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美騎網(wǎng)：這個問題先問問白小白，陽光、愛笑和堅強是不少人對你的印象，你一直都是這樣的性格嗎？騎行是否給你的性格帶來過什么改變？

白小白：是的我一直都是這樣的性格，騎行放大了我性格中的優(yōu)點，并且?guī)�我看到了學(xué)校以外的世界，認(rèn)識了更多朋友。

美騎網(wǎng)：翠爺，聽別人叫的外號就知道是個又帥又颯的女騎手，日常生活中也是這種霸氣的性格嗎？

謝翠峰：江湖人稱“翠爺“最主要的原因是名字比較男性化，自己就會少一些女性的嬌柔，多一些男兒的剛強，生活中我就是一個普普通通的女性，跟大家都一樣扮演著妻子，媽媽，女兒的身份。以前比較孤僻不愛說話，騎車后朋友們都說我變了個人，變得開朗，活潑。

美騎網(wǎng)：大家都知道作為運動員，女性和男性還是有較大的差異的，對于女性公路和山地騎行的日常訓(xùn)練，你們有什么獨有的經(jīng)驗或者建議嗎？

白小白：我在騎車的同時也是健身愛好者，能夠感受到力量訓(xùn)練帶給我的好處。很多業(yè)余車手不重視力量訓(xùn)練，我的建議是有條件的話可以找專業(yè)的體能訓(xùn)練師來做系統(tǒng)的力量訓(xùn)練、體能訓(xùn)練。男女的不同之處我感受的是女生會有生理期的困擾。建議生理期根據(jù)身體反應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，不要在不適的情況下強行訓(xùn)練。

謝翠峰：在健身運動領(lǐng)域中，男性和女性確實是有差異的，但在競技上面我希望自己可以不分性別的去做一件事，男生能做到的事我也一樣能做到，但女性訓(xùn)練時間、強度、恢復(fù)時間跟男性還是有一定區(qū)別的，生理期的時候根據(jù)自己的身體狀態(tài)，適當(dāng)休息，公路和山地的大體訓(xùn)練是相同的，但因為地形的差異需要在不同的路面上做適應(yīng)性訓(xùn)練。

美騎網(wǎng)：訓(xùn)練和比賽時你們最常用什么型號的輪胎？能根據(jù)你們的實際參賽經(jīng)驗，指導(dǎo)下車友如何正確選擇車胎嗎？

白小白：我會根據(jù)訓(xùn)練路況、比賽類型選擇不同型號的輪胎，一般我選擇ARISUN風(fēng)R搭配TPU內(nèi)胎作為公路比賽使用的輪胎。

謝翠峰：最常用的是ARISUN⻛R，爬坡賽建議可以選擇輕量化、窄一點的胎；下雨用雨胎；起伏路則要選擇寬一點抓地好一點的胎。

美騎網(wǎng)：最后一個問題，你們有沒有想過，還會在賽場上繼續(xù)騎多久？

白小白：我看到很多四十多歲的女性仍然可以馳騁賽場。我希望自己可以像她們一樣能夠長久地做自己喜歡的事。

謝翠峰：只要騎的動我會一直騎下去。

十年如一日的自律與堅持，她們用實際行動詮釋了何為熱愛。在她們心中，任何困難都不會削弱對騎行的熱情，反而成為了激勵她們不斷前進(jìn)的動力。她們告訴我們，只要心中有熱愛，就能在自己的領(lǐng)域閃閃發(fā)光。

責(zé)任編輯：Ting