把功率加的很大，就這樣我恢復(fù)整一周的時(shí)候就開(kāi)始去新疆哈密比賽，我就在計(jì)時(shí)賽中拿了第三名�！�
2012年的錦標(biāo)賽，他又獲得了計(jì)時(shí)賽冠軍。
“但是在大組比賽時(shí)我還是有點(diǎn)摔怕了，放坡都不敢放，所以自己在訓(xùn)練中努力了好久才克服了心理障礙�！�
“去年全運(yùn)會(huì)之前，我們?yōu)榱藗鋺?zhàn)全運(yùn)會(huì)在延慶住了四個(gè)多月，錦標(biāo)賽也沒(méi)參加，目的就是模擬比賽個(gè)人計(jì)時(shí)的強(qiáng)度，之前平時(shí)訓(xùn)練都是3-4天一個(gè)周期（調(diào)整跑量、跑強(qiáng)度），全運(yùn)會(huì)訓(xùn)練都是5-6天一個(gè)周期，跑量都得連續(xù)2-3以上（因?yàn)閭�(gè)人計(jì)時(shí)項(xiàng)目，有時(shí)候教練安排穩(wěn)穩(wěn)跑量訓(xùn)練，基本上一出門我自己就跑了，自己跑個(gè)一百多公里他們把我追回來(lái)了，我剛好就緩過(guò)來(lái)了，繼續(xù)跑，反正每次跑量都是兩三個(gè)人一起回來(lái)的，也是挺有趣的一個(gè)過(guò)程。），跑強(qiáng)度是最磨人的，基本上跑的都是四個(gè)5KM、兩個(gè)10KM、兩個(gè)20KM的全力計(jì)時(shí)，有時(shí)候跑的暈，有時(shí)候跑的想吐。但是全運(yùn)會(huì)場(chǎng)地比賽的時(shí)候我就開(kāi)始連續(xù)發(fā)燒一周多，我還在想虧了場(chǎng)地和公路距離比較遠(yuǎn)，這次公路計(jì)時(shí)賽拿了冠軍會(huì)比平時(shí)更激動(dòng)，經(jīng)歷了這么多，這就是讓我繼續(xù)下去的動(dòng)力�！�
這個(gè)努力的人就是薛明星，以前我回隊(duì)看到他還在訓(xùn)練的時(shí)候，總是開(kāi)玩笑的說(shuō)，大叔都那么大歲數(shù)了還練啥��？他總是回我？誰(shuí)說(shuō)我歲數(shù)大了？我還是青少年好不！
這次全運(yùn)會(huì)后我又在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題：還不退��？傷的那么重，又那么大歲數(shù)了，這次我很認(rèn)真。他也特別認(rèn)真的說(shuō)：“我這么多年也一直都在前三名徘徊，之后的比賽還會(huì)比全運(yùn)會(huì)前更慘嗎？應(yīng)該不會(huì)了，我的春天應(yīng)該來(lái)了�！�
環(huán)湖賽上薛明星帶領(lǐng)掉隊(duì)的隊(duì)友追擊大集團(tuán)
每當(dāng)想起這句話，就深受鼓舞。
很多東西一定要看著陽(yáng)光的那面，最好的一定還沒(méi)有到來(lái)，最困難的已然經(jīng)歷。
目前薛明星正在備戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì)，9月份亞運(yùn)會(huì)的時(shí)候如果你看見(jiàn)他了一定要大喊公牛加油！
自行車名將：薛明星
教練：夏春曉
車友福利
問(wèn)：爬山要怎么樣去訓(xùn)練?
薛明星回答：爬山時(shí)，剛開(kāi)始起步的時(shí)候一定要用小的傳動(dòng)比慢慢適應(yīng)山的坡度，主要是肌肉一定適應(yīng)這個(gè)專項(xiàng)力量，再慢慢將傳動(dòng)比變大。爬山中途一定不能想著緩緩，不能泄氣，一口氣爬下來(lái)會(huì)越爬越輕松，不要看著太遠(yuǎn)的地方，看著車輪子前一米左右就可以了，另外一定注意安全，不要跑到別的車道去騎車。
作者簡(jiǎn)介：趙彥彥，2005年自行車全國(guó)錦標(biāo)賽季軍，薛明星曾經(jīng)的隊(duì)友。微博名：@趙飛彥 非常感謝她為大家?guī)?lái)這么精彩的文章！
文：趙彥彥
圖：BIKETO（Adair）
責(zé)任編輯：Adair
