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如何佩戴頭盔?小編教你正確的方法
頭部是人體中最重要的一個(gè)部位也是最為脆弱的一個(gè)地方,在自行車(chē)運(yùn)動(dòng)中發(fā)生意外情況的時(shí)候頭部往往首當(dāng)其沖受到傷害,作為“一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)單位”我們應(yīng)該養(yǎng)成每次騎行都必須佩戴頭盔的良好習(xí)慣。說(shuō)到佩戴頭盔的技巧,外表看似簡(jiǎn)單其實(shí)里面有許多細(xì)節(jié)是需要我們注意的,下面有請(qǐng)我們kent小編來(lái)做個(gè)真人示范。
從左圖我們可以清楚看到頭盔正確佩戴好以后,頭盔前沿在眉心上方呈一個(gè)水平線,兩側(cè)緊貼太陽(yáng)穴,頭盔位置不偏不倚在中間。右圖偏左或偏右都是不正確的佩戴方式,頭盔一定要保持位置居中。
在側(cè)面看頭盔保持在一個(gè)相對(duì)水平的角度才是正確
因?yàn)榇蠖鄶?shù)的失控和碰撞都是往前摔的,所以頭盔佩戴角度要保持水平不能過(guò)于后傾。而太過(guò)于前傾則會(huì)遮擋視線,導(dǎo)致頭盔固定機(jī)構(gòu)沒(méi)法很好進(jìn)行固定,在顛簸中容易產(chǎn)生頭盔移動(dòng)或佩戴不適的情況出現(xiàn)。
扣帶位置對(duì)頭盔佩戴舒適度也有直接的影響,”Y”字型扣帶正確位置應(yīng)該位于耳朵下方大約5—10cm處,過(guò)松或過(guò)緊都會(huì)影響舒適度。
每次戴好頭盔后都應(yīng)該把位于后腦勺的松緊調(diào)節(jié)器往下拉扯一下,讓調(diào)節(jié)器能充分包裹后腦勺然后再進(jìn)行松緊度的調(diào)節(jié)。
后腦勺的松緊式調(diào)節(jié)器正確的佩戴方法,扭動(dòng)旋鈕讓頭箍給予一定壓力束緊頭腦,力度以雙手搖動(dòng)頭盔沒(méi)有松動(dòng)為佳。
下巴的扣帶松緊度以可以容下一只手指為標(biāo)準(zhǔn),太松則會(huì)無(wú)法固定頭盔位置。頭盔需要佩戴正確才能發(fā)揮它最大的功效,相信大家通過(guò)本篇教程已經(jīng)對(duì)如何佩戴頭盔已經(jīng)有一個(gè)正確的概念,馬路如虎口希望車(chē)友門(mén)每次騎車(chē)都能戴好頭盔保護(hù)自己。
責(zé)任編輯:jimmy
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山地車(chē)狂熱愛(ài)好者,10余年騎山地車(chē)經(jīng)驗(yàn),休息的時(shí)候經(jīng)常和朋友一起去山里騎車(chē),喜好鉆研騎行技巧、器材維護(hù)。為了騎車(chē)時(shí)狀態(tài)更好,還參與健身、跑步、游泳運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉體格。多年來(lái)堅(jiān)持自行車(chē)運(yùn)動(dòng),自行車(chē)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)深深成為自己生活的一部分。