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“橫貫大陸”（Transcontinental）是國際上一項(xiàng)以嚴(yán)苛出名的極限騎行挑戰(zhàn)賽。參賽的車手只能依靠自己騎完全程，組委會(huì)不提供后勤車和任何后勤服務(wù)，這意味著你必須自己解決衣食住行等所有問題。如果你的車壞了，得自己想辦法修，修不好就只能考慮退出挑戰(zhàn)了。

去年這場(chǎng)挑戰(zhàn)賽的冠軍是來自英國的Josh Ibbett（以下簡(jiǎn)稱Josh），在這篇訪談里，他仔細(xì)分享自己是如何準(zhǔn)備這場(chǎng)挑戰(zhàn)，以及如何做到平均每天騎行420公里的。

Q：你為這場(chǎng)挑戰(zhàn)賽做了哪些準(zhǔn)備？

Josh：首先在2015年的時(shí)候，我用了3個(gè)月完成從東南亞到新西蘭的山地車旅行，這場(chǎng)騎行不僅使我的身心得到的充分的鍛煉，也為這次比賽打下了堅(jiān)實(shí)的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)基礎(chǔ)，從而讓我有勇氣選擇挑戰(zhàn)“橫貫大陸”，也滿足了我用車輪探索世界的好奇心。

在這次挑戰(zhàn)賽前，我首先在ridewithGPS.com這個(gè)網(wǎng)站上做好路線規(guī)劃，然后下載到我的碼表中，不過我只制定大致路線，至于具體在哪里吃飯睡覺，這種自虐式比賽就不要在意這些細(xì)節(jié)了。

在比賽中，我每天大概在12點(diǎn)到1點(diǎn)之間睡覺，3個(gè)小時(shí)之后就起來吃早餐、午餐和晚餐，順便休息一下。變態(tài)如我，我也已經(jīng)無法知道自己每周騎行多少公里了。

總的來說這是一次很棒的經(jīng)歷。在2014年的時(shí)候我犯了很多錯(cuò)誤，但這些錯(cuò)誤也讓我從中吸取了很多經(jīng)驗(yàn)�；�于這些成長(zhǎng)，我義無反顧地去參加了英格蘭的高原越野比賽，可惜因?yàn)橐粋�(gè)關(guān)鍵零件損壞導(dǎo)致我失去了領(lǐng)先位置，伐開心！

最后，在這次的挑戰(zhàn)賽中，說實(shí)話我很少去思考我的對(duì)手們的動(dòng)向，比如他們走到哪里了，走了多少公里，這些我統(tǒng)統(tǒng)不care。我只關(guān)注我的里程，以及我離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。人最大的對(duì)手是自己，別人都是云煙。

Q：你是怎么解決吃飯和睡覺問題的？

Josh：睡覺的話，就像我剛剛說的，我不會(huì)特意去規(guī)劃每天的休息地點(diǎn)，然后騎到那里才休息�；�本上我都是騎夠一定的時(shí)間之后，隨便找個(gè)隱蔽的地方睡3個(gè)小時(shí)——有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間，就睡2個(gè)小時(shí)。我也不會(huì)去什么賓館啊、別人的后花園啊之類的地方，因?yàn)榈怯浐蜏贤ㄌ�浪費(fèi)我時(shí)間了。如果在騎行的時(shí)候真的覺得很困，我會(huì)停下來打個(gè)10分鐘的小盹，別看時(shí)間短，這還是很有幫助的。當(dāng)然最后達(dá)到終點(diǎn)的時(shí)候，我真的是感覺快要累趴了。（作死有風(fēng)險(xiǎn)，要作需謹(jǐn)慎�。�

而吃東西就更簡(jiǎn)單啦，我要不就吃能量補(bǔ)充物，要不就在加油站或路邊小店隨便買點(diǎn)，只要能滿足我的能量攝入需要就行了。畢竟我不是來欣賞風(fēng)景的。

Q：你是怎么選擇你的車和工具的？

Josh：長(zhǎng)期的騎行經(jīng)歷大大提升了我對(duì)各種維修工具的了解——當(dāng)然這些經(jīng)驗(yàn)并不一定適合于其他人，只能說僅作參考。我選擇車子的原則很簡(jiǎn)單，首先我已經(jīng)對(duì)自己想要一輛怎樣的車有大致想法：碟剎、真空胎、Di2電變……然后找來找去，這輛MASON DEFINITION，ULTEGRA DI2 HYDRO最適合我了（友情提醒，這輛車售價(jià)3695，單位是英鎊。現(xiàn)在正逢英國脫歐，英鎊大跌，有興趣的朋友不妨看看咯喂），當(dāng)然我也對(duì)它做了很多改動(dòng)，比如在彎把上加上了TT用的休息把（本文第一張配圖）。

另外我也比較傾向于用輕量化的工具，因?yàn)槲冶救艘矃⒓舆^一些工具制作比賽，所以在這方面也算是個(gè)行家。雖然我并不能確定這次奪冠有很大一部分原因是因?yàn)槲业妮p量化裝備們，但不得不說這真的幫我減輕了很多負(fù)擔(dān)。不過如果你一定要我說一個(gè)，要是明年還有機(jī)會(huì)參加這種比賽，我會(huì)增加什么裝備的話，我一定要買一個(gè)！聲音很響的鬧鐘！因?yàn)樵谶@次比賽期間，有一天我竟然睡了一整晚�。�！啊寶寶伐開心！

（話說有人想看他的裝備詳解嗎？呼聲大的話Max就考慮把它翻譯出來）

在錢的問題上，我還是主張以吃飽為主，不要太糾結(jié)于是否超出了預(yù)算。這次比賽我總共用了500英鎊（注：約合人民幣4428元）。以吃飽為前提，不要老是想著吃好，這樣是不會(huì)花太多錢的。

Q：這次比賽有哪些比較難忘的經(jīng)驗(yàn)嗎？

Josh：在這次比賽中，我感覺最開心和最糟糕的時(shí)刻分別是：在武科瓦爾（克羅地亞東部邊境城市）的檢查點(diǎn)，我得知自己暫時(shí)是第一名；在穿越土耳其時(shí)，因?yàn)橐恍﹤�(gè)人原因?qū)е抡麄�(gè)穿越旅程都變得很難受。

還有就是我在阿爾巴尼亞（歐洲巴爾干半島西南部國家）露營時(shí)，正好是在一個(gè)小動(dòng)物園旁邊，里面有一只被關(guān)起來的熊對(duì)我的自行車很感興趣，一直湊過來，說實(shí)話真是嚇壞我了（Max碎碎念：看來這是一只有故事的熊）。另外在比賽的最后，去到伊斯坦布爾（土耳其西北部港市）的時(shí)候，我被這座城市驚呆了，它只能用三個(gè)字來形容：臟！亂！差！

Q：你是怎么進(jìn)入騎行和冒險(xiǎn)的坑的？

Josh：我很早就開始騎車了，14歲參加比賽，什么MTB XC賽、耐力賽、12小時(shí)和24小時(shí)等等。后來我厭倦了這種單純的競(jìng)速比賽，于是我開始關(guān)注這些不一樣的自行車賽事了。

Q：你不騎車的時(shí)候會(huì)干些什么？

Josh：首先我就職于Huntbike Wheels公司，我有一個(gè)非常通情達(dá)理的老板和靈活的工作性質(zhì)，所以我不僅有很多時(shí)間可以騎車，也可以參加別的戶外活動(dòng)，不過我一般還是以騎車為主，偶爾攀巖。

Q：未來有什么計(jì)劃嗎？

Josh：其實(shí)在參加那為期3個(gè)月的新西蘭騎行時(shí)，我就已經(jīng)決定了第二年要來參加“橫貫大陸”挑戰(zhàn)賽了，這也是我2016年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之一。剩余的主要目標(biāo)就是希望能在今年找到贊助，在2017年時(shí)完成穿越美國的騎行。這大概需要20000英鎊，包括我個(gè)人還有后勤團(tuán)隊(duì)的花銷。這是我目前最想要搞定的事情。

責(zé)任編輯：Max