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    近幾年，單車(chē)運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣盛行，許多學(xué)生趁著暑假艷陽(yáng)高照時(shí)，準(zhǔn)備簡(jiǎn)單裝備就展開(kāi)自行車(chē)騎行之旅。不過(guò)，眼科醫(yī)師提醒，夏日光照強(qiáng)烈、汗水量大，如果缺乏適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，容易引發(fā)眼睛疾病，尤其遇到風(fēng)大時(shí)，甚至可能因異物飛入而傷及眼球，導(dǎo)致失明。

    夏天騎自行車(chē)，容易因光照強(qiáng)烈和汗水直流而傷害眼睛，眼科醫(yī)師建議，騎乘自行車(chē)出游的車(chē)友，應(yīng)準(zhǔn)備齊全的眼睛防護(hù)裝備。

    前幾年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)尚未成為潮流時(shí)，一名年30多歲的男子因裝備不齊全，于騎單車(chē)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，眼睛突遭小石頭侵襲，造成眼球輕微破裂，所幸經(jīng)手術(shù)及時(shí)取出異物且予以縫合，才避免更嚴(yán)重的眼睛傷害。

    臺(tái)灣省臺(tái)中童綜合醫(yī)院眼科醫(yī)師李光洲表示，除了異物飛進(jìn)眼睛之外，強(qiáng)烈的日光和紫外線也是傷害單車(chē)族眼睛的兇手之一。一般來(lái)說(shuō)，車(chē)友于炎炎夏日騎乘自行車(chē)時(shí)，容易因公路反射光線或過(guò)度強(qiáng)烈的紫外線傷害眼睛，造成眼角膜出現(xiàn)點(diǎn)狀破皮、發(fā)炎，疼痛，引發(fā)流眼淚、感覺(jué)有異物、灼熱感、眼睛劇痛且睜不開(kāi)眼睛等癥狀。另外，干眼癥患者特別容易感覺(jué)眼睛酸澀、畏光、疼痛、視力模糊。

    騎單車(chē)出游時(shí)，裝備應(yīng)齊全，尤其保護(hù)“靈魂之窗”的騎行眼鏡千萬(wàn)不可少。車(chē)友選擇騎行眼鏡時(shí)，應(yīng)符合至少半覆蓋型、伏貼無(wú)空隙的原則，避免異物趁隙侵入眼睛。另外，為了減少光照和紫外線對(duì)眼睛的傷害，眼鏡可選擇具抗UVA和UVB的鏡片，且鏡片顏色應(yīng)以較能阻擋光線直射眼睛的灰色、棕色調(diào)為主，避免選擇藍(lán)色鏡片而引發(fā)黃斑部病變；黃色鏡片容易隨光線改變色調(diào)，可能影響標(biāo)志識(shí)別功能，造成行車(chē)安全。

    汗水也是引發(fā)自行車(chē)運(yùn)動(dòng)傷害的可能原因之一。夏天天氣炎熱，車(chē)友常騎車(chē)騎得汗如雨下，由于汗水帶有咸味，如果不小心流進(jìn)眼睛，會(huì)因刺激而讓眼睛感覺(jué)刺痛、紅腫發(fā)炎，甚至造成結(jié)膜炎。

    李光洲醫(yī)師表示，夏日騎單車(chē)旅游要做好眼睛保護(hù)，大家可以于手腕穿戴護(hù)套，及時(shí)擦拭過(guò)多的汗水，以免刺激眼睛；隨身攜帶滴眼液，潤(rùn)滑且改善因光照過(guò)強(qiáng)所出現(xiàn)的眼睛不適；準(zhǔn)備生理食鹽水，及時(shí)將飛入眼睛的異物沖洗而出。

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