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騎車的要不要買個Watch?
嘿,你知道蘋果那個biao嗎?
只要你不是住在山洞里,估計也對即將發(fā)布的APPLE WATCH也有所耳聞了。特別我大天朝有幸進入了首發(fā)陣容,那感覺就好像得到皇上寵幸的妃子一樣,必須要昭告天下,所以大家都對這個這個新奇趣怪的小玩意多少都有點了解,那么在這里,我只談和我們最接近的運動版和自行車運動的關(guān)系。
重量:首先從B,不,WATCH本身說起。因為沒有確切的數(shù)據(jù),只知道最輕的那款是78g,那我們權(quán)當這就是運動版的重量吧。材質(zhì)為陽極氧化鋁,嗯,陽極,鋁這看起來和自行車運動多和諧啊。
尺寸:1.53英寸的表盤... ...居然比我的BC1609碼表還要大!
防護性能:屏幕材質(zhì)使用Ion-X玻璃,強度方面只要你不用來敲軸承,應(yīng)該是沒問題的。
據(jù)相關(guān)消息稱,Apple Watch僅僅具備輕度的濺水防護能力(IP4?),“耐水”這個詞語用得相當有深意。不過既然是運動版,相信日常的汗水以及一般小雨的入侵還是能夠抵擋得了的。
續(xù)航:蘋果官網(wǎng)一個各場景續(xù)航總覽:
日;旌鲜褂脮r間:經(jīng)過 90 次抬手看時間、閱讀 90 條信息提醒、45 分鐘應(yīng)用運行、通過藍牙連接手機播放音樂同時鍛煉半個小時,續(xù)航為 18 個小時。
通話時間:最長 3 小時。
音樂播放:通過藍牙連接 iPhone播放音樂,最長達 6.5 小時。
鍛煉監(jiān)測:將心率計打開,保持活躍鍛煉狀態(tài),最長至 7 小時。
僅看時間:僅查看時間的情況下,以每小時看五次、每次持續(xù)四秒的強度下,續(xù)航可以達到 48 小時。
節(jié)電模式:在打開節(jié)電模式的情況下,每小時查看四次時間,每次持續(xù)四秒,續(xù)航能再多一天,達到 72 小時。
此外,Apple Watch 充電至 80% 需要 1.5 小時,充滿則需要 2.5 小時。
特點:
心率傳感器:Apple Watch 特制的心率傳感器可幫助測量鍛煉時的心跳強度,從而提升對整體卡路里消耗狀況的跟測水平。
無線網(wǎng)絡(luò)和 GPS:Apple Watch 使用 iPhone 的 GPS 和無線網(wǎng)絡(luò),在日;顒右约白孕熊嚨葻o法以步數(shù)測量的鍛煉中,可協(xié)助測量你的運動距離。
加速感應(yīng)器:Apple Watch 加速感應(yīng)器可以全天追蹤你的整體移動情況,計算你運動的步數(shù),并測算你消耗的卡路里。
看到這里,相信一些觀眾已經(jīng):哇哇哇,看起來好diao哦,還內(nèi)置光學心率傳感器誒,終于不用帶那根像Bra一樣的心率帶了~~~等等,什么?使用iPhone的GPS和無線網(wǎng)絡(luò)?對的,作為一款“運動”手表,Apple Watch居然沒有內(nèi)置的GPS芯片!那,接下來分析下Apple Watch對自行車運動的優(yōu)點和不足的地方吧。
我可以拿它來代替?zhèn)鹘y(tǒng)碼表嗎?
那要看看你的碼表是什么碼表了。如果是一般只記錄速度和騎行距離碼表,那么Apple Watch的內(nèi)置APP能夠借助Iphone內(nèi)置的GPS芯片和移動數(shù)據(jù)功能記錄下你的騎行速度和移動距離。還能記錄下實時的心率數(shù)據(jù),不過踏頻數(shù)據(jù)則無法實現(xiàn)。
不過想到要借助iPhone我就要醉了,首先你得有個iPhone。其次還要面對IPhone低續(xù)航的尷尬場面。如果你的手機是Iphone 6,那么1810mAh的電池容量根本無法滿足你一整天的騎行,手表本身再打開心率計的續(xù)航也只有7個小時,如果算上和手機連接等各種損耗,頂多能夠使用6小時左右。其次因為你騎完車還要拍個照發(fā)個微博朋友圈(這個時候不可能不裝逼。,也就是說騎行的距離在120公里以內(nèi)還是能夠用用的。
不知道為什么,現(xiàn)代人都喜歡這么虛偽的東西
反正我就是能看心率來訓(xùn)練就好,再也不用那根惡心人的心率帶了。
很多聰明的車手都會使用心率帶來規(guī)劃和計算他們的訓(xùn)練強度,對于心率訓(xùn)練的方式目前已經(jīng)很成熟,所以也為眾多業(yè)余車手所使用。不過那根傳統(tǒng)的、或松或緊的心率帶并不受人喜歡,而Apple Watch內(nèi)置的光學心率傳感器似乎解決這一大難題。不過,光學心率傳感器和傳統(tǒng)的心率帶工作原理并不一樣:
傳統(tǒng)心率帶:通過心率帶兩側(cè)的電極測量皮膚中的心動電流或者電勢的周期變化。通過PP間期或RR間期計算出心率。
光學式心率傳感器:紅外的是心臟跳動帶動血液回來流動進而對透過血液的紅外光產(chǎn)生影響,再計算得出心率。
不看方式只看功能,兩者似乎一樣,看著好像光學式傳感更高大上一些,那為什么現(xiàn)實中好像沒怎么聽說過?其實這是好幾年前就已經(jīng)有的技術(shù)了,運動手表中例如TomTom,早就在市場上推出具有光學式心率傳感器的運動手表了。不過根據(jù)玩家的實際反應(yīng),這類型采用光學式心率傳感器的運動手表雖然在靜止的時候能夠得到較為精確的心率數(shù)據(jù),不過在運動下(出汗、心率超過100bpm)的數(shù)據(jù)會出現(xiàn)較大誤差。而自行車運動一般的騎行心率很輕易就超過120bpm,高強度的訓(xùn)練心率更是達到160bpm以上,而對于大多數(shù)自行車訓(xùn)練來說,165bpm和170bpm就已經(jīng)是一個訓(xùn)練強度的分水嶺了。
所以,如果你要看著心率來訓(xùn)練,采用光學式心率傳感器Apple Watch并不適合。
尼瑪把Apple Watch說的一無是處!!
好吧,其實在某些特定情境下其實Apple Watch還是蠻有用的:
騎車通勤的時候突然手機響了。正常情況下你會先心一慌,聽電話很不方便,又怕錯過重要來電,然后你東張西望想著趕緊靠邊停下來,如果背著背包還要把背包轉(zhuǎn)過胸前,拉開拉鏈取出手機。而有Apple Watch之后你只需要飛快的一眼就知道是誰給你打電話,你可借助內(nèi)置的揚聲器和麥克風快速聊上幾句。只需用手遮住 Apple Watch 的屏幕,便可將來電轉(zhuǎn)為靜音。
在和朋友騎車郊游,掉隊了怎么辦?可以使用Apple Watch內(nèi)置的App快速的聯(lián)系隊友,充當對講機的作用。而且比對講機更輕便好用,不受距離限制。還可以通過連接iPhone快速瀏覽地圖,得知自己的方位和前進的方向。提前設(shè)定好路線,讓Siri自動幫你導(dǎo)航,你甚至不用低頭看一眼手表。
對于騎行來說,這幾個功能比較實用
好了BB完了,來客觀的總結(jié)下Apple Watch;趇Tunes Store這一強大的平臺,Apple Watch似乎更多想象不到的擴展,不過受限于硬件局限(缺少GPS芯片、偏小的電池容量等),并不能夠在自行車運動中起到什么顛覆性的作用,只能夠在日常的休閑通勤騎行中給予一定的便利性。
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前美騎技術(shù)編輯,從山地、折疊、公路、鐵三,一路騎來,八年超過六萬公里騎行經(jīng)驗,三年跑步,兩年游泳,現(xiàn)為鐵人三項業(yè)余運動員,教練員,7場標鐵、4場113半程大鐵,多個鐵三訓(xùn)練營、跑步訓(xùn)練營、游泳培訓(xùn)教練。