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騎城市車才能擺出美美的街拍造型嗎？熱愛公路競技就一定是大汗淋漓的女漢？即使做運動女孩子也要保持不減分的時髦感。不是為了出門討好誰，只為自己心情愉快保持自信。

1. 運動妝容如何打造

一般在做強度較大的騎行運動時，人體的新陳代謝會加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也會隨之舒張開。這時如果面部涂抹了化妝品，便有可能會溶解在皮膚上堵塞毛孔，使得汗液等分泌物無法順利從毛孔排出，從而導致痘痘粉刺滋生，甚至有細菌感染誘發(fā)毛囊炎的可能。

道理我們都懂，但我今天就是想出去騎行外拍，不想毫無修飾地面對鏡頭怎么辦？看看國外很多職業(yè)女車手也是帶妝上賽場，大汗淋漓，妝容卻依然服帖，她們是怎么做到的？實際上在我化妝上癮的一段時間里，我也是帶妝參加公路拉練的，可以做到一整天不暈妝。

一般說來，越是防水的化妝品，含油量也越高。很多人注意到了這一點，但卻忽視了妝前保養(yǎng)，想讓妝容在臉上保持服帖可不單單是化妝品防水性能良好就能做到的。含油量再高的化妝品也是脂溶性，所以首先，你需要不含油的，最好是啫喱狀的保養(yǎng)品，還要避免多種產品的疊加使用，減少對皮膚的刺激。

洗臉護膚工作之后就是上底妝。怎樣驗證你的底妝是否防水呢？你可以在手上薄薄涂一層底妝，然后噴一層水，如果水在手上凝成水珠，就證明底妝防水效果良好，相反，水散落成片狀，就說明水被妝吸收，這樣的類型便不可用。

不過如果不是那么刻意追求遮瑕，為了運動時透氣些，還是建議使用輕薄的BB霜或CC霜替代粉底。

而由于運動時臉部血液循環(huán)加快，容易泛紅，因此曬紅可以省略，皮膚隱隱透出的紅暈更加自然。

眼妝部分可以省略眼影，不然大汗后容易顯得眼眶很“臟”。不要貼假睫毛，因為遇水會脫膠。描眼線時使用眼線液或眼線液筆，不要使用容易暈妝的眼線膏或眼線筆（我一直使用露華濃的眼線液從未暈過妝）。眉筆和睫毛膏自然也要選用防水的款。

最后，唇妝如果選擇果凍型唇彩會稍顯油膩及不自然，建議選擇啞光質地的唇釉。唇釉不僅顯色度高，最重要的是幾乎不會發(fā)生脫色的情況，持妝時間非常久。選色應盡量自然，不顯得過于隆重。

2. 配合頭盔打理發(fā)型

長發(fā)的姑娘避免在騎行時披頭散發(fā)，除了不方便和太熱的問題，也給人很沒精神的感覺。

直接扎馬尾是最簡單大方的選擇，如今開始有女性頭盔針對馬尾設計了預留位置，比如specialized的PROPERO II就擁有支持馬尾辮的4重微調系統(tǒng)，使頭盔不易松開，也在一定程度把馬尾“架”了起來。

正梳或側梳編發(fā)更清爽，或干練或可愛。

若你自認可以駕馭，盡可以嘗試扎雙辮。

3. 騎行服飾上大力花錢

女孩子的衣柜里永遠都缺一件衣服。說實話在一定預算內我愿意買好看的騎行服甚于升級自行車配置，一套castelli的女騎行服比一片Rotor橢圓盤更能讓我喪失理智。被男車友們拉爆我可以忍，但穿著松松垮垮、面料粗糙、色彩艷俗的騎行服出去拉練絕不可忍。

剪裁貼身最重要。我知道現在國內市面上可選的女款騎行服十分有限，但不要因此去選擇男款騎行服。貼合女性曲線的剪裁不僅是為了抵抗風阻，也是為了讓你看起來更精神挺拔。

從體型上看，相對于男性倒三角的身材，女性胸部隆起圓潤，肩部相對比較窄，肩斜度較大，腰身纖細而臀部突出，腰部以上和腰部以下大約等長，體態(tài)豐滿。在騎行服的問題上不適合發(fā)揚boyfriend風的隨意感。

不難觀察出，越大牌的騎行服越偏好用大色塊的簡潔設計，一件上衣不會超過三種顏色，但在用料和剪裁上最大程度地照顧細節(jié)，一上身就能穿出“昂貴感”。

騎行短褲的長度在大腿的1/2處永遠比在3/4處來得性感，santini的這款短褲在美女中的出鏡率很高。

但也不是每個姑娘都喜歡極簡主義，愿國內的騎行服廠商能更加重視女性市場推出更多更有說服力的設計。

4. 騎行眼鏡和臉型配合

如果我們拋開對于騎行環(huán)境、鏡面弧度與風阻的關系等專業(yè)考慮，僅從好看這點出發(fā)……

選擇騎行眼鏡的形狀，當然是各有所好，但有條互補原則可以參考——圓臉配方形、方臉選橢圓。

具體而言：

圓臉：適合框架稍粗，鏡片顏色偏冷，顏色較深的眼鏡，有收縮臉龐的視覺效果。

長臉：應該選擇扁圓形或弧形鏡片，細長的比例，視覺上給人協(xié)調的感覺。偏貓眼狀的鏡框是最佳選擇；

瓜子臉：適合各種形狀的太陽眼鏡，選擇多到讓你心花怒放（所以我們還是需要Photoshop的液化功能對吧……）。

小臉型適合戴細框或者無框的眼鏡，選擇淡雅甚至無色的鏡片會有意想不到的效果。

5. 鎖鞋是一定要穿的

在不熟識的車友中，一種很簡單粗暴的方法去分辨你的專業(yè)程度就是看你穿不穿鎖鞋，甚至在業(yè)余賽事中觀眾也是這么去區(qū)分選手的。

習慣鎖鞋沒有你想象中那么困難，不管你是22時速巡航還是35時速巡航，上鎖后就足以讓你被身邊人贊美為“女神”了。等拍夠了美美的裝逼照之后再慢慢學習感受上鎖帶來的提速的快感。

6. 騎行小帽帽檐上翻

這么貴的騎行帽，自拍的時候不把帽檐翻上去露出logo，那花那么多錢還有什么意義呢？就是這么愛現，打我呀！

7. 襪子的高度

日常生活中常穿的隱形襪似乎與騎行鞋不太搭配，無論小腿粗細如何，高出一截的短襪能使畫面更和諧，個人認為最恰當是稍高出腳踝一點的位置。

至于彩色壓縮襪除了提升運動效果的功能外在整體服飾搭配上能否起到點睛的作用就見仁見智了。

8. 好好健身塑形才是根本

騎行在較常見的情況下為有氧運動，要想把騎行服撐得足夠好看，再露出線條優(yōu)美的小腿，離不開無氧訓練對身體的塑形作用以及你對控制飲食和拉伸按摩的重視。好身材讓一切裝扮事半功倍。

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責任編輯：Alexa