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單車美女丨女子山地車布道者 帶領(lǐng)大家一“騎”美
因加·貝克(Inga Beck),美國山地自行車玩家,擅長林道、全地形以及山地車教學(xué)。
貝克喜歡山地車運(yùn)動,從事與山地車相關(guān)的工作,讓她樂在其中。貝克曾是國際山地車協(xié)會(International Mountain Bicycling Association,簡稱IMBA)林道保護(hù)計劃小組的一員,因此她得以在美國和加拿大各處旅游,在各大林道體驗(yàn)山地車騎行。
▲貝克擁有一輛SANTA CRUZ林道車,下文中還有各類豪車出沒,請勿報警。
▲給愛車做調(diào)試,為后避震打打氣
▲貝克尤其喜歡林道騎行
離開IMBA后,貝克沒有瀟灑的旅行,但是她的工作仍然和騎行有關(guān)。貝克為波特蘭東灣的一個自行車道委員會義務(wù)工作,職務(wù)是委員會主任。貝克還是當(dāng)?shù)卦露扰则T行組織會“像女孩一樣騎行”的領(lǐng)頭人。
貝克在一家叫做單車技能的網(wǎng)(Bikeskills.com)工作5個年頭,擔(dān)任市場經(jīng)理和講師。此外,貝克還在坡臺風(fēng)格網(wǎng)(Bermstyle.com)、西部單車技藝(Western Bikeworks/Velotech)等擔(dān)任市場工作。
▲來一個休閑騎
▲美國西部的沙漠荒地,都留下過貝克的車輪印
▲路邊還有積雪,低溫并不能阻止貝克騎行
貝克喜歡(且擁有)各種自行車運(yùn)動,不過還是林道騎行最讓她興奮。她經(jīng)常出沒在波特蘭周邊,只要有空,她就會在沙嶺、郵政峽谷騎行,如果這兩處沒有她的蹤跡,那么她一定在開發(fā)一條新林道。
▲貝克教女同胞山地車騎行技巧
貝克是一位騎行布道者,尤其鼓勵女性加入騎行。貝克經(jīng)常會在室內(nèi)山地車公園義務(wù)教學(xué),讓新晉車友掌握基礎(chǔ)的山地騎行技巧
▲貝克與友人計劃新建一座戶外山地車公園,上圖是設(shè)計圖稿。
▲戶外山地車公園效果圖,周圍交通發(fā)達(dá),節(jié)假日期間,城里人可以通過“4+2”方式來公園騎行。
▲公園已經(jīng)破土動工
▲一旁的小姑娘急切等待山地車公園建成,她會是下一個山地車天后么?
▲獨(dú)樂樂不如眾樂樂,與朋友一起騎行
貝克不僅自己愛騎車,還致力于騎行運(yùn)動的發(fā)展。女性占騎行的比例很低,需要更多指引,而女車友以老帶新是一種很棒的方式。美騎編輯曾與一位業(yè)余女車手聊過國內(nèi)女子騎行現(xiàn)狀,該女車友說,國內(nèi)業(yè)余女子騎行不乏高水平運(yùn)動員,但是女性騎友們并未重視帶動身邊的女同胞一起騎車,她們?yōu)榱顺煽兏錾,往往和高水平男騎友一起訓(xùn)練。這是國內(nèi)女子騎行文化發(fā)展滯后的一個原因。希望國內(nèi)能多出幾位像貝克這樣的布道者,女性騎行必定會更精彩!
▲貝克偶爾會進(jìn)行公路騎行,偏向于gran fondo(中長距離騎行)
▲騎行到海邊吹吹風(fēng)
▲擺弄新玩具——Bianchi Intenso Dama Di2 Ultegra。
▲騎行臺訓(xùn)練(Cannondale)
▲駕馭買菜車也很有氣質(zhì)
▲作為一名車手,鍛煉是必須的。貝克正在進(jìn)行平衡能力鍛煉
▲弓箭步蹲是瘦腿美臀的好方法,愛美的女士可以多加嘗試
▲感覺自己美美噠
貝克還是一位時尚博主,打理著自己的服裝品牌,經(jīng)常鍛煉的貝克身材姣好,平面模特什么的,自己上陣就好。
▲新近拍攝的冬裝廣告
責(zé)任編輯:昭歌
體育院校畢業(yè)的非體育生,對運(yùn)動充滿激情,奈何腿菜心野。曾在大型門戶網(wǎng)站體育部門任職,后來愛上耐力騎行,一人一車出沒于廣州周邊,多次嘗試單日200+公里。