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云霧繚繞的帝都創(chuàng)造了難得一見(jiàn)的仙境（真的嗎？），但也讓生活其中的人們苦不堪言，近年來(lái)霧霾天氣在我國(guó)多地頻發(fā)，防霾技巧也成為新世紀(jì)一大課題。這個(gè)霧霾天，熱衷騎車(chē)的你應(yīng)該如何保證呼吸道免受污染，或許面罩應(yīng)該派得上用場(chǎng)。本文我們?nèi)�面剖析面罩選購(gòu)，進(jìn)入選購(gòu)之前，還得先來(lái)上個(gè)課。

北京霧霾天與藍(lán)天對(duì)比

一、PM2.5對(duì)運(yùn)動(dòng)者有什么傷害？

作為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，尤其是愛(ài)好長(zhǎng)跑、騎行的朋友們，經(jīng)常不得不選擇在市政道路邊進(jìn)行自己的鍛煉和訓(xùn)練。

而在國(guó)內(nèi)很多城市，市政道路的空氣中含有大量汽車(chē)尾氣產(chǎn)生的PM2.5微粒，其成分相當(dāng)復(fù)雜。據(jù)目前的研究結(jié)果表明，城市中PM2.5主要由機(jī)動(dòng)車(chē)廢氣貢獻(xiàn)，由于中國(guó)大城市道路擁堵，機(jī)動(dòng)車(chē)行駛緩慢，長(zhǎng)時(shí)間怠速，汽車(chē)引擎都會(huì)產(chǎn)生數(shù)量驚人的PM2.5微粒！

這些粒子由固體懸浮顆粒，未燃燒或燃燒不完全的碳?xì)浠�合物（HC）、氮氧化物（NOx）、一氧化碳（CO）、二氧化碳（CO2）、二氧化硫（SO2）、硫化氫（H2S）以及微量的醛、酚、過(guò)氧化物、有機(jī)酸組成，混跡在空氣中對(duì)人們的健康形成非常巨大威脅。對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生非常負(fù)面的影響。

我們從來(lái)不曾聽(tīng)說(shuō)在大城市生活的老人壽命有很長(zhǎng)的，據(jù)現(xiàn)在一些機(jī)構(gòu)的研究，PM2.5濃度提高和該地早死人數(shù)有直接聯(lián)系，世界衛(wèi)生組織在2005年版《空氣質(zhì)量準(zhǔn)則》中也指出：當(dāng)PM2.5年均濃度達(dá)到每立方米35微克時(shí)，人的死亡風(fēng)險(xiǎn)比每立方米10微克的情形約增加15%。一份來(lái)自聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署的報(bào)告稱(chēng)，PM2.5每立方米的濃度上升20毫克，中國(guó)和印度每年會(huì)有約34萬(wàn)人死亡。而現(xiàn)在，我們正在面對(duì)每立方米濃度接近1000的空氣質(zhì)量！ 作為個(gè)體感受，在報(bào)告PM2.5讀數(shù)很高的天氣里，我們即便走在路上，多呼吸一會(huì)污濁的空氣都會(huì)讓咽喉鼻腔產(chǎn)生不適的感覺(jué)。

據(jù)最新的北京癌癥地圖，肺癌已經(jīng)成為北京頭號(hào)殺手。很多肺癌患者根本不吸煙，甚至連二手煙都不會(huì)吸，什么導(dǎo)致了這一切？逐年上升的PM2.5是否和這一切有關(guān)？這只是個(gè)公開(kāi)的秘密。任誰(shuí)都能想到這之間的聯(lián)系。

二、什么樣的產(chǎn)品能防住PM2.5？

這是有標(biāo)準(zhǔn)的，通常滿(mǎn)足N95標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，我們可以視為達(dá)標(biāo)。只要達(dá)到N95標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品即可，那個(gè)95，代表的就是對(duì)空氣中PM2.5粒子過(guò)濾能力達(dá)到95%。

根據(jù)筆者的長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)，我們無(wú)需追求最極致的空氣過(guò)濾能力。數(shù)字越大，過(guò)濾能力越好，當(dāng)然，這個(gè)數(shù)字不可能超過(guò)100。目前最高防護(hù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是P100，符合該標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，能過(guò)濾空氣中99.97%的PM2.5顆粒。

三、為什么劇烈運(yùn)動(dòng)需要面罩？

在這里值得一提的是對(duì)酸性氣體的防護(hù)，由于機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣是PM2.5的主要貢獻(xiàn)者，而中國(guó)車(chē)用汽油的一大特點(diǎn)是含硫量高，這些含硫物質(zhì)燃燒后變成二氧化硫，對(duì)呼吸道會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，目前市面上還沒(méi)有一款口罩產(chǎn)品能同時(shí)滿(mǎn)足對(duì)酸性氣體和PM2.5進(jìn)行防護(hù)的。

怎么辦？愛(ài)好戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人們?cè)趺崔k？難道因?yàn)镻M2.5我們就必須放棄鍛煉，坐在屋子里等死嗎？俗話(huà)說(shuō)，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。在大環(huán)境沒(méi)有得到改善之前，我們只好做足個(gè)體保護(hù)措施。在這里向大家推薦PM2.5的防護(hù)良品：呼吸防護(hù)面罩（Anti-pollution Mask，以下簡(jiǎn)稱(chēng)面罩）。

人在安靜時(shí)，吸氣量不過(guò)4-7L/分，而劇烈運(yùn)動(dòng)甚至?xí)�高達(dá)100L/分以上，即便普通的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也會(huì)有60-70L/分之多�？谡诸�(lèi)產(chǎn)品顯然不是為了這么劇烈的呼吸準(zhǔn)備的。

面罩從出現(xiàn)那一刻起，就是為了在長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的環(huán)境下使用。早在一戰(zhàn)時(shí)期，殘酷的毒氣戰(zhàn)讓空氣過(guò)濾技術(shù)產(chǎn)生了長(zhǎng)足的發(fā)展，試想，戴著面罩需要跑步?jīng)_鋒作戰(zhàn)的士兵和戴著面罩暴露在有毒環(huán)境的工人們有什么共同點(diǎn)呢？那就是大運(yùn)動(dòng)量，而面罩產(chǎn)品類(lèi)產(chǎn)品的最大特點(diǎn)之一，就是低呼吸阻力，通俗的說(shuō)就是容易吸得進(jìn)氣。

在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人們有個(gè)特點(diǎn)，也是大運(yùn)動(dòng)量，比如戶(hù)外跑步，騎行等運(yùn)動(dòng)，對(duì)空氣的消耗量可能比從事體力勞動(dòng)的工人更大。在PM2.5高濃度環(huán)境下的劇烈呼吸，更需要良好的呼吸防護(hù)�？谡诸�(lèi)產(chǎn)品不是為了大吸氣量準(zhǔn)備的，就筆者經(jīng)驗(yàn)，戴著口罩從事劇烈體育運(yùn)動(dòng)，無(wú)疑是自找麻煩，口罩在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感受到吸不進(jìn)氣！作為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)人士，想要在PM2.5高濃度環(huán)境下獲得良好的空氣，面罩是不二之選。

四、口罩和面罩的區(qū)別在哪里？

口罩的使用特性及使用場(chǎng)合

口罩類(lèi)產(chǎn)品通常并不是為了長(zhǎng)時(shí)間佩戴、高吸氣量的需求而開(kāi)發(fā)的。通常我們見(jiàn)到高防護(hù)能力的口罩，大多用于實(shí)驗(yàn)室、手術(shù)室之類(lèi)的場(chǎng)合。只需要短時(shí)間佩戴，不需要那么苛刻的呼吸阻力指標(biāo)。

戴著口罩走路沒(méi)問(wèn)題，但要想戴著口罩跑馬拉松恐怕就很困難了，試想在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，汗液再混上水蒸汽凝結(jié)的水分堵在口罩里會(huì)是什么感覺(jué)？劇烈呼吸時(shí)口鼻被口罩緊緊貼住又是什么感覺(jué)？因此，口罩不能滿(mǎn)足戶(hù)外運(yùn)動(dòng)人群在城市中對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行防護(hù)的需求。

面罩類(lèi)產(chǎn)品是非常復(fù)雜的，它本身是個(gè)基本載體，配合不同的濾盒濾棉，就能發(fā)揮出不同類(lèi)型的防護(hù)能力。面罩之所以能防住PM2.5，全靠它所搭配的濾棉或者濾盒。

面罩的設(shè)計(jì)伊始就是為了滿(mǎn)足長(zhǎng)時(shí)間佩戴，重復(fù)使用，低成本要求，專(zhuān)門(mén)的設(shè)計(jì)會(huì)妥善處理汗水和冷凝水問(wèn)題，高通量濾棉能保證低呼吸阻力，并且使用成本還不算高。因此很適用于需要經(jīng)常到市政道路附近進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人群，比如長(zhǎng)距離騎車(chē)通勤或長(zhǎng)跑愛(ài)好者，都可以佩戴面罩獲得良好保護(hù)和舒適的感受。

五、用于運(yùn)動(dòng)的面罩有哪些特點(diǎn)？

視野遮擋

根據(jù)需要在有毒氣體環(huán)境下勞作的工人生產(chǎn)環(huán)境進(jìn)行場(chǎng)景模擬，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，面罩類(lèi)產(chǎn)品在設(shè)計(jì)時(shí)會(huì)考慮很多濾毒因素之外的事情，比如在工業(yè)生產(chǎn)中，若工人身處有毒氣體環(huán)境，通常也需要對(duì)眼部進(jìn)行防護(hù)，因此，面罩在產(chǎn)品設(shè)計(jì)時(shí)，無(wú)一例外會(huì)考慮面罩與防護(hù)眼鏡的配合問(wèn)題，面罩在設(shè)計(jì)的伊始就考慮到使用者需要佩戴各式各樣的眼鏡，從筆者的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，常見(jiàn)的面罩產(chǎn)品和騎行眼鏡、防護(hù)眼鏡的配合都不存在問(wèn)題。而且由于面罩密閉性能良好，即使在北方的冬季，也不會(huì)因?yàn)楣�氣�?dǎo)致鏡片污染影響視線。

由于面罩和口罩結(jié)構(gòu)上的差異，注定了面罩上會(huì)頂著過(guò)濾器，而面罩上可供利用的區(qū)域是很狹窄的，因此面罩上安裝的濾盒或多或少的會(huì)對(duì)前下方的視野造成一點(diǎn)損失，負(fù)責(zé)任的廠商在產(chǎn)品設(shè)計(jì)時(shí)都會(huì)考慮到這一點(diǎn)，將過(guò)濾器的安裝位置向下延伸，向盡可能把濾盒的位置往后下方安排，最大程度的滿(mǎn)足使用者前下方視野。尤其在騎行運(yùn)動(dòng)中，前下方視野被遮擋的后果往往會(huì)很危險(xiǎn)，路面很多障礙物經(jīng)常要到很近的距離才能夠發(fā)現(xiàn)，視野越好，對(duì)佩戴者就越安全。阻擋視線嚴(yán)重的產(chǎn)品，不能作為合格的運(yùn)動(dòng)面罩來(lái)運(yùn)用的。

過(guò)濾能力

面罩的過(guò)濾能力，和濾盒、濾棉息息相關(guān)，和口罩類(lèi)產(chǎn)品不同，濾盒濾棉是一大堆各種不同的單獨(dú)產(chǎn)品，它們和面罩結(jié)合起來(lái)，才可以滿(mǎn)足防護(hù)要求。面罩類(lèi)產(chǎn)品的防塵類(lèi)產(chǎn)品由濾棉和專(zhuān)用濾盒組成。濾棉可以單獨(dú)使用，也可以和防毒濾盒搭配使用。

比如使用N95濾棉和酸性氣體防護(hù)盒組合起來(lái)，濾棉能過(guò)濾空氣中的PM2.5粒子，酸性氣體防護(hù)盒中和機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣中的二氧化硫之類(lèi)的酸性物質(zhì)，達(dá)到更為良好的防護(hù)等級(jí)，為面罩佩戴者提供更高質(zhì)量的空氣。建議騎行運(yùn)動(dòng)使用濾棉加防毒濾盒這樣的組合，帶上防毒濾盒的面罩重量較大，而騎行通常身體振幅不大，可以始終保持良好的密封。跑步這樣的運(yùn)動(dòng)，單使用濾棉或?qū)Ｓ梅缐m盒更好，沒(méi)有酸性氣體濾盒的面罩相對(duì)輕巧得多，不會(huì)因?yàn)榕懿降纳舷抡袷帉?dǎo)致密封不嚴(yán)，太沉的面罩降低舒適程度，更會(huì)直接吸入未經(jīng)過(guò)濾的空氣，失去防護(hù)作用。

舒適性

舒適性對(duì)面罩非常重要，通常面罩產(chǎn)品都是為了長(zhǎng)時(shí)間佩戴設(shè)計(jì)的，即使再低檔的面罩，長(zhǎng)時(shí)間佩戴的感覺(jué)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于口罩的。

設(shè)計(jì)優(yōu)良的面罩產(chǎn)品，會(huì)采用高級(jí)的硅膠材質(zhì)，通過(guò)柔性的材料和角度設(shè)計(jì)，不同鼻梁高度的使用者均能獲得良好的貼面性，不論是運(yùn)動(dòng)還是勞動(dòng)，都會(huì)分泌汗液和皮屑，這些東西混合起來(lái)，就變成了一種潤(rùn)滑劑。

若面罩產(chǎn)品設(shè)計(jì)不夠好，這樣的潤(rùn)滑劑就會(huì)降低面罩與皮膚之間的摩擦力，所以面罩類(lèi)產(chǎn)品都會(huì)考慮到排汗的設(shè)計(jì)，面罩內(nèi)的的特殊設(shè)計(jì)除了能緊貼面部皮膚之外，汗液也能順著面罩內(nèi)部的邊緣流進(jìn)面罩內(nèi)部，最后從面罩的排水孔流出來(lái)，不會(huì)積聚在面部，這方面比口罩類(lèi)產(chǎn)品有很大的優(yōu)勢(shì)。甚至可以戴著面罩過(guò)一整天。

如果不長(zhǎng)期使用，有些問(wèn)題是很難暴露出來(lái)的，比如汗液對(duì)頭帶的腐蝕作用，任何一款面罩的頭帶，只要長(zhǎng)期使用都會(huì)在皮脂汗液陽(yáng)光寒風(fēng)的多重作用下最終喪失彈性，而面罩本身的壽命其實(shí)很長(zhǎng)，筆者手里使用的一個(gè)面罩，經(jīng)過(guò)大約1年的高頻率使用，頭帶已經(jīng)沒(méi)有彈性，盡管面罩還完好無(wú)損，但由于頭帶設(shè)計(jì)得特殊，而市面上卻沒(méi)有這款產(chǎn)品的頭帶銷(xiāo)售，最終導(dǎo)致它退役。所以在選擇產(chǎn)品的時(shí)候，市面上有沒(méi)有可以替代的頭帶，結(jié)構(gòu)是否適合自己改裝替換，也是值得注意的一個(gè)問(wèn)題。后面世的一些產(chǎn)品往往做得更好些。

六、面罩有哪些好的選擇？

目前市面上常見(jiàn)的面罩產(chǎn)品，基本都被幾家國(guó)際性大企業(yè)壟斷。常見(jiàn)的有3M，斯博瑞安，諾斯等一些國(guó)外品牌。國(guó)內(nèi)也有一些品牌，如唐豐、思創(chuàng)等。產(chǎn)品的類(lèi)型適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的只有半面罩這一個(gè)分類(lèi)。全面罩產(chǎn)品不太適合在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中佩戴。

半面罩的產(chǎn)品里面也分了一些不同的類(lèi)型，大致有單孔和雙孔兩種。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣量會(huì)大很多，因此進(jìn)氣面積越大越好，雙孔的產(chǎn)品明顯較單孔產(chǎn)品的進(jìn)氣面積大，因此選擇雙孔的更為適宜。產(chǎn)品主體的材料多為橡膠或硅膠材質(zhì)。橡膠材質(zhì)的面罩比較硬，在長(zhǎng)時(shí)間使用后會(huì)老化變形，部分敏感人群可能會(huì)因?yàn)橄鹉z導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。硅膠材質(zhì)的面罩比較柔軟，佩戴感受更為舒適，使用壽命更長(zhǎng)，但價(jià)格也會(huì)更貴一些。

3M 3M 6200（約￥90）和7502（約￥110）兩款產(chǎn)品

優(yōu)勢(shì)：這兩款產(chǎn)品的濾盒濾棉配件完全通用，是市面上最為常見(jiàn)和最易購(gòu)得的產(chǎn)品。

劣勢(shì)：兩個(gè)濾盒的位置有點(diǎn)礙事，有點(diǎn)阻擋前下方的視線。

3M 6200

斯博瑞安 B290（約￥90）

斯博瑞安的面罩產(chǎn)品比較豐富。雙孔類(lèi)產(chǎn)品有3個(gè)系列共4款產(chǎn)品，這個(gè)品牌的面罩所有顏色都是藍(lán)色，不知道是不是為了和“藍(lán)領(lǐng)”格調(diào)保持一致。

但從市面銷(xiāo)售的情況看，中號(hào)很容易找到，小號(hào)或者大號(hào)除非按照某個(gè)批量訂貨，否則根本別想買(mǎi)到。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，中號(hào)的適應(yīng)能力還是很強(qiáng)大的，所有試戴過(guò)中號(hào)面罩的人，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)因?yàn)镾ize不對(duì)而密封不好的情況，因此一般人選擇中號(hào)應(yīng)該是完全沒(méi)有問(wèn)題的。

霍尼韋爾 諾斯5500和7700系列

霍尼韋爾這個(gè)龐大的品牌下面包含了太多不同類(lèi)別的各類(lèi)工業(yè)品，從汽車(chē)到飛機(jī)，從日化到工業(yè)品。

諾斯（North）是霍尼韋爾旗下做安全防護(hù)的品牌，雙孔半面罩產(chǎn)品一共有兩款，分別是5500和7700系列產(chǎn)品，7700的面罩主體是全硅膠，而5500則是橡膠材質(zhì)。兩款產(chǎn)品使用完全相同的濾盒，頭帶設(shè)計(jì)合理，同樣采用了下探的低輪廓設(shè)計(jì)，視野較好，與眼鏡配合良好，也適合用戶(hù)進(jìn)行自行改裝。

諾斯防塵的濾盒濾棉產(chǎn)品非常豐富，有單獨(dú)使用的濾盒產(chǎn)品，也有需要濾盒架才能使用的濾棉產(chǎn)品。

七、國(guó)產(chǎn)品牌一定比國(guó)外品牌差？

國(guó)產(chǎn)的品牌價(jià)格相對(duì)國(guó)外品牌來(lái)說(shuō)，的確平易近人了許多，國(guó)產(chǎn)的產(chǎn)品里，濾棉、濾盒大部分按照國(guó)標(biāo)GB2626-2006標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行生產(chǎn)，該標(biāo)準(zhǔn)基本和美國(guó)NIOSH的標(biāo)準(zhǔn)非常近似，NIOSH規(guī)定0.3微米的氯化鈉粒子，經(jīng)過(guò)阻隔后，達(dá)到95%的，即滿(mǎn)足N95標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到99.7%的，滿(mǎn)足P100標(biāo)準(zhǔn)，在這一點(diǎn)上，國(guó)標(biāo)GB2626-2006使用的測(cè)試粒子類(lèi)型，濃度，過(guò)濾標(biāo)準(zhǔn)幾乎完全一致。

相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)為對(duì)應(yīng)N95的標(biāo)準(zhǔn)是KN95，對(duì)應(yīng)P100標(biāo)準(zhǔn)的是KP100，因此可以認(rèn)為國(guó)產(chǎn)品牌應(yīng)該擁有和進(jìn)口產(chǎn)品相當(dāng)?shù)姆雷o(hù)能力。筆者認(rèn)為還是值得一試。

由于這些產(chǎn)品之前完全是工業(yè)化生產(chǎn)使用的勞動(dòng)保護(hù)用品，購(gòu)買(mǎi)的渠道無(wú)法像日用產(chǎn)品那樣方便了。各個(gè)品牌的面罩在零售渠道（淘寶、京東之類(lèi)的購(gòu)物網(wǎng)站）還比較容易買(mǎi)到，防護(hù)用的濾棉、濾盒，支持濾棉的濾盒架往往就不容易買(mǎi)到，復(fù)合型的濾盒也是屬于不好購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品。

通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)搜索，可以找到不少專(zhuān)做勞動(dòng)保護(hù)用品的批發(fā)商網(wǎng)站，不過(guò)他們的采購(gòu)量要求比較大，盡管價(jià)格比較低，但需要湊齊足夠多的采購(gòu)數(shù)量才可以。勞動(dòng)保護(hù)產(chǎn)品的實(shí)體經(jīng)營(yíng)店也可以購(gòu)買(mǎi)得到，但存在沒(méi)有現(xiàn)貨，或需要訂購(gòu)的問(wèn)題。在采購(gòu)的過(guò)程中，盡量集中批量購(gòu)買(mǎi)，可以非常有效地?cái)偙〔少?gòu)成本。

八、如何選擇適合自己的面罩類(lèi)產(chǎn)品？

目前看起來(lái)，斯博瑞安的Survivair Premier和Survivair Premier Plus最為舒適，但Premier價(jià)格超過(guò)200元，Premier Plus的報(bào)價(jià)更是超過(guò)了500元。若使用者對(duì)舒適程度要求較高，且對(duì)價(jià)格不敏感，可以選購(gòu)這類(lèi)高價(jià)產(chǎn)品。Survivair 2000是最為輕巧的面罩產(chǎn)品，搭配105005 P100濾盒整體重量非常小巧，適合長(zhǎng)跑愛(ài)好者使用。Survivair的P100，140074，140079濾盒配件很難購(gòu)買(mǎi)也是個(gè)問(wèn)題。

斯博瑞安B290面罩的濾盒濾棉容易采購(gòu)，但與Survivair系列產(chǎn)品不通用，使用組合過(guò)濾方案時(shí)不適合跑步，只能用于騎車(chē)。

3M的兩款面罩比較沉，且濾盒對(duì)視線有較大阻礙。但3M的濾棉零配件購(gòu)買(mǎi)渠道非常多，沒(méi)有缺貨、無(wú)貨的困局。

諾斯的產(chǎn)品防塵類(lèi)濾盒，濾棉較多，購(gòu)買(mǎi)渠道也比較豐富。

如果選購(gòu)適合自己的面罩類(lèi)產(chǎn)品，這是個(gè)比較復(fù)雜的問(wèn)題，需要從幾個(gè)方面來(lái)綜合考慮。由于面罩是長(zhǎng)期使用的產(chǎn)品，需要從總使用成本，舒適程度，購(gòu)買(mǎi)難易程度幾個(gè)方面分析。

從總使用成本計(jì)算，橡膠面罩的壽命大約為兩年左右，硅膠面罩無(wú)此問(wèn)題。N95規(guī)格的濾棉，在標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試環(huán)境中，壽命約8小時(shí)，P100規(guī)格的濾盒在標(biāo)準(zhǔn)被試環(huán)境壽命約40小時(shí)，如果按照日常生活環(huán)境來(lái)進(jìn)行測(cè)算，實(shí)際使用壽命可以延長(zhǎng)3-5倍，因此可以得出結(jié)論N95濾棉在日常環(huán)境中大約可以使用24小時(shí)，P100濾盒可以使用120小時(shí)，若每天使用兩小時(shí)，N95可以使用12天，P100可以使用60天。

酸性過(guò)濾盒沒(méi)有具體的時(shí)間規(guī)定，一般以聞到應(yīng)過(guò)濾氣體即壽命終止，按照個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，酸性濾盒在日常情況下，至少有超過(guò)200小時(shí)的壽命。我們給出以上的數(shù)據(jù)，是為了方便用家計(jì)算自己的使用成本。最終如何選擇適合自己的產(chǎn)品，需要用家從自己能接受的性?xún)r(jià)比，耗材購(gòu)買(mǎi)的難易程度等多方面自行考量，選擇自己最心儀的產(chǎn)品。

九、如何佩戴和使用面罩？

面罩的佩戴方式，如果不戴頭盔，用于跑步、快走之類(lèi)的場(chǎng)景使用，只要將頭帶松緊程度調(diào)整到位即可，調(diào)整面罩與面部的貼合程度，最后捂住進(jìn)氣孔，以吸不進(jìn)空氣為標(biāo)準(zhǔn)，表明貼合緊密。如果佩戴頭盔時(shí)，不要將頭帶放置在頭盔內(nèi)。頭帶的調(diào)節(jié)范圍很大，將其調(diào)整到比較松的狀態(tài)，可以很方便的卡在騎行頭盔上面。

責(zé)任編輯：凌子