国产日产久久高清欧美一区,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇软件,无码视频一区二区三区,亚洲 欧洲 日产 经典

上周，美騎賽事團隊借著2016斯柯達HEROS中國自行車系列賽張三豐故里（邵武）國際自行車挑戰(zhàn)賽的機會來到了張三豐故里——邵武。以張三豐故里作為城市名片的邵武，一直致力推廣太極運動。

太極，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，結(jié)合易學的陰陽五行之變化的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀�的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。它是跟自行車的調(diào)性截然不同的運動。自行車運動，講求的是競爭、速度，以數(shù)據(jù)說話；而以儒家、道哲學的太極則是緩慢、剛?cè)嵯酀�。最簡單來說，自行車是快，太極是慢。因此，美騎記者就很想看看一快一慢的這兩項運動走在一起會是怎么樣？

在這樣的好奇心的驅(qū)動下，我們邀請了邵武當?shù)氐奶珮O老師張正華以及這次邵武賽獲得女子精英組第五名的雷蕾拍攝了以下這組圖片。

張正華，是邵武市第七中學的體育老師，練習了太極拳已經(jīng)有9年。他曾經(jīng)獲得了2015年“大衛(wèi)杜夫杯”第四屆廈門國際武術(shù)大賽——武術(shù)套路境內(nèi)組太極拳類C組個人全能第六名、男子C組傳統(tǒng)太極劍金獎。

雷蕾，她也是一名老師，任教于西安外國語大學，給來中國的外國人教漢語。她以前是騎游黨，偶然參加了一次本地小比賽，拿了個小名次，就愛上了競技。從2015年4月正式開始參加全國的業(yè)余公路自行車賽，目前最好名次是第二，還沒有當過冠軍。

太極現(xiàn)在已經(jīng)衍生了很多派別。根據(jù)張老師介紹，張三豐太極是最原始的太極拳，是其他太極拳的發(fā)源。

學習太極首先要靜心，不受外界的干擾，練到身心與自然融為一體，而且是通過長期的基本功訓練并配合上呼吸的吐納。

關(guān)于太極，雷老師以前都有接觸過。她說她母親練了很多年，但是自己比較懶，沒有跟著學習。她認為太極和自行車的不同在于精神底蘊。太極于無爭中包涵萬物，自行車運動能給你最直接的激情和傲然的笑。現(xiàn)在西安外國語學院也會給外國留學生開設(shè)簡單的太極拳課。

雷老師說：“我跟著張老師學了四五個動作，擺造型都不難，但每一個想做出神韻都太難了。張老師一招一式都充滿仙氣，我的動作感覺非常生硬�！�

太極的鞋底比較輕便且薄，更容易于重心下沉，更貼地氣。張老師說太極步伐首先必須有扎實腿部基本功，步伐必須做到與身形手法協(xié)調(diào)一致。

而練習了一會兒之后，雷老師表示太極的步伐很難，用到的肌肉群和騎車完全不一樣，自己很快就有腿酸的感覺。

太極有時候讓人感覺很慢，會讓人產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺，那么究竟要怎樣欣賞太極呢？張老師說：“太極的美不是因為它慢而失去它的觀賞性。相反太極是快慢相間，神形兼?zhèn)鋭側(cè)岵�濟，而且結(jié)合呼吸吐納，是很有觀賞性的一個傳統(tǒng)體育項目�！�

提到太極和自行車運動觀賞性的差異時，雷老師說：“太極的魅力在于心境，涵養(yǎng)萬物，包容天下。自行車競技則充滿鮮活的生命動力。”

練習了太極半天，雷老師說只能很粗淺地擺出兩招三式，畢竟沒有十幾年的苦工，是很難融會貫通的。

練習完太極之后，我們考驗了雷蕾老師，讓她以兩句話分別形容太極和自行車這兩項運動，雷蕾老師很快就給出了答案：

太極至柔至剛；

單車至靈至趣。

這是美騎報道團第二次跟雷老師見面。第一次是五月份的HEROS千島湖格蘭楓度。雷老師一直喜歡這種長距離又有難度的比賽。而現(xiàn)在恰逢暑假，她當然不想錯過這場比賽，不惜千里迢迢從西安來到邵武參賽。

雷老師覺得邵武很小，所以很溫馨。空氣清新，氣溫也很宜人。這里很適合全身心地進行放松。

張老師說邵武騎行氛圍是很不錯的，近年對于養(yǎng)生的意識在提升，帶動了邵武騎行隊伍越來越大。而他自己也會偶爾騎一下山地車。

對于自行車運動是否可以跟太極融匯一起推廣的問題，張老師給出的答案是肯定的。他說這都屬于體育運動項目，目的都在于娛樂身心和強身健體，目標一致不在于形式。

最后，關(guān)于這次斯柯達HEROS中國自行車系列賽張三豐故里（邵武）國際自行車挑戰(zhàn)賽的感覺，

張老師說：“第一次經(jīng)歷，參與比賽的隊員都為了追求更快更強的自己，需要超強的體力、耐力和毅力才能完成比賽�！�

雷老師說：“這次比賽組委會對賽道進行了非常謹慎的勘查，既保留了高難度，又排除了危險因素。賽道難度大，風景美，整個比賽感覺棒極了！又刺激又安全。老天爺都很給面子，比賽頒獎全部結(jié)束才開始下大暴雨，哈哈！“

賽事回顧：視頻丨神啊，我終于爬上了這個坡——HEROS 邵武國際自行車挑戰(zhàn)賽

小編提示：用電腦查看圖片效果更好

圖：完顏吉破／Feynman/Nel

責任編輯：Nel