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美騎小編前言（美騎微信號：meiqichuanmei）：小編私以為，構(gòu)成一篇好游記的兩大要素，一個是文字，另一個就是照片。然而，自從做旅行編輯以來，我看的最多的游記就是各種進(jìn)藏單車旅行。每一年那么多去西藏的人，大部分拍出來的照片都……不怎么好看。雖然小編自己的拍照技術(shù)也是很捉襟見肘。所以本著分享和共同提高的原則，小編找了這篇干貨，希望能對大家有一點(diǎn)點(diǎn)的啟發(fā)。適逢下月底即將迎來中國兩大節(jié)日：中秋和國慶，一定又有許多人要踏上西藏之旅。掌握好理論，再去實(shí)踐，祝大家都能拍出自己滿意的片子。然后可以分享給小編看看，我一定會虛心膜拜的。

再弱弱的提一句：接下來小編還將推出《一個人旅行如何拍照》系列�。。≌堟i定BIKETO美騎網(wǎng)旅行頻道�。�！這個干貨絕對超級超級超級好！��！誰看誰知道�。。�

在西藏旅游，知道哪些地方值得拍攝，既可讓你的旅行充滿回憶，又可以讓你不會浪費(fèi)不必要的時間和金錢。

西藏很多的寺院都是不能拍照的，例如布達(dá)拉宮，在里面參觀的時候就禁止拍照；還有一些地方拍照是需要收費(fèi)的，因此對某些地方，拍照之前，最好詢問工作人員或者導(dǎo)游。還有在寺廟前或者在路上遇到朝圣的人，不要圍觀拍攝，如果要拍，最好是咨詢當(dāng)事人的意見，以免造成不好的影響或者誤會。

旅游攝影，一般來說，拍出好照片只需把握好三個條件，一個是器材，一個是時間、一個是地點(diǎn)。

一、器材準(zhǔn)備

從常識上來說，器材越好，拍出來的照片也就越好，但這個不是必然條件，有不少人用普通的數(shù)碼機(jī)也拍出了很多精美絕倫的圖片。關(guān)鍵是人的想法和攝影觀念——創(chuàng)意才是王道。

現(xiàn)在越來越多的人用上了單反相機(jī)，在西藏用單反拍景，有幾個問題要注意的：

1、西藏的夜景很美，如果可以，盡量帶上一個三腳架。還有如果要在寺廟里拍照，帶上腳架也是很有必要的（不過有時也會遇到周圍人太多而腳架無法伸展的情況）。寺廟里的光線比較暗，而且拍照也不能開閃光燈，用腳架穩(wěn)定，長時間曝光，這樣出來的照片就很好。

2、要準(zhǔn)備足夠的電池和儲存卡，以免準(zhǔn)備不足而錯過美景。

3、相機(jī)的相關(guān)配件要準(zhǔn)備好，UV鏡、遮光罩，防雨防塵，保護(hù)好機(jī)器，以免得不償失。壞了在西藏維修比較困難，費(fèi)用也會比較高。

4、也有不少人是帶膠卷機(jī)過來的，雖然這種相機(jī)慢慢退出人們的視野，但它的成像色彩非常好，仍然有不少人在用它。那就要帶足夠的膠卷，因為在拉薩，膠卷比較少而且價格也很貴。

5、使用普通數(shù)碼相機(jī)，最主要的就是要有足夠的電力支撐和儲存空間。

二、攝影時間

選擇攝影的時間主要和光線有關(guān)，有時光線就決定了一張照片的好壞。西藏這片高原地區(qū)，自然風(fēng)光、人文景觀，都是非常值得你按下相機(jī)的。那么什么時間最合適，什么時間才能拍出最好的照片呢？

1、自熱景觀

自然景觀可以根據(jù)時間季節(jié)來劃分，四月至六月、九月下旬至十一月上旬，前一個是夏季，植被茂盛，處處翠綠的時候，后一個是金秋時刻，黃葉漫天。這兩個時段呈現(xiàn)出來的景色都是非常美麗，照片出來的效果也是非常好的。

七月至九月上旬時段，是西藏的雨季，天氣不好的情況較多，雨水較多，各個景點(diǎn)的路況也不是很好，出去拍攝都有一定的危險性。而十一月下旬到次年的三月，屬于冬季，大雪紛飛，封山封路。西藏雪山美景非常漂亮，一般只能拍攝遠(yuǎn)景，去到景點(diǎn)拍攝都需要冒一定的風(fēng)險。西藏的旅行行業(yè)基本是處于歇業(yè)的狀態(tài)，也沒法參團(tuán)去到旅游景點(diǎn)。

至于每天拍攝的時間，只有早晚的時刻是最好的，光線都比較柔和，出現(xiàn)的效果非常漂亮。中午的時段，光線很強(qiáng)，拍出來的照片光線很硬，想過不好。而晚上則可以拍一些星空的美景。

2、人文景觀

對于人文景觀，一年中什么時候拍都沒有什么問題的。但在一天的時間中，想拍出好效果，只能在傍晚和早晨的時候，有的是在晚上燈光輝煌，燈光搖曳的時候，拍出來的效果也是很美。

三、拍攝地點(diǎn)

每個景點(diǎn)都有拍出最美角度的地方，下面就對西藏主要的景點(diǎn)的最佳拍攝角度和地點(diǎn)做一個說明綜述，給各位參考一下。

1、布達(dá)拉宮

在布達(dá)拉宮正面，有個大廣場，有水面，有楊柳，在這里仰拍布達(dá)拉宮，后面是藍(lán)天白云，廣角出來的效果非常壯觀；在廣場的西邊，還有藥王山觀景臺，是拍攝布宮的最佳地點(diǎn)，在日出或日落的時候，布達(dá)拉宮都是非常雄偉壯觀的；另外后布宮后面的龍王潭公園，樹木茂密，睡眠廣闊，在日出的時候，可以拍唯美的布達(dá)拉宮。

2、大昭寺

大昭寺每天早晚朝圣的人很多，在日出日落的時候，陽光落在金頂上，金色一片，仿佛佛光普照，非常神圣，給人的感覺也是很震撼�？梢栽诖笳阉聫V場正面拍攝萬眾朝圣的場面。

3、哲蚌寺

哲蚌寺在拉薩西郊，座落在山腳下，平時只有僧人和雄偉的宮殿可以拍攝，還有辯經(jīng)活動。但最值得拍攝的場景就是雪頓節(jié)曬佛的時候，成千上萬的信徒聚集在山上，圍繞著幾百平米的唐卡祈禱祈福，非常壯觀。

4、拉薩至日喀則路上

這一路上，可以看到雅魯藏布江的風(fēng)光，奔騰的河水，陡立的峭壁，河岸是成片的柳樹。七月夏季，還有大片大片的油菜花和海洋一樣的青稞田，清風(fēng)微拂下，猶如波浪般向前涌去。還有卡若拉冰川，壁立千仞，人與巨大的冰塊比就猶如螞蟻和大象一樣。

5、珠穆朗瑪峰

想要拍到珠穆朗瑪峰，必須知道的一個好的觀景點(diǎn)。早晨和傍晚的時候，在加烏拉山，可以看到雄偉的珠峰，傍晚的時候，呈現(xiàn)的景色更好。如果夜晚留宿珠峰大本營，月光下的珠峰猶如出塵的仙子一般。早上起來，在太陽出來的時候，整個珠峰都是金光閃閃的，云霧飄渺，仙境一般。如果起來晚了，那就只能看雪白雪白的珠峰了。

6、絨布河谷

周圍高山險峻，但這里的河水靜靜流淌，雪山倒影，青稞、油菜花顯示這里的勃勃生機(jī)。這里的自然風(fēng)光，猶如世間桃源一般，讓你流連忘返。一路上，道路兩旁是藏式民居，當(dāng)?shù)夭孛駮�向你熱情的打招呼。日落的余暉會讓這個河谷都染上一層絢麗的色彩。

7、絨布寺

座落在珠峰上，是世界上海波最高的寺廟，寺廟的風(fēng)格和西藏的寺廟都差不多。最重要的是這里有觀珠峰的地點(diǎn)，在寺廟門口北邊的山坡，這里是一片塔林。以塔林作為前景，拍出來的珠峰應(yīng)該是顯得非常神圣。

適合來珠峰拍攝的時間段是4月份至7月份、9月份至11月份，早上和傍晚的時刻。其他時間要么是西藏雨季，要么大雪封山封路，都不是去珠峰的時間。去珠峰之前，最好是咨詢一下旅行社，做好準(zhǔn)備工作。

8、江孜

（圖為江孜宗山古堡）

江孜是一個縣，除了路上的自然風(fēng)光之外，里面還有不少的景點(diǎn)，例如白居寺和宗山堡遺址。江孜回拉薩的方向，距離一公里遠(yuǎn)的地方，是拍攝宗山遺址的最好地點(diǎn)；從江孜去日喀則的方向，距離兩三公里的地方，是拍攝白居寺的最好地方。在七月中旬，早上和傍晚的時刻出來的效果最好。

9、羊卓雍錯

羊卓雍錯（在藏語中，錯是湖的意思）很大，是由幾個湖連接起來的，周圍是群山環(huán)繞，基本無法看到它的全貌。水的的顏色很漂亮，如果是在夏季，山上的綠色，或者冬季，雪白的山峰，倒映在水中，那景色美的讓人的靈魂都沉浸進(jìn)去�？梢耘牡阶詈玫难蚝�只能在岡巴拉山口，看到景色很全很美，但這里的風(fēng)比較大，要注意安全。

10、雍布拉康

在西藏歷史上，出現(xiàn)的第一座宮殿，就是山南的雍布拉康。從拉薩去澤當(dāng)?shù)姆较�，距離宮殿大約七百米的，在路邊有一個小山坡。從這里拍雍布拉康，它與整個環(huán)境融合在一起，藍(lán)天白云，既有氣勢，又美麗壯觀。

11、雅魯藏布江

雅魯藏布江，還有雅魯藏布峽谷，兩者互為一體。高聳的峽谷，奔騰的江水，還有岸邊綠樹蔥蔥。如果有足夠的運(yùn)氣，說不定會看到西藏獨(dú)特的牛皮筏。順著江邊，可以看到的景色實(shí)在太多了，如果能漂流而下，那感覺更好了。不過漂流這個太危險了，除了大峽谷那片江面比較平緩之外，其他的江水都是很急。

12、納木措

圣湖、天湖，這是人們給它的美譽(yù)。徜徉在湖邊，看著遠(yuǎn)處的念青唐古拉山，你會覺得人生已經(jīng)不需要再去追求什么了，在這里生活，就是最好的人生。日落日出，湖水的顏色和陽光相互輝映，呈現(xiàn)一個美麗的天水一線的景色，會讓你分不清到底哪里是天，哪里是湖。

納木措，只能在春末和初秋的時候去，其他的時間都有可能由于大雪，會封山封路，無法通行。在藏歷羊年的時候，在湖邊會舉行大法會，無數(shù)的信徒會在這里轉(zhuǎn)湖，成千上萬的人圍著湖走，場面很壯觀。

13、那曲

這里有湖泊、草原、藍(lán)天白云，一望無際的藏北大草原。每年到了八月十五，這里會舉行那曲賽馬節(jié)，這是非常盛大的藏民聚會。到時萬旗飄揚(yáng)，萬馬奔騰，這樣的場面絕對夠震撼，謀殺你不少菲林。既可以感受到藏族的特殊風(fēng)情，還可以親身體驗藏族同胞的特色活動，這樣的經(jīng)歷你絕對不能錯過。

14、邦達(dá)

昌都邦達(dá)，這里的大草原絲毫不遜色于藏北大草原，尤其是當(dāng)你站在高高的業(yè)拉山上，遠(yuǎn)眺草原美景，那種感覺無法言語。太陽從草原地平線上出來或者下去的時候，就像在海邊看日出日落一樣，不過這里還有著高山雪景的映襯，自熱更多了一份壯美。

這里還會經(jīng)過怒江大峽谷，過了怒江大橋之后，第一個彎道那里，怒江的氣勢最濃，拍出來的感覺當(dāng)然也是最好的。

15、然烏

到過西藏的人，只要看過這里的湖泊，都會覺得以前看的湖都算不上是湖。然烏，墨綠色的湖色，清澈無比，越看就越感覺靈魂都陷進(jìn)去了。這里無輪什么季節(jié)，什么時間，你看到的都是一副美景。湖水、雪山、叢林，山水結(jié)合，勾勒出了一個人間天堂。不過想要最美的景色，日落日出的時候去最合適不過的了，如果晚了，那留下的就只有遺憾了。

16、波密

這里就像一個與世隔絕的世界，森林、田野、河流和村莊，還有村落中時不時竄出的小狗，還有在田野里勞作的藏民，仿佛一個活生生的陶淵明世外桃源。春天這里就是花的海洋，花的世界，夏天，一片蔥蔥郁郁，青翠逼人，秋天，豐收的季節(jié)，這里是金色的世界，冬天，雪花在樹林中飄飄落落，這些都描繪出了一個美妙的世界。

日出日落的時候，山中是云霧繚繞，炊煙裊裊，各種顏色交映，這怎一個美字了得。

17、魯朗

魯朗林海，這里是樹的世界，被稱為“中國的瑞士”。林海中間，還有若隱若現(xiàn)的草場，牛羊漫步其中。登上色季拉山，納迦巴瓦峰就出現(xiàn)在眼前，云霧纏繞其中。在日出或者日落的時候，納迦巴瓦峰就染上了一個金黃，壯觀美麗。

這里森林、草場、村落、牛羊、還有緩緩流動的尼洋河，無論從那個角度看，都是一副美麗的畫卷。

18、瑪旁雍錯

瑪旁雍錯，西藏三大圣湖之一。靜靜淌落在神山岡仁波齊身邊，兩個就是一對恩愛的夫婦。互相扶持，互相照顧。日出日落的時候，朝陽與夕陽的光輝讓這里染上了一種神圣的色彩和氛圍。每年到了七八月，國內(nèi)外的信徒都會聚集在神山圣湖周圍，在這里進(jìn)行神圣的儀式，轉(zhuǎn)山，祈禱祈福贖罪。

PS：轉(zhuǎn)山的時候，無數(shù)人一起，場面很壯觀，不過湖邊周圍有沼澤地，要注意安全。

19、神山寺廟

即烏寺

圍繞瑪旁雍錯有8個寺廟，正好分布在湖的四面八方。東有直貢派的色瓦龍寺，東南有薩迦派的聶過寺，南有格魯派的楚古寺，西南有不丹噶舉派的果粗寺，西北是以五百羅漢修行的山洞為基礎(chǔ)建立的迦吉寺，西有齊悟寺，北有不丹噶舉派的朗那寺，東北有格魯派的笨日寺。

其中，最出名的就是即烏寺和楚古寺就位于神山上。在這兩個寺廟眺望神山，景色一覽無遺。這里的寺廟都是僧人修行和轉(zhuǎn)山藏民的停歇的地方，如果和他們以前轉(zhuǎn)山，也可以拍到不是有特色的圖片。

20、拉昂錯

這也是一個湖，在神山岡仁波齊旁邊，不過有個恐怖的名字：鬼湖。雖然名字聽起來很可怕，但實(shí)際上，這里的景色非常美。有著鬼湖的名字，主要是因為特殊的地理環(huán)境，使得湖周圍寸草不生。周圍的雪山，附近黃沙丘，澄藍(lán)的湖水，如夢如幻。當(dāng)日出日落，炫黃的光與周圍變幻的景色呈現(xiàn)出了一個不真實(shí)的美景。

21、普蘭

阿里的普蘭，當(dāng)夏季來臨的時候，一派田園風(fēng)光，還有河灘閃耀的色彩，雪白的山峰，還有純凈如藍(lán)的天空，在空中飄蕩的白云。當(dāng)你奔馳在路上的時候，孔雀河邊的田野風(fēng)光也會讓你如癡如醉。

22、巴嘎草原

在阿里地區(qū)，大片的草原也有不少，巴嘎草原就是其中一個。這里有著青藏高原上的精靈——藏羚羊，輕盈的身軀在草原上奔跑，還有可能好奇的停下來看著你這個奇怪的動物。除了藏羚羊，其他的野生動物也有不少，例如野牦牛、野驢等。

不過在這里，你只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著，準(zhǔn)備好長焦鏡頭，你永遠(yuǎn)無法走近他們。

23、扎達(dá)土林

這里是大自然的神造之物，沒有親眼看到它們之前，你都無法相信世上居然有如此神奇的土林。這是風(fēng)力制造出來的奇特地貌奇觀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，就像是一片片樹林一樣。清晨、落日，當(dāng)它們的光輝落在土林上時，土林就好像散發(fā)出了一種吸人的魔力，讓你的眼睛無法離開。

24、古格王朝遺址

這里曾經(jīng)有個輝煌的朝代，叫做古格王朝，可惜再輝煌，它也埋沒在了歷史的長河中，如今只剩下幾段宮墻，讓人們?nèi)�懷念。雖然已經(jīng)成為了歷史，但在早晨或傍晚的時候，它散發(fā)出了一種沉重滄桑的氣息，好像在緬懷過去的輝煌。

西藏的景色你是無法全部都塞進(jìn)你的相機(jī)的，無論你來多少次，拍了多少照片，每次你都會發(fā)現(xiàn)它有不同的地方。西藏，這是一個無法淘盡的地方，它值得你來了又來，一次一次的把你的相機(jī)塞滿。

特別說明：本文轉(zhuǎn)載自驢行西域公眾號，原文標(biāo)題《行攝西藏：拍好西藏的幾點(diǎn)攻略》。因溝通時效原因，本文發(fā)布時，還未聯(lián)系到文章原作者授權(quán)。若原作者看到本文，請與我們聯(lián)系。謝謝。

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