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弗魯姆和特內(nèi)里費訓(xùn)練營:來這里就是為了受罪
大西洋一如既往地藍(lán)得深沉。在漫長的飛行后,首先映入眼簾的,是厚厚的云層,下面是我的目的地特內(nèi)里費島。而高聳的泰德峰,則像是大自然的鬼斧神工打造的一座教堂,塔尖直插云霄。
飛機上的大部分乘客,都是來享受春假的。加那利群島有溫暖的陽光、宜人的海岸,和物美價廉的啤酒。他們下一次見到泰德峰,估計是坐飛機回家的時候。
他們并不知道,有人是專程為了這座山而來的。機艙里坐著當(dāng)代最偉大的自行車運動員,和他的小伙伴們。他來這里,是為了找回他旁落的王座。
到了今年環(huán)法開始的時候,弗魯姆將會超過34歲。和他打招呼,他還是一如既往的禮貌而溫和。你會看到他在這里訓(xùn)練,從海平面直通2300米高的泰德峰。山路又長又陡,他會和你分享訓(xùn)練的艱辛。這時,他變成了另一個人。
“克里斯是一頭野獸!碧炜疹I(lǐng)隊尼古拉斯·波特爾是這樣說的!八兄说囊庵。不騎車的時候,他只是一個普通人;騎上車后,他就是一個賽車手,眼里只有勝利。”
弗魯姆和天空車隊來泰德峰訓(xùn)練,已經(jīng)是一個堅持九年的習(xí)慣了。適當(dāng)?shù)呐榔、在高海拔地區(qū)睡眠、北歐尚在寒冬卻仍有溫暖的天氣進行訓(xùn)練,這些都是當(dāng)年讓維金斯成為大環(huán)賽冠軍的要素,F(xiàn)在,這些已經(jīng)成為了大環(huán)賽訓(xùn)練營的必要條件。
來泰德峰的理由只有一個,那就是吃苦。而吃苦的理由只有一個,那就是站上自行車比賽的最頂峰——環(huán)法、環(huán)意、環(huán)西。在山路的盡頭,有一家小旅館;再往上,就只有黑色的熔巖與褐色的沙石。
早熟的西瓦科夫已經(jīng)展現(xiàn)出極高的天賦,車隊將他視作弗魯姆的接班人。在俄羅斯小將的眼里,泰德峰就像《星戰(zhàn)》里的場景。而1966年的電影《恐龍一百萬年》,真的是來這里取景的。這里的景色宛如史前,又宛如異世界,是澄澈的天空、純凈的空氣,還有綿長的寂靜。
弗魯姆告訴我:“第一次來的時候,我以為自己來到了月球,想不懂在這里呆兩個星期是要干嘛。這里與世隔絕,只有一家小旅館。但這對訓(xùn)練來說是完美的。你可以徹底地和外界斷絕聯(lián)系。白天,我們會在外面騎一整天車,傍晚回到旅館,除了寧靜什么都沒有。騎車、按摩、吃飯、睡覺,日復(fù)一日。為了七月環(huán)法,這是最好的備戰(zhàn)。這樣的生活會很難熬,但這正是訓(xùn)練的意義。我們是車手,如果每天只是騎游刷里程,喝喝咖啡,是沒辦法進步的。你必須要搞點苦頭讓自己吃!
弗魯姆參加的最近四場大環(huán)賽取得了三個總冠軍,剩下那場也拿到了第三。如果他能在今年環(huán)法再贏一次,那他就能達(dá)到歷史的高度——沒有人贏得過五次以上的環(huán)法冠軍。
顯然,有不少人不看好。弗魯姆本賽季至今參加的比賽不多,而成績都離他的巔峰狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。弗魯姆是不是已經(jīng)開始走下坡路了?同時,他最大的對手,正是他的隊友——托馬斯在去年完成了稱霸環(huán)法的夙愿,并決心衛(wèi)冕。
拳王阿里說過:“勝負(fù)不是在觀眾的視線里分出的……早在我來到舞臺中央之前!2019年4月,弗魯姆再次來到了泰德峰。這里是王者歸來開始的地方。沒有泰德峰,就不會有第五件黃衫。很快,天空車隊也要變成英力士車隊,但一切計劃仍按部就班地進行著。
我們跟著弗魯姆、西瓦科夫和普爾斯一起訓(xùn)練。這一天相對輕松,主要是消化一下前幾天的高強度。車隊教練蒂姆·凱里森開車跟在后面,打開雙閃提醒過往的車輛注意,這里有自行車手在訓(xùn)練。有一個車友跟在西瓦科夫的后面,你可以看到他身上有一些從不同車隊得到的裝備,顯然是個資深自行車粉絲。他正在享受和職業(yè)車手一起騎車的樂趣。普爾斯則與弗魯姆并肩,把他的主將和外界潛在的危險隔開。
第二天又回到殘酷的現(xiàn)實。五個半小時的騎行。嚴(yán)格控制熱量攝入。不是上坡就是下坡,沒有半點平路,而且都很陡——這就是特內(nèi)里費。
“有些爬坡很變態(tài)的,你要離開主路,有點探險的感覺。路線有很多,但大部分都非?褚!备ヴ斈吩谟(xùn)練之后會這樣說。“蒂姆的興趣,就是發(fā)掘島上最陡的路線。他會在前一天把GPX文件發(fā)給我們。我們按著路線走,突然就會遇到一個右拐,是那種你連車都不想開上去的地方,然后開始騎吧。我們回頭看,他坐在車上偷笑。”
如果說教練是S,那這些車手一定是抖M。泰德峰是爬坡的天堂,不過一點也不好玩。
“我們在繼續(xù)探索新路線,同時當(dāng)?shù)匾苍诓粩嘈藿ㄐ侣。我們前幾天騎了一條去年才修好的路,差不多是四公里在大路上、最后一公里拐到小路直線上升的樣子。我們在島上見到一段路,一致認(rèn)為是全世界最陡的爬坡。兩公里,平均坡度28.5%。我用了四十分鐘才走完這兩公里?死锼乖囘^騎上去,但堅持不了幾百米就跪了。換上超輕的齒比也許能騎完,但怎樣下來又是一個大問題!
現(xiàn)在,天空不是唯一一支懂得利用這些爬坡的隊伍。太陽網(wǎng)、巴林-美利達(dá)、喀秋莎-歐倍青、珍寶-維斯馬、岱凱等車隊,都是Parador旅館的住客。比如迪穆蘭,他會在不久之后過來這里訓(xùn)練。偉大的尼巴利也在這里。在旅館的大堂,一邊是優(yōu)哉游哉地享用啤酒和冰激凌的游客,另一邊則是一群瘦骨嶙峋的男人,腿上青筋暴起,雙眼卻顯得空洞,旁邊則放著幾萬一臺的高級自行車。
Parador只是一家兩星級的小旅館。大部分車手都拿不到單間。過去十年,這里從一家偏遠(yuǎn)角落的小旅館,變成了自行車界的“網(wǎng)紅景點”。
“在這里,你能看到熔巖和自行車手!眲P里森一臉愉悅!叭绻麤]有提前幾年預(yù)訂,或者臨時改變計劃,那我們就要睡大街了。因為所有車隊都盯著這里的房間!
現(xiàn)在,天空車隊直接包下了旅館經(jīng)理的公寓——噴子眼中一貫的恃“財”傲物。于是,他們可以自己做飯,有足夠大的空間讓車手和工作人員一邊吃飯一邊聊天。這里的環(huán)境和酒店其他地方一樣,沒有特別的高大上。一張桌子的旁邊擺著六張凳子,冰箱里放著無糖飲料,狹窄的過道塞滿了一箱箱的能量膠和能量棒。最受歡迎的調(diào)料是肉桂,而最貴的調(diào)料則是25英鎊一小罐的麥盧卡蜂蜜。畢竟這里的食物都是為了提供營養(yǎng)而不是美味。
凱里森希望讓這片空間更親密,因為他不想讓車手們只知道訓(xùn)練和休息。他們要互相了解,建立起堅韌的紐帶,讓團隊在阿爾卑斯山和比利牛斯山擰成一股繩。
對于西瓦科夫和哈特,這是向弗魯姆學(xué)習(xí)的好機會。對于弗魯姆,也是他了解兩個年輕人的好機會。偉大的車手不靠自己一個人。冠軍是副將成就的。“當(dāng)你每天都被逼到極限,不管是生理還是心理,那每個人的個性就會表現(xiàn)出來。你會看到他們脆弱的地方,什么能讓他們振作起來,撐過最艱難的時刻!
讓弗魯姆克服這些困難的,是困難之后的獎勵。贏一次,就能加入安奎蒂爾、莫克斯、伊諾和安杜蘭的行列;再贏一次,就能超過他們。泰德峰留在弗魯姆的身體,也留在弗魯姆的心里。
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