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騎闖天路車手專訪——黎錚偉:體驗每一米,享受每一秒!
●KAILAS車隊——黎錚偉
錚偉是一個資深運動狂人,不間斷的體能訓(xùn)練已經(jīng)是他日常生活的常態(tài),在黎錚偉看來,每項運動都有不同的魅力!和單以【耐力】【自行車】為主體元素的眾多報名KAILAS車隊的車手不同,黎錚偉的登山成績也給他加分不少:
2014.10 樂昌172 第4名
2010.05 長沙環(huán)湘江賽 第13名
2009.12 珠;盍Ρ焚 第1名
2015.01 HK100越野賽 16小時40分
2005.09 青海玉珠峰 登頂
2003.10 西藏桑丹康桑 5900米
2002.10 四川雪寶頂 5400米
騎闖天路:作為車隊參賽的一員,你覺得團(tuán)隊參賽的優(yōu)勢在哪里?你在團(tuán)隊中處于什么樣的位置?
黎錚偉:有強(qiáng)大后援的支持、隊友間的鼓勵、還有團(tuán)隊榮譽(yù)的鞭策。由于暫時對其他隊友不太了解,另外我的年紀(jì)相對較大,也許主要是支援押后、努力完賽。
●體驗每一米,享受每一秒
黎錚偉是一個資深運動狂人,不間斷的體能訓(xùn)練已經(jīng)是他日常生活的常態(tài),不過這兩年他把主要的精力用于耐力越野跑,參加了很多的馬拉松和鐵人三項賽賽事。
他同時也是一位資深騎友,多年前發(fā)燒于自行車改裝,騎上自己改裝的高性能自行車穿過城市,他感覺非常得意。
在黎錚偉看來,每項運動都有不同的魅力,馬拉松熱鬧,越野跑自由,騎行要求速度感,而鐵人賽強(qiáng)調(diào)全面技術(shù)。
自駕去西藏,黎錚偉已經(jīng)走了不止10次,每次在途中都能看到越來越多的單車旅行者,他感覺到,嘗試不同交通工具、緩慢的前進(jìn)方式,更能深刻體會當(dāng)?shù)氐娜宋沫h(huán)境及自然景觀。所以他來到騎闖天路,成為凱樂石車隊的隊員之一。
●騎闖英雄【問】&【答】
騎闖天路:作為一個資深運動狂人,您為什么來參加騎闖天路的賽事?
黎錚偉:西藏我已去過不下10次,基本每次都是自駕,途中見到越來越多的單車旅行者,感覺到嘗試不同交通工具、緩慢的前進(jìn)方式,更能深刻體會當(dāng)?shù)氐娜宋沫h(huán)境及自然景觀。
騎闖天路:您有豐富的參賽經(jīng)驗,那么騎闖天路的難度系數(shù)是多大?哪一段最難?如何應(yīng)對?
黎錚偉:對于這個高海拔、大爬升的多日賽,還有復(fù)雜的路況、多變的天氣,難度怎樣形容都不為過,或許已不是一般的比賽,甚至有探險的性質(zhì)。最難估計是賽程的中前段,主要視乎身體恢復(fù)和天氣情況。開賽前段保守一點,盡量按自己的節(jié)奏騎行,并且保持樂觀的心態(tài)。
騎闖天路:平時會做哪些體能訓(xùn)練去強(qiáng)化自己騎行的耐力和體力?剩下的時間,準(zhǔn)備如何訓(xùn)練?
黎錚偉:平常一直有不間斷的體能訓(xùn)練,但這兩年主要精力偏向耐力越野跑,接著會多分配時間騎行,尤其是爬坡練習(xí)。
騎闖天路:預(yù)想的最好成績是什么?最差狀況是怎樣的?
黎錚偉:目標(biāo)是順利完賽。最差當(dāng)然是中途退賽。
騎闖天路:你報名的事情親人朋友都知道嗎?什么反應(yīng)?騎友們?nèi)绾卧u價你的行為?
黎錚偉:大部分都知道。他們的反應(yīng)是,對于我來說,很正常,沒什么特別的。
騎闖天路:為什么喜歡自行車運動?騎過最爽的比賽或者經(jīng)歷是什么?
黎錚偉:自行車是人力可以保持高速運動的工具,是人類智慧與身體力量的完美結(jié)合。最爽太多了,但這次也許能成為"最最爽"。
騎闖天路:在以往遇到惡劣的環(huán)境的時候,你是怎么想辦法讓自己適應(yīng)或是忍受的?
黎錚偉:看看風(fēng)景,想想兩個可愛女兒。
騎闖天路:自行車和你的關(guān)系是怎么樣的?平時如何保養(yǎng)你的自行車?
黎錚偉:我有5輛自行車,和其他的戶外裝備專門有個房間擺放,基本上每次騎完或訓(xùn)練完都馬上會擦洗上油,所有單車的安裝調(diào)試都是自己獨立完成。當(dāng)人在車上,車就是身體的一部分。
騎闖天路:你曾經(jīng)十分熱衷自行車的改裝,那么,這次準(zhǔn)備騎一輛什么樣的車去走川藏線呢?
黎錚偉:發(fā)燒改裝是好幾年前的事情了,現(xiàn)在更注重的是體力、技術(shù)的提高,人與車的協(xié)調(diào)及充分挖掘器材的潛質(zhì)。這次使用的是一輛已有6年歷史的cervelo R3,配用一套campy3代前的10級變速系統(tǒng),或許是這次參賽的最古舊器材。
騎闖天路:如果你身邊有人也要來參賽,你會給他什么樣的建議?
黎錚偉:體驗每一米,享受每一秒。
騎闖天路:對你來說,騎行川藏線有著什么樣的意義?
黎錚偉:趁年輕,什么都要試一下。
責(zé)任編輯:Nel